5 วิธีในการใช้เวลาในแต่ละวันของคุณมากขึ้น – SheKnows

คุณเช็ค Facebook วันละกี่ครั้ง? อินสตาแกรม? ทวิตเตอร์? ในขณะที่คุณกระโดดเข้าและออกจากขุมนรกที่เป็นโซเชียลมีเดียอย่างต่อเนื่อง คุณกำลังเสียเวลา แม้ว่าคุณจะใช้โซเชียลมีเดียเป็นส่วนหนึ่งของความพยายามทางการตลาดสำหรับธุรกิจก็ตาม จัดระเบียบโพสต์บนโซเชียลมีเดียของคุณด้วยเครื่องมืออย่างฟีเจอร์การตั้งเวลาจำนวนมากของ HootSuite และสำหรับความรัก ปิดการแจ้งเตือนทางโซเชียลมีเดียเพื่อไม่ให้สมาร์ทโฟนของคุณ "เตือน" คุณ (และทำให้คุณแทบคลั่ง!) ทุกครั้งที่มีคนกดถูกใจโพสต์ของคุณ จัดสรรเวลาเฉพาะในแต่ละวัน (พูด 30 นาทีในตอนเริ่มต้นหรือสิ้นสุดแต่ละวัน) เพื่อติดตามความพยายามในโซเชียลมีเดียทั้งหมดของคุณ และเก็บโทรศัพท์ไว้ระหว่างทานอาหารเย็นหรือเล่นเกมกับครอบครัว ด้วยวิธีนี้ คุณจะใช้เวลาร่วมกันให้คุ้มค่าที่สุด แทนที่จะแค่เคลื่อนไหวไปพร้อมกับแอบดูโทรศัพท์ของคุณตลอดเวลา

มีบางสิ่งที่คุณกลัวที่จะทำในแต่ละวัน การถอดออกไม่ได้ทำให้พวกเขาหายไป คุณเพียงแค่ทำอย่างอื่นที่ ไม่จำเป็นจริงๆ (และเสียเวลามากขึ้นด้วย!) เพียงเพราะคุณกำลังหลีกเลี่ยงสิ่งที่จำเป็นจริงๆ รับทำ เมื่อพูดถึงสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ ให้ดูแลมันตั้งแต่เช้าตรู่ของแต่ละวันเพื่อให้มันเสร็จและจบไปพร้อม ๆ กัน จากนั้น คุณก็สามารถทำส่วนต่างๆ ที่สนุกสนานมากขึ้นในแต่ละวันได้

คุณแวะซื้อของที่ตลาดทุกวันไหม วิ่งไปหาเป้าหมายสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อรับบางสิ่งที่นี่หรือที่นั่น? การทำเช่นนี้ไม่เพียงทำให้คุณเสียเวลา แต่ยังรวมถึงก๊าซและพลังงานอันมีค่าของคุณด้วย สร้างนิสัยในการ "พบปะ" กับคู่ของคุณทุกวันอาทิตย์ แยกการทำธุระและงานบ้านตามเส้นทางของคุณไปและกลับจากที่ทำงานหรือไปส่งที่โรงเรียน ทำรายการทุกสิ่งที่คุณต้องการ (และต้องทำ) สำหรับสัปดาห์แล้วแบ่งและพิชิต

เมื่อพูดถึงรายการซื้อของ ให้ค้นคว้าเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องอาหาร เช่น หม้อปรุงอาหารที่สามารถทำหน้าที่เป็น อาหารเย็นมากกว่าหนึ่งคืนหรือรายการที่สามารถสร้างขึ้นใหม่สำหรับมื้ออาหารที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในวินาที กลางคืน. หม้อหม้อหรืออาหารที่ปรุงและแช่แข็งยังสะดวกสำหรับครอบครัวที่มีงานยุ่งซึ่งพ่อแม่ทั้งสองทำงานเต็มเวลา ใช้แอพปฏิทินครอบครัวเพื่อจัดระเบียบตารางเวลาของคุณเพื่อให้คุณสามารถย่อระยะเวลาที่คุณใช้ไป วิ่งไปมารอบเมืองสำหรับเกมกีฬาสำหรับเด็ก เรียนบัลเล่ต์ และนอกหลักสูตรอื่น ๆ กิจกรรม.

การสั่งซื้อทางออนไลน์เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ง่ายในการขจัดรอบการทำธุระที่ต่อเนื่อง ตั้งแต่ใบสั่งยาและของชำ ไปจนถึงกระดาษชำระและผ้าอ้อม คุณสามารถจัดส่งทุกอย่างถึงประตูบ้านคุณได้อย่างแท้จริงในทุกวันนี้

คุณรู้จักผู้หญิงคนนั้นที่คุณเห็นในโรงเรียนของลูก ๆ ของคุณที่มักจะแบ่งปันละครส่วนตัวของเธอมากเกินไป? เธอดูดเวลาอันมีค่าของคุณไปโดยสิ้นเชิง เราไม่ได้แนะนำให้คุณทิ้งเพื่อนที่ดีที่สุดที่กำลังประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากและต้องการคำแนะนำจากคุณ เธอสมควรได้รับเวลาของคุณ — แต่ผู้หญิงที่ต้องการระบายและไม่สนใจว่าเธอจะเสียเวลาเปล่า เมื่อเธอเริ่มขนถ่าย เพียงแค่ขัดจังหวะเธอและบอกเธอว่าคุณมีการประชุมที่สำคัญที่คุณต้องไป ไม่มีคำขอโทษไม่มีข้อแก้ตัว

คุณใช้เวลาเท่าไหร่ในการค้นหากุญแจของคุณในตอนเช้าหรือไฟล์สำคัญที่สำนักงาน? ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการค้นหารายการ "ที่ขาดหายไป" ที่นี่ และอาจทำให้เสียเวลาอย่างมาก ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการจัดระเบียบบ้าน (และชีวิตของคุณ) สามารถช่วยทั้งครอบครัวของคุณ — และความหงุดหงิด จัดสถานที่ที่กำหนดสำหรับการอนุญาตและเอกสารของโรงเรียนที่ต้องลงนามและส่งคืน หาที่วางรองเท้า เช่น บนชั้นวางในโรงรถ เพื่อที่เด็กๆ จะได้ไม่ต้องติดตามสิ่งสกปรกเข้าไปในบ้านมากนัก และพวกเขาจะรู้ว่ารองเท้าของพวกเขาอยู่ที่ไหนเมื่อคุณพร้อมที่จะออกจากบ้าน สุดท้าย ให้จัดที่สำหรับเก็บกุญแจเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคุ้ยหาในกระเป๋าตลอดเวลา