แม้ว่าบางครั้งเด็กๆ จะดูเหมือนมาจากดาวดวงอื่น แต่พวกเขาก็เป็นมนุษย์โดยสมบูรณ์และมีประสบการณ์เหมือนกันหมด อารมณ์ เป็นผู้ใหญ่ (บางครั้งก็มีความซื่อสัตย์มากขึ้นด้วย) นี่คือวิธีที่คุณสามารถพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณอย่างเหมาะสมกับวัยเมื่อพวกเขาได้ยินข่าวร้ายที่ปู่ย่าตายายเสียชีวิต
ไม่มีอะไรจะอบอุ่นและหล่อเลี้ยงเท่ากับความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างลูกกับปู่ย่าตายาย เมื่อปู่ย่าตายายผู้เป็นที่รักจากไป เด็กหลายคนเสียใจอย่างเห็นได้ชัด แต่อาจไม่สามารถแสดงความปวดร้าวในแบบที่ผู้ใหญ่สามารถเข้าใจได้ เราได้พูดคุยกับนักจิตวิทยาด้านพัฒนาการ ดร.แนนซี่ บัค เพื่อฟังเรื่องราวในวัยเด็กของเธอ ความเศร้าโศก และความโศกเศร้าและวิธีที่พ่อแม่สามารถช่วยลูก ๆ ให้รับมือกับการสูญเสียปู่ย่าตายายอย่างเจ็บปวด
พื้นฐานของความเศร้าโศกและความสูญเสียในวัยเด็ก
บางครั้ง ผู้ปกครองรู้สึกประหลาดใจที่แม้แต่เด็กเล็กก็มีอารมณ์เต็มรูปแบบเมื่อต้องรับมือกับการสูญเสีย เพราะพวกเขามักจะประมวลผลอารมณ์ต่างจากผู้ใหญ่ “การเข้าใจว่าเด็ก ๆ ประสบกับความเศร้าโศกและความสูญเสียเป็นก้าวแรกที่สำคัญสำหรับพ่อแม่” ดร. บัคกล่าว เมื่อคุณตระหนักว่าลูกของคุณกำลังเศร้าโศก แม้ว่าจะแสดงออกให้แตกต่างไปจากความเศร้าโศกของผู้ใหญ่ คุณจะพร้อมรับมือกับความรู้สึกและคำถามของลูกได้อย่างเหมาะสม
ตามที่ดร. บัคกล่าว ผู้ปกครองต้องตระหนักว่าเด็กๆ ประมวลอารมณ์ผ่านการเล่นก็สำคัญไม่แพ้กัน “เด็กๆ จะใช้เวลาอย่างมากในการเล่นและทำกิจกรรมตามปกติของพวกเขาหลังจากการสูญเสีย” ดร. บัคกล่าว “นี่ไม่ได้หมายความว่าความรู้สึกสูญเสียของเด็กจะน้อยลง เด็ก ๆ ประมวลผลความรู้สึกเหล่านี้แตกต่างกัน โดยมักนำข้อเท็จจริงและความรู้สึกมาผสมผสานกับการเล่นสมมติ” การเล่นไม่ควรท้อแท้ในช่วงเวลาแห่งการสูญเสีย ให้คอยดูลูกของคุณสำหรับความรู้สึกใดๆ ที่เกิดขึ้นจากการเล่นเพื่อที่คุณจะได้สามารถปลอบโยนได้อย่างเหมาะสม
ตั้งแต่วัยทารกจนถึงวัยรุ่น
แน่นอนว่าการสูญเสียปู่ย่าตายายนั้นรู้สึกแตกต่างกันมากระหว่างเด็กวัยหัดเดินกับวัยรุ่น ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณมีส่วนร่วมกับลูกที่เสียชีวิตของคุณ:
- เด็กวัยหัดเดิน: ความเศร้าโศกที่เกิดขึ้นกับเด็กวัยหัดเดินนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของความสัมพันธ์ที่เขาหรือเธอมีกับปู่ย่าตายาย “ยิ่งเด็กที่อายุน้อยกว่า การหายตัวไปอย่างลึกลับของผู้เป็นที่รักยิ่งอาจทำให้เกิดความสับสนได้ หากเด็กไม่ได้ใช้เวลาอยู่กับปู่ย่าตายายมากนัก เขาหรือเธออาจรู้สึกเศร้าโศกหรือสูญเสียเพียงเล็กน้อย” ดร.บัคกล่าว เด็กที่อายุน้อยมากอาจตอบสนองต่อความรู้สึกสูญเสียของพ่อแม่หรืออาจรู้สึกท้อแท้เมื่อรู้ว่าพ่อแม่ของพวกเขาจะต้องจากไปในสักวันหนึ่งเช่นกัน
- เด็กวัยเรียน: เด็กโตหลายคนยังคงประมวลผลความรู้สึกของตนผ่านการเล่น แต่อาจถามคำถามและพูดถึงความรู้สึกของตนเองด้วย การตอบคำถามตามความเป็นจริงกับเด็กในวัยเรียนจะเป็นประโยชน์ ในขณะเดียวกันก็แบ่งปันความทรงจำร่วมกัน
- วัยรุ่น: วัยรุ่นยังประสบกับความเศร้าโศกและความสูญเสีย แต่พวกเขามีความเครียดเพิ่มขึ้นในการพยายามหาคำตอบทางสังคมที่เหมาะสมต่อความรู้สึกของพวกเขา “การต่อสู้เพื่อวัยรุ่นคือการเข้าใจสิ่งที่คาดหวังจากเธอ วิธีปฏิบัติ วิธีที่คนอื่นแสดง และการไม่เคารพต่อความรู้สึก 'ปกติ' หลังจาก การสูญเสีย." สิ่งสำคัญคือต้องดูแลความเศร้าโศกของวัยรุ่นและสร้างแบบอย่างสำหรับพฤติกรรมและความรู้สึกของเธอ เพื่อที่เธอจะได้รู้ว่าเธอกำลังตอบสนอง อย่างเหมาะสม.
วิธีช่วยเหลือเด็กที่เสียชีวิตของคุณ
ดร. บัคชัดเจนว่ามีเทคนิคการเลี้ยงดูหลายอย่างที่ต้องจำไว้หลังจากการตายของปู่ย่าตายายโดยไม่คำนึงถึงอายุของบุตรหลานของคุณ:
- ใช้หนังสือเพื่อขอความช่วยเหลือ: หากคุณไม่แน่ใจว่าจะพูดอะไร ให้หาหนังสือเด็กเกี่ยวกับการสูญเสียปู่ย่าตายายหรือคนที่คุณรัก เพียงแค่อ่านหนังสือให้ลูกฟังก็จะช่วยให้เธอปลดปล่อยอารมณ์ออกมาได้อย่างปลอดภัย
- อธิบายวงจรชีวิต: แม้กระทั่งก่อนการตายของคนที่คุณรัก ให้พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับวงจรชีวิต คุณสามารถใช้ฤดูกาลของปีเป็นภาพประกอบได้ หากลูกของคุณมีความเข้าใจในชีวิตและความตายก่อนที่จะสูญเสียปู่ย่าตายาย มันจะง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะรวมความรู้สึกของเขาเข้ากับสิ่งที่เขารู้อยู่แล้ว
- ตอบตามความเป็นจริง: อย่าปิดบังข้อเท็จจริงด้วยถ้อยคำที่ไพเราะ เช่น “คุณย่าไปเที่ยวพักผ่อน” หรือ “ปู่ต้องจากไปสักพักหนึ่ง แต่เขาจะกลับมาสักวันหนึ่ง” สิ่งนี้จะทำให้ลูกของคุณสับสนเท่านั้น
- อย่าหลีกเลี่ยง: หากคุณหลีกเลี่ยงอารมณ์ของลูก คุณจะทำให้เขาผ่านช่วงแห่งความเศร้าโศกได้ยากขึ้นเท่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณเข้าใจว่าอารมณ์ใด ๆ ที่เขาประสบหลังจากการสูญเสียนั้นไม่เป็นไร
คำแนะนำในการเลี้ยงดูเพิ่มเติม
พี่ที่มีความพิการทำให้ฉันอาย
Facebook เปลี่ยนการเลี้ยงลูกหรือไม่?
เมื่อพ่อแม่มีสไตล์ต่างกัน
