การเป็นคุณแม่มือใหม่เป็นเรื่องที่ทำให้ดีอกดีใจ แต่ก็อาจเป็นช่วงเวลาแห่งความกังวลเช่นกัน แต่ถ้าคุณรู้สึกท่วมท้น แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวโดยสิ้นเชิง
เด็กใหม่เป็นสิ่งที่สวยงาม แต่เมื่ออุ้มเด็กตัวเล็กๆ ที่อบอุ่นและดิ้นไปมาในอ้อมแขนของคุณ ความรับผิดชอบอย่างกะทันหันสามารถกระตุ้นความกลัวได้ทุกประเภท แต่อย่ากลัวเลย มาม่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และความรู้สึกเช่นนี้เป็นเรื่องปกติ คุณแม่เหล่านี้เล่าให้เราฟังถึงความกลัวที่ไร้เหตุผลบางอย่างของพวกเขาขณะที่พวกเขาก้าวเข้าสู่การเป็นพ่อแม่ใหม่
การเป็นพ่อแม่ที่ดี
คุณแม่บางคนกังวลเกี่ยวกับงานข้างหน้า — งานของการเลี้ยงลูกเอง “ฉันแค่มีความรู้สึกกลัวว่าตัวเองจะดีไม่พอในฐานะแม่” อมีเลีย แม่ลูกสี่คนเล่า “ฉันร้องไห้จริงๆ ราวกับสะอื้น ไปโรงพยาบาลเพื่อ การเหนี่ยวนำ. ฉันไม่ได้กลัวเรื่องแรงงานเลย แค่กลัวว่าเมื่อเธออยู่ในอ้อมแขนของเรา ทุกอย่างจะพังทลาย และเราจะเป็นพ่อแม่ไม่ได้”
ลิซ่าซึ่งตอนนี้เป็นแม่ลูกสามคน มีประสบการณ์คล้ายกันกับลูกคนแรกของเธอ “ฉันคิดจริงๆ นะว่าฉันไม่สามารถดูแลเธอได้เลย” เธอกล่าว “จู่ๆ ฉันก็คิดว่าฉันไม่รู้ว่าจะดูแลลูกอย่างไร ฉันร้องไห้ในสัปดาห์แรกเกี่ยวกับทุกสิ่ง กลัวรับไม่ไหว ถึงกับน้ำตาไหลเมื่อเราขับเข้าทางรถ พาเธอกลับบ้านและบอกกับสามีว่าฉันจะต้องพาเธอไปรับเลี้ยงเพราะฉันทำไม่ได้ ทำมัน. ฉันรู้สึกกลัวอย่างแท้จริง หลังจากพูดคุยกับแม่ เพื่อนสนิท และแม่สามีไม่กี่ครั้ง ฉันก็รู้ว่าฉันจะไม่เป็นไร และทุกอย่างก็ดีจากที่นั่น”
เน้นรายละเอียด
คุณแม่คนอื่นๆ ประสบปัญหากับรายละเอียดที่พวกเขารู้สึกว่าควบคุมไม่ได้ เช่นเดียวกับที่สเตซี่ทำเมื่อลูกคนแรกของเธอยังเล็ก “เมื่อเอมิลี่ยังเป็นทารก เธอมีขวดที่มีฝาปิดสีเข้ากัน” เธออธิบาย “ครั้งแรกที่เธอพักอยู่ที่บ้านแม่ยายของฉัน ฉันกลัวมากว่าเธอจะปิดฝาขวดสีผิด มันกวนใจฉันมากจนต้องนับขวดและฝาที่ประสานกัน”
Brittney มีข้อกังวลอื่น ๆ ก่อนที่เธอจะมีลูกของตัวเอง “ตอนที่ฉันมีเบลล่า ฉันไม่เคยเปลี่ยนผ้าอ้อมมาก่อนเลยในชีวิต และฉันก็มีลูกแค่สองคนเท่านั้น” เธอกล่าว “ฉันกลัวมากที่จะปิดผ้าอ้อมแล้ววางเธอบนหัวของเธอหรืออะไรซักอย่าง ตอนนี้มันดูงี่เง่ามาก เรายังผ้าอ้อม!”
นับลมหายใจ
ความกลัวที่พบบ่อยที่สุดของคุณแม่มือใหม่ในทุกที่คือความกลัวว่าลูกของพวกเขาจะหยุดหายใจและเสียชีวิตใน นอน. Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) เป็นเรื่องจริง แต่โชคดีที่ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อย อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้ป้องกันไม่ให้แม่และพ่อยืนข้างเปลหรือนอนร่วมและนับลมหายใจของทารก
“ความกลัวอย่างเดียวของฉันคือ SIDS” เชลลี่ คุณแม่ลูกสองบอกเรา “ฉันไม่ได้พิชิตมัน ฉันแค่รู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น ฉันยังคง 10 ปีต่อมา ตรวจสอบพวกเขาในการนอนหลับของพวกเขาและมีอาการวิตกกังวลเล็กน้อยหากพวกเขานอนหลับช้ากว่าปกติ”
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ความกลัวบางอย่างอาจคืบคลานเข้ามาหาคุณแล้ว เพียงจำไว้ว่าเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อฮอร์โมนของคุณอยู่ในระดับปกติ และลูกน้อยของคุณเติบโตและเจริญเติบโต คุณจะรู้สึกดีขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณอาจไม่ได้ "เติบโตเร็วกว่า" อย่างสมบูรณ์ เนื่องจากคุณแม่บางคนยังคงกังวล – เพียงเล็กน้อย – เกี่ยวกับลูก ๆ ของพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะโตแล้วก็ตาม
เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณแม่มือใหม่
เคล็ดลับผ้าอ้อมจากมือโปร
ทำไมคุณควรจ้าง doula หลังคลอด
คุณควรเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่?
