คุณจะรักษาความทรงจำการตั้งครรภ์ของคุณได้อย่างไร? ทุกอย่างเปลี่ยนไปเมื่อคุณมีลูก แต่เก้าเดือนก่อนล่ะ? จดจำทุกสิ่งที่คุณประสบ — ตั้งแต่ร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปจนถึงการกลายเป็นแม่ทางจิตใจ — ด้วยความทรงจำที่คุณสามารถเก็บไว้ได้ตลอดไป
เมื่อคุณตั้งครรภ์ คุณคิดว่าคุณจะไม่มีวันลืมอารมณ์ ประสบการณ์ และการค้นพบ แต่ความจริงก็คือ เช่นเดียวกับความทรงจำอื่นๆ พวกมันจะค่อยๆ เลือนหายไปในที่สุด แล้วคุณจะพูดอะไรเมื่อลูกของคุณถามถึงสิ่งที่คุณคิด ฝัน และคาดหวังในขณะตั้งครรภ์?
อย่าเดา มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้การตั้งครรภ์ของคุณมีชีวิตตลอดไป ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเขียน นักประดิษฐ์ หรือไม่มีสิ่งใดข้างต้น มีของที่ระลึกที่คุณสามารถสร้างและเก็บไว้ได้
ถ่ายรูปอาทิตย์ละครั้ง
คุณรู้ไหมว่าบางครั้งในการตั้งครรภ์ คุณจะมีพุงโปนที่น่าชื่นชม ร่างกายที่ตั้งครรภ์ของคุณมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา และคุณมักจะเห็นการเปลี่ยนแปลงก่อนที่คนอื่นๆ จะมองเห็นได้บ่อยครั้ง บันทึกการเปลี่ยนแปลงรายสัปดาห์โดยการถ่ายภาพโปรไฟล์แบบเต็มของคุณในแต่ละสัปดาห์ มันจะช่วยให้คุณบันทึกและจดจำการเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งและน่าทึ่งที่ร่างกายของคุณประสบขณะตั้งครรภ์ รับอัลบั้มพิเศษเพื่อเก็บไว้ด้วย
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการถ่ายภาพการตั้งครรภ์และทารกแรกเกิดที่นี่.
จดบันทึก
อะไรคืออารมณ์แรกที่คุณรู้สึกเมื่อพบว่าคุณคาดหวัง คุณบอกใครเป็นคนแรก พวกเขาพูดอะไร? ประสบการณ์และสิ่งที่เกิดขึ้นมากมายเกิดขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ ติดตามอารมณ์และประสบการณ์ทั้งหมดโดยเขียนเกี่ยวกับพวกเขาทุกวันหรือทุกสัปดาห์ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการติดตามจิตใจของคุณด้วย เมื่อคุณตั้งครรภ์ คุณจะเต็มไปด้วยความหวัง ความฝัน ความกังวลและความกังวลสำหรับลูกน้อยของคุณ โบนัส! การเขียนบันทึกประจำวันอาจมีผลสองเท่า: อันดับแรก คุณสามารถแยกแยะความคิดทั้งหมด และประการที่สอง คุณสามารถจดจำสิ่งมหัศจรรย์ทั้งหมดที่คุณประสบขณะตั้งครรภ์ได้ตลอดไป
รับหล่อหน้าท้อง
ท้องนั้นใหญ่แค่ไหน? คุณจะจำไม่ได้หลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองเดือน แต่คุณสามารถจดจำท้องนั้นได้ตลอดไปด้วยเฝือก เฝือกคือเฝือกพลาสติกของท้องและหน้าอก คุณสามารถซื้อชุดอุปกรณ์ทำที่บ้าน หรือแม้แต่ใช้ของง่ายๆ จากร้านขายงานฝีมือก็ได้ ผู้หญิงบางคนก็เลือกที่จะตกแต่งนักแสดงและแสดงมัน
- หาวิธีทำพุงของคุณเองที่นี่.
เก็บไดอารี่วิดีโอ
การตั้งครรภ์ไม่ใช่แค่เรื่องของแม่เท่านั้น ให้พ่อมีส่วนร่วมด้วยและสร้างวิดีโอไดอารี่การตั้งครรภ์ คุณสามารถบันทึกทุกอย่างได้ตั้งแต่การนัดหมายโซโนแกรมไปจนถึงการนั่งสนทนาเกี่ยวกับความคาดหวังของคุณ และสักวันหนึ่ง ลูกน้อยของคุณสามารถรับชมและเห็นสิ่งที่คุณคิด สงสัย และคาดหวังในขณะตั้งครรภ์
- รับคำแนะนำเกี่ยวกับ ทำวิดีโอความทรงจำ ที่นี่.
บล็อกมัน
หากคุณต้องการให้ญาติและเพื่อนอยู่ในวงโดยไม่ต้องถ่ายทอดทุกรายละเอียดเป็นพัน ๆ ครั้งแล้วเริ่มบล็อก คุณสามารถโพสต์รูปภาพ บัญชีของการนัดหมาย และอื่นๆ กังวลเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว? บริการบล็อกจำนวนมากช่วยให้คุณสามารถทำให้บล็อกเป็นส่วนตัวและเชิญเฉพาะคนที่คุณต้องการอ่านเท่านั้น
รับของเสีย
รวบรวมโมเมนต์ ภาพถ่าย และสิ่งของอื่นๆ ไว้ในแพ็คเกจที่สวยงามด้วยการทำอัลบัมภาพ คุณสามารถเก็บบัตรนัดหมาย เมนู สิ่งต่างๆ ที่ทำให้คุณนึกถึงทารก สิ่งของจากโรงพยาบาล และอื่นๆ เพื่อให้คุณสามารถมองย้อนกลับไปถึงภาวะสูงและต่ำของการตั้งครรภ์ได้
- เช็คเอาท์สมุดภาพ 101 สำหรับคุณแม่และรับของเสีย!
สร้างผ้านวม
หากคุณเป็นคนเจ้าเล่ห์ ให้ไปที่ร้านขายผ้าแล้วเลือกผ้าสักชิ้นหรือสองชิ้นในแต่ละเดือนของการตั้งครรภ์ที่สะท้อนถึงความรู้สึกของคุณ อารมณ์ของคุณ ฯลฯ สร้างสี่เหลี่ยมเพื่อทำผ้าห่ม (หาจำนวนที่คุณต้องการแล้วหารด้วยจำนวนเดือนที่คุณมีก่อนที่ทารกจะมาถึง) จากนั้นเมื่อคุณอยู่ในระยะสุดท้าย ให้เย็บทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อสร้างผ้าห่มที่คุณและบุตรหลานของคุณสามารถกอดกันได้นานหลายปี
- ต้องการพูดคุยกับคุณแม่คนอื่น ๆ ที่ครบกำหนดในเดือนเดียวกับคุณหรือไม่?เข้าร่วมคลับวันครบกำหนดการตั้งครรภ์ของเรา!
