ผู้ใหญ่หลายคนพยายามอย่างมีสติในการรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลัก ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลด้านสุขภาพหรือเหตุผลทางจริยธรรม หรือทั้งสองอย่าง แต่ตาม กุมารศาสตร์ วารสาร ผู้ปกครองของทารกที่ไม่ต้องการให้นมลูกด้วยนมวัวไม่ควรพึ่งพาอาหารที่ประกอบด้วยนมอัลมอนด์เพียงอย่างเดียว - ด้วยเหตุผลที่น่ากลัวบางประการ
หนึ่ง เด็กอายุ 11 เดือนในสเปนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเลือดออกตามไรฟันซึ่งเป็นโรคที่หายากซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักในยุคปัจจุบัน เลือดออกตามไรฟัน ทำให้เกิดความอ่อนแอทั่วไป โลหิตจาง โรคเหงือก และเลือดออกตามผิวหนัง และหากไม่ได้รับการรักษาอาจถึงแก่ชีวิตได้
แล้วเกิดอะไรขึ้น? ผู้เชี่ยวชาญให้ความสำคัญกับอาหารของทารก แทนที่จะดื่มนมแม่หรือสูตรดั้งเดิม ทารกกลับบริโภคเครื่องดื่มอัลมอนด์และแป้งอัลมอนด์ตั้งแต่ 2 1/2 เดือนเป็นต้นไป เมื่อถึงเวลาที่วินิจฉัยโรคเลือดออกตามไรฟัน เด็กมีอาการปวดขาและ “กระดูกหักทางพยาธิวิทยา” ของกระดูกโคนขา ความหงุดหงิด และความล้มเหลวในการเจริญเติบโต” อันเป็นผลมาจากการบริโภค “อาหารที่มีวิตามินซีไม่เพียงพอ”
มากกว่า:ช่างภาพเก็บภาพความประทับใจแรกเกิดของทารกแรกเกิด
แม้ว่านมอัลมอนด์จะรู้จักกันโดยทั่วไปว่า a
นมทางเลือกเพื่อสุขภาพมันสูญเสียวิตามินซีในระหว่างกระบวนการเตรียมการ และหากเป็นแหล่งโภชนาการเพียงอย่างเดียวในอาหารของทารก เขาหรือเธอจะต้องทนทุกข์ทรมานเพราะในฐานะผู้เขียนการศึกษาระบุว่า: “เมื่อเครื่องดื่มจากพืชเป็นอาหารพิเศษเฉพาะในปีแรกของชีวิตและไม่ได้บริโภคเป็นอาหารเสริมสำหรับสูตรหรือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาจส่งผลให้เกิดปัญหาทางโภชนาการที่รุนแรงได้”การวินิจฉัยโรคเลือดออกตามไรฟันได้เปิดการอภิปรายเกี่ยวกับความปลอดภัยของทางเลือกสูตรสำหรับทารก และผู้ปกครองควรดำเนินการอย่างจริงจัง
Dr. Danelle Fisher หัวหน้าแผนกกุมารเวชศาสตร์ที่ ศูนย์สุขภาพพรอวิเดนซ์ เซนต์จอห์น ในเมืองซานตา โมนิกา รัฐแคลิฟอร์เนีย กล่าวว่า นมอัลมอนด์สามารถทดแทนนมวัวได้ดี แต่มีโปรตีนไม่มาก เป็นนมวัว — ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะรวมแหล่งโปรตีนอื่น ๆ หากเครื่องดื่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของทารก อาหาร.
มากกว่า:แม่สรุปความเป็นแม่ใหม่ใน 1 รูป ดิบๆจริงใจ
หากการให้นมลูกวัวของคุณไม่สอดคล้องกับมุมมองหรือความคิดของคุณเกี่ยวกับสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่ามีสิ่งทดแทน แต่มันเกี่ยวข้องกับการเปิดใจให้กว้างกับทางเลือกทั้งหมดที่มีอยู่และเต็มใจที่จะเสนอทางเลือกที่หลากหลายให้ลูกของคุณ เครื่องดื่ม
ฟิชเชอร์กล่าวว่า "การทดแทนนมวัวที่ดีคือการผสมผสานระหว่างนมประเภทอื่น เช่น นมข้าว นมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง" “กะทิมีแคลเซียมไม่มาก แต่อาจใช้ร่วมกับนมอื่นๆ ได้”
มากกว่า:เปิดเผยสิ่งที่พ่อแม่ทำร้ายจิตใจมากที่สุด
บรรทัดล่าง: คุณสามารถเลี้ยงเด็กที่มีสุขภาพดีด้วยอาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบ แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณฝึกฝน ให้ระมัดระวังในช่วงปีแรกของชีวิตและอย่าพึ่งนมทดแทนเพียงอย่างเดียวเพื่อให้เกิดความสมดุล อาหาร. หากมีข้อสงสัย ให้ปรึกษากุมารแพทย์หรือผู้ประกอบโรคศิลปะคนอื่นๆ เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดทำแผนมื้ออาหารสำหรับลูกน้อยของคุณอย่างปลอดภัย
