เราทุกคนได้ตัดสินใจ ณ จุดใดจุดหนึ่งเพื่อจัดลำดับความสำคัญ แฟชั่น เกินหน้าที่ และไม่มีทางที่เราจะเลิกสวมรองเท้าส้นสูงได้ในเร็วๆ นี้ — แต่นั่นพิเศษสุดๆ อาการปวดที่มาพร้อมกับการใส่ส้นสูงสามารถทำลายวันทำงานหรือเที่ยวกลางคืนได้อย่างจริงจัง เมือง.
ในขณะที่เราอยู่บนเรืออย่างเต็มที่เมื่อพูดถึงการดูดเสื้อรัดรูปหรือจัดการกับเสื้อที่ไม่ค่อยสบาย ชุดชั้นในที่ไม่มีสายหนัง เราไม่ได้มาที่นี่เพื่อทรมานส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกาย – เรากำลังพูดถึงเท้าที่นี่ผู้คน การสวมรองเท้าส้นสูงที่ฆ่านิ้วเท้า ส้นเท้า ข้อเท้า และอุ้งเท้าของคุณจะปล้นความสุขของคุณไปในทันที และเป็นการแย่งชิงเสื้อผ้าที่น่ารัก แม้แต่เคท อัพตันก็ยังรู้สึกลำบากในการดูตัวร้อนขณะโยกเยกไปมารอบห้องด้วยความเจ็บปวด
ยึดมั่นในส้นเท้าของคุณเพราะมีวิธีแก้ปัญหา เราได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและแฟชั่นโดยตรงเกี่ยวกับวิธีการทำให้ส้นรองเท้าสบายขึ้น
1. เรียนรู้ประโยชน์มากมายของสารระงับกลิ่นกาย
ที่ปรึกษาด้านตู้เสื้อผ้าและนักช้อปส่วนตัว Diane Pollack จาก Stylempower.com ได้เปิดเผยความลับของสไตลิสต์ที่ยอดเยี่ยมให้เราทราบ: ม้วนผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายแบบโปร่งใสไว้ใต้บริเวณใดๆ ของรองเท้า (โดยเฉพาะสายรัด) เพื่อป้องกันการเสียดสี "สิ่งนี้จะช่วยให้มันเหินเบา ๆ แทนการถู" พอลแล็คกล่าว
2. เลือกใช้สไตล์ที่มีหัวเข็มขัดและสายรัด
สายรัดและตัวล็อคแบบปรับได้จะช่วยให้แน่ใจว่าส้นเท้าของคุณแนบสนิทกับเท้าของคุณ ซึ่งช่วยให้หลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่จำเป็นได้ การถูและการระคายเคืองที่ทำให้เกิดแผลพุพองและไม่สบายตัว ตามคำกล่าวของ Courtney Barry ผู้จัดการแบรนด์สินค้าของ รองเท้าซื้อ.
มากกว่า: ผลิตภัณฑ์เดียวที่ทำให้เส้นผมแต่ละประเภทดูดีขึ้น
3. ดูแลคู่ของคุณ
คนขายเนื้อที่ดีในท้องถิ่นหายาก แต่นักพายผลไม้? หากคุณโชคดีพอที่จะอยู่ใกล้ ๆ ทำให้เขาเป็นเพื่อนสนิทของคุณตอนนี้! Barry กล่าวว่า “ยางยกและพื้นรองเท้าแบบส้นสูงจะเสื่อมสภาพตามการสวมใส่เป็นเวลานาน ซึ่งทำให้รองเท้าไม่เรียบและอึดอัด” “เอาของคุณ รองเท้า ถึงนักพายผลไม้ในพื้นที่ของคุณเมื่อสิ่งนี้เริ่มเกิดขึ้นเพื่อป้องกันความเสียหาย — กับคุณและรองเท้าของคุณ!”
4. ยืดออกและทำลายมัน ไม่มีข้อแก้ตัว
เมื่อคุณเริ่มลงมือทำและซื้อรองเท้าใหม่ และขึ้นอยู่กับวัสดุ การยืดออกเล็กน้อยเพื่อให้มีความยืดหยุ่น Barry กล่าว “คุณสามารถซื้อเปลหารองเท้าของคุณเองเพื่อใช้ที่บ้านหรือนำไปที่นักพายผลไม้ในพื้นที่ของคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบแบบไหนก็ตาม”
หากคุณรู้ว่ามีงานอีเวนต์ที่กำลังจะถึงซึ่งต้องใช้ส้นสูงคู่ใหม่ ให้เวลากับตัวเองในการซื้อและสวมรองเท้าสองสามครั้งก่อนถึงวันสำคัญ Barry กล่าวว่า “ไม่มีอะไรที่จะทำให้รองเท้าสบายไปกว่าการเสียบเข้าไป “สวมรองเท้าคู่ใหม่ไปรอบๆ บ้านสักสองสามครั้งก่อนจะออกไปข้างนอก เผื่อไว้”
5. ไปช๊อปปิ้งรองเท้าตอนกลางคืน
ใช้ชีวิตให้เต็มที่แล้วไปช้อปปิ้งรองเท้า ทำไม? “ลองซื้อของในช่วงท้ายของวันที่เท้าของคุณบวม” Marissa N. Stempien บรรณาธิการแฟชั่นของ Just Luxe. “ถ้ารองเท้าทับ หนีบ หรือทุบนิ้วเท้าของคุณที่ร้าน คุณพนันได้เลยว่าพวกเขาจะทำที่บ้าน”
6. วัดขนาดรองเท้าได้อย่างแม่นยำ
หากคุณไม่ได้วัดขนาดเท้ามาสักระยะ ตอนนี้เป็นเวลาที่ควรขอให้ร้านรองเท้าวัดขนาดก่อนที่คุณจะเสียเงินจำนวนมากไปกับรองเท้าส้นสูงที่อาจไม่พอดีตัว “เท้าของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้หลายปี และขนาดสามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยจากแบรนด์หนึ่งไปอีกแบรนด์ เช่นเดียวกับเสื้อผ้า” Stempien กล่าว
7. เดินแตกต่าง (ใช่เราพูดอย่างนั้น)
มีวิธีเดินในแฟลตและมีวิธีให้เดินด้วยส้นสูง และไม่ควรทำให้ทั้งสองคนสับสน “ส้นรองเท้าไม่ใช่รองเท้าผ้าใบ คุณต้องทำตัวให้แตกต่าง” Stempien กล่าว “ใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวและยืนตัวตรง แกล้งทำเป็นว่าคุณกำลังเดินบนแคทวอล์คและใช้สะโพกและขาของคุณเพื่อขับเคลื่อนตัวเองไปข้างหน้า มันควรจะรู้สึกเหมือนเด้งมากกว่าการก้าวปกติ ฝึกฝนที่บ้านจนชิน - นี่อาจเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการปวดส้นเท้า”
8. พันนิ้วเท้า
นี่คือเคล็ดลับที่น่าสนใจ — สิ่งหนึ่งที่ควรค่าแก่การลองหากมันหมายถึงประสบการณ์การสวมรองเท้าที่ไม่เจ็บปวด “การแตะนิ้วเท้าที่สามและสี่เข้าด้วยกัน (นับจากนิ้วหัวแม่เท้า) จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้” Stempien กล่าว “ใช่ มันแปลกนิดหน่อย แต่จริงๆ แล้วมีเส้นประสาทที่ก่อให้เกิดอาการปวดเท้า ความเครียดที่เส้นประสาทจะลดลงเมื่อนิ้วเท้าอีกข้างหนุน จำไว้ว่าวิธีนี้อาจไม่ได้ผลสำหรับรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าหัวแหลม”
9. ลองแฮ็คน้ำแช่แข็งนี้
“ถ้ารองเท้าของคุณคับไปหน่อย ฉันก็มีวิธีแก้” สไตลิสต์และที่ปรึกษาด้านตู้เสื้อผ้ากล่าว Allie Brandwein. “เติมน้ำลงในถุงซิปล็อคครึ่งหนึ่งแล้วใส่ถุงเข้าไปในรองเท้า ใส่รองเท้าในช่องแช่แข็งข้ามคืนและ voila! รองเท้าของคุณยืดออก น้ำจะแข็งตัวและขยายรองเท้า อัจฉริยะ!"
10. ซื้อรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าหนัง
ก่อนที่คุณจะทิ้งพลาสติกของคุณ ให้พลิกรองเท้าน่ารักนั้นแล้วตรวจดูว่าด้านล่างใช้วัสดุอะไร Robyn Vie Carpenter ผู้เขียนและผู้ก่อตั้ง The Lesbian Socialite กล่าวว่า “คุณใช้พื้นรองเท้าหนังดีกว่าเสมอ “แม้ว่าส่วนบนของคุณจะสร้างขึ้นโดยฝีมือมนุษย์ คุณก็ยังต้องการความยืดหยุ่นของหนังเพื่อให้เท้าของคุณเคลื่อนไหวได้”
11. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าของคุณสามารถขยับส้นเท้าได้
และในหมายเหตุนั้น: “ถ้าฝ่าเท้าของคุณไม่ขยับเลย คุณจะรู้สึกเหมือนกับว่าเท้าของคุณถูกมัดติดกับกระดาน” Vie Carpenter กล่าว
12. ใช้ซิลิโคนเจลแทรก
ดังนั้น คุณซื้อรองเท้าที่คุณคิดว่าใส่สบายและคุณคิดผิด อะไรตอนนี้? “ถ้าคุณมีรองเท้าที่ไม่สบาย สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเริ่มเจลลิน” Vie Carpenter กล่าว “ใช้แผ่นซิลิโคนเจลที่ออกแบบมาสำหรับส้นเท้าโดยเฉพาะ พวกเขาเข้าไปอยู่ใต้อุ้งเท้าของคุณเพื่อปกป้องพวกเขาจากการยืนทั้งหมดนั้น”
13. พิจารณาส้นหนาขึ้น
พวกเราหลายคนชอบรองเท้าส้นเข็มในแบบที่เรารักเค้กช็อกโกแลตเยอรมัน เรารู้ว่าเรารับมือได้เพียงสองอย่างเท่านั้น แต่ดี ที่เราต้องการจะกลืนกินให้หมดในคราวเดียว แทนที่จะใส่ส้นสูงบางตลอดเวลา ให้ลองใส่ส้นกว้างขี้ขลาดเข้าไปในตู้เสื้อผ้าของคุณเป็นส้นหนา จะช่วยให้น้ำหนักของคุณกระจายตัวได้สม่ำเสมอมากขึ้น ช่วยลดแรงกดที่หน้าเท้าของคุณ Vie Carpenter กล่าวว่า.
มากกว่า: 6 วิธีแต่งเล็บให้เปลือกตาเป็นมันเงา
เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนมิถุนายน 2558 อัปเดตเมื่อเดือนมีนาคม 2560
