ทุกวันนี้ ผู้หญิงแทบทุกคนมีรองเท้าส้นแบนบัลเล่ต์ของดีไซเนอร์ ถ้าไม่ใช่สองหรือสามคนซุกตัวอยู่ในตู้เสื้อผ้าของเธอ เอ่อ ทอรี่ เบิร์ช มีใครบ้าง?
ในขณะที่สาวๆ บางคนแอบไปช็อปปิ้งหรือไปทำธุระในยามบ่าย คนอื่นๆ เพียงแค่ให้พวกมันซ่อนไว้ที่โต๊ะทำงานหรือในรถเพื่อพักเท้าหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันหรือทั้งคืน ส้นเท้า แต่รองเท้าส้นเตี้ยบัลเลต์นั้นปลอดภัยสำหรับฝ่าเท้าของคุณอย่างที่คิดหรือไม่? หมอเท้าบอกว่า เปล่า เอ่อ..
“ผู้หญิงหลายคนคิดว่ารองเท้าส้นเตี้ยเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยและสะดวกสบายกว่า [กว่าส้นสูง]; แต่สิ่งที่พวกเขาไม่รู้ก็คือ รองเท้า ที่แบนราบโดยสิ้นเชิงและมีพื้นรองเท้าที่บางเป็นพิเศษให้การกันกระแทก การดูดซับแรงกระแทกหรือการรองรับอุ้งเท้าเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย” ดร.แดเนียล ดราปัซ แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าจากนิวยอร์คกล่าว เมื่อรองเท้าส้นเตี้ยสวมค่อนข้างบ่อยในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ไม่เพียงแต่เท้าของคุณจะเริ่มปวดเท่านั้น ดังนั้นส่วนอื่นๆ ของร่างกายคุณจึงอาจเชื่อหรือไม่
“พื้นรองเท้าบางที่ไม่มีส่วนรองรับอุ้งเท้าอาจทำให้เท้าของคุณม้วนเข้าด้านในและยืดออกได้” เอ็นและเส้นเอ็น และสร้างความเจ็บปวดไปจนถึงหัวเข่าและสะโพก” เตือน ดราปัซ. หากซุ้มประตูของคุณพัง ซึ่งเป็นไปได้มากสำหรับพัดลมแบนแบบตายตัว คุณอาจจบลงด้วย a
ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ ที่อาจเกิดจากการพึ่งพาบัลเล่ต์แฟลต? เอ็นอักเสบ ความเครียด กระดูกหัก การอักเสบ และแม้กระทั่งอาการปวดหลัง ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าเล็บตะปูตะปู หรือวัตถุอันตรายอื่นๆ ที่อาจเจาะรองเท้าของคุณและเจาะทะลุได้ เท้า. อุ๊ย!
Drapacz กล่าวว่า "ถ้าคุณกำลังซื้อรองเท้าส้นเตี้ย การทดสอบที่ดีคือถ้าคุณสามารถพับและใส่มันเข้าไปได้ กระเป๋าเงินของคุณ ไม่ใช่รองเท้าที่คุณควรวาง” อย่างน้อยก็ไม่ใช่เป็นระยะเวลานานที่ เป็น. แม้ว่ารองเท้าส้นเตี้ยแบบม้วนไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาสำหรับการเดินระยะไกล แต่ก็เป็นรองเท้าฉุกเฉินที่ดีที่ควรพกติดตัว ในกรณีนี้ หมอซึ่งแก้โรคเท้าในซานตาโมนิกาและซีอีโอของ Foot Products Enterprises, Inc, Dr. Steven ชี้ให้เห็น ล. โรเซนเบิร์ก, ดีพีเอ็ม. “คิดว่าเป็นยางอะไหล่ คุณโยนมันทิ้งในตอนเย็นเมื่อเท้าของคุณฆ่าคุณอย่างแน่นอน” แต่คุณไม่ได้พึ่งพาพวกเขาในการไปไกล
หมอซึ่งแก้โรคเท้าในมิดทาวน์ แมนฮัตตัน ดร.จ็ากเกอลีน เอ็ม. Sutera, DPM เห็นด้วยอย่างยิ่ง “พวกเขาเป็นเหมือน 'อา ดึงฉันออกจากส้นเท้าของฉันเพื่อที่ฉันจะไม่เหยียบก้อนกรวดหรือรองเท้าประเภทที่แตกเป็นเสี่ยง ๆ ' อะไรก็ตาม โรลอัพแฟลตที่คุณจะได้รับซึ่งมีพื้นรองเท้าที่หนาที่สุดและสร้างขึ้นจากวัสดุธรรมชาติ แม้ว่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ” เธอ ให้คำแนะนำ
เคล็ดลับสุขภาพและความงามเพิ่มเติมสำหรับเท้าของคุณ
เคล็ดลับการดูแลเท้าให้สวยงาม
ใส่รองเท้าผ้าใบยังไงก็ดูสาว
สครับเท้าแรงบันดาลใจจากโมจิโต้
