ถึงตอนนี้ มีคนบอกคุณอย่างน้อย 3,000 ครั้งแล้ว ว่าเรตินอลเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีมนต์ขลังที่สุดตัวเดียวที่เคยคิดค้น และคุณต้องใช้มันทันที มิฉะนั้นใบหน้าของคุณจะเหี่ยวเฉาลง ริ้วรอย และจุดด่างดำและความโศกเศร้า แต่มีใครเคยบอกคุณถึงวิธีใช้เรตินอยด์ (ชื่อร่มของอนุพันธ์วิตามินเอทั้งหมด เช่น เรตินอล) อย่างถูกต้องหรือไม่? เราไม่ได้พูดถึง "การใช้ตามคำสั่ง" หรือ "ใช้จนกว่าจะเกิดการระคายเคืองแล้วหยุดใช้" แต่เป็นคำแนะนำที่ง่ายต่อการปฏิบัติตามสำหรับวิธีใช้เรตินอยด์โดยที่ผิวของคุณไม่ลอกออก? อาจจะไม่.
ดังนั้นเราจึงกำลังแก้ไขสิ่งนั้นในวันนี้ด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอน ดังนั้นแม้แต่ผู้ที่เริ่มต้นเรตินอยด์ที่หวาดกลัวและสับสนที่สุดก็สามารถกระโดดขึ้นไปบน bandwagon ต่อต้านวัยโดยไม่ต้องกลัวว่าใบหน้าของพวกเขาจะหลุดออกมา อ่านต่อเพื่อค้นหาวิธีแตะผลิตภัณฑ์ Benjamin Button ที่คุณชื่นชอบคืนนี้
.
ขั้นตอนที่ 1: เริ่มต้นด้วยสูตรอ่อนโยนที่น่าขัน
“แต่ฉันอยากให้ริ้วรอยเหล่านี้หายไป ตอนนี้” คุณบ่น เรารู้ แต่เชื่อเราเมื่อเราบอกว่าการเริ่มด้วยสูตรที่อ่อนโยนกว่าจะยังให้ผลลัพธ์เหมือนเดิมเมื่อเวลาผ่านไป "คุณไม่จำเป็นต้องมีเรตินอยด์ที่มีใบสั่งยาเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกันในการผลิตคอลลาเจนและการหมุนเวียนของเซลล์" แพทย์ผิวหนังและนักบำบัดโรค Mona Gohara กล่าว ใช่ คุณอาจจะเห็นผลจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีใบสั่งยาในปริมาณสูงที่เข้มข้นเร็วขึ้นเล็กน้อย แต่ในระหว่างนี้ คุณยังอาจระคายเคืองผิวเป็นชิ้นๆ ได้อีกด้วย (อย่างแท้จริง).
Gohara แนะนำให้เริ่มต้นด้วย retinaldehyde (เช่น อาเวน เรทรินัล 0.1 อินเทนซีฟ ครีม) หนึ่งใน retinoids ที่อ่อนโยนที่สุดหรือ retinyl palmitate ที่อ่อนโยนมาก (เช่น Exuviance Vespera Bionic เซรั่ม) ซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะยังให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนภายในสองหรือสามเดือนโดยไม่ทำให้ผิวหนังไหม้ ปิด. แต่ก่อนจะวิ่งไปปาดให้ทั่วหน้า...
ขั้นตอนที่ 2: ใช้เพียงเล็กน้อยกับผิวแห้งสนิท
ไม่เหมือนวิธีที่คุณเข้าใกล้ Margaritas และชิป Tortilla ที่ไม่มีก้นบึ้ง จริงๆ แล้วน้อยกว่ามากเมื่อเทียบกับ retinoids หลังจากทำความสะอาดและลูบไล้ใบหน้าในเวลากลางคืน รอสักครู่เพื่อรับประกันว่าผิวของคุณจะแห้งสนิท – “ผิวชื้นสามารถ เข้าไปรบกวนการดูดซึมเรตินอล ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการระคายเคือง” Gohara กล่าว จากนั้นบีบเรตินอลขนาดเท่าเม็ดถั่วลงไป ฝ่ามือของคุณ ใช้นิ้วเกลี่ยเรตินอลให้ทั่วใบหน้า เริ่มจากหน้าผากก่อน (ผิวมีน้อย แพ้ง่าย ดังนั้นอาจต้องใช้ปริมาณที่แรงกว่าถ้าคุณเผลอกดมากเกินไป) จากนั้นจึงค่อยขยับไปที่จมูก แก้ม และ คาง.
หลังจากผ่านไป 20 นาทีเต็ม ให้ทาเซรั่มและมอยส์เจอไรเซอร์ตามปกติ เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิว ผลิตภัณฑ์ (หรืออะไรก็ได้ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิก) เว้นแต่คุณต้องการเล่นอย่างรวดเร็วและหลวมด้วย การระคายเคือง หากคุณกลัวอยู่แล้วว่าผิวบอบบางของคุณจะตื่นตกใจและละลายหายไป ขั้นแรกให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์ รอ 20 นาที แล้วจึงทาเรตินอยด์เพื่อลดประสิทธิภาพการทำงานของผิว
ขั้นตอนที่ 3: ตอนนี้รอทั้งสัปดาห์จนกว่าคุณจะใช้อีกครั้ง
เฮ้คุณต้องการคู่มือ retinoids ที่ไร้สาระจริง ๆ ใช่ไหม? เว้นแต่ผิวของคุณจะทำจากเหล็กและไม่เคยรู้สึกไวเลยสักครั้งในชีวิต จงใช้ความระมัดระวังและปฏิบัติตาม กฎ 1-2-3 ของ Gohara: ใช้สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ สองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองสัปดาห์ จากนั้นสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสามสัปดาห์ หาก และนี่เป็นเรื่องใหญ่หาก ผิวของคุณไม่มีปฏิกิริยาใดๆ จนถึงตอนนี้ (ไม่มีการเผาไหม้ อาการคัน รอยแดง หรือ ระคายเคือง) เพิ่มการใช้งานของคุณทุกคืนแล้วเก็บไว้สองสามเดือนก่อนที่จะพยายาม การใช้งานทุกคืน หากผิวของคุณเริ่มรู้สึกไวเกินไปในขั้นตอนใดๆ ของกระบวนการ 1-2-3 ให้ถอยกลับ (เช่น เปลี่ยนจากสามครั้งต่อสัปดาห์กลับไปเป็นสองครั้งต่อสัปดาห์) และทำใจให้สบายสักครู่ นี่ไม่ใช่การแข่งขัน — คุณควรใช้ retinoids ในอีก 50 ปีข้างหน้าในชีวิตของคุณและจากการศึกษาพบว่าแม้แต่ retinoids ที่มีความเข้มข้นต่ำมาก มีผลต่อต้านริ้วรอยบนผิวหนังเหมือนกัน เป็นเรตินอยด์ในระดับปานกลางในช่วงเวลาเดียวกัน ดังนั้นอย่าช้าและฟังผิวของคุณ
พวกเราหวังว่าเราจะสามารถพูดได้ว่ามีขั้นตอนมากกว่านี้ แต่มันง่ายจริงๆ แค่เล่นตามกฎและไม่มีใครได้รับบาดเจ็บ… เป็นการดี และถ้าคุณยังลังเลที่จะใช้เรตินอยด์ เซรั่มวิตามินซี (เช่น Clinique Fresh Pressed Daily Booster พร้อมวิตามินซีบริสุทธิ์) จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนพร้อมทั้งปกป้องผิวจากริ้วรอยและจุดด่างดำที่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ ไม่มีที่ไหนใกล้ที่มีประสิทธิภาพเท่ากับเรตินอยด์ แต่มันจะยังคงปรับปรุงโทนสีผิวของคุณเมื่อเวลาผ่านไป และด้วยความรู้นี้ บัดนี้ท่านสามารถออกไปสู่โลกอันสดใส
มากกว่า: วิธีการทาคอนซีลเลอร์สำหรับ Dark Circles ใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ (ด้วย GIF!)
โพสต์ครั้งแรกที่ StyleCaster.
