Good ol 'H2O เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับร่างกายของคุณได้ อันที่จริง แนะนำให้ดื่มน้ำวันละหกถึงแปดแก้วแปดออนซ์ ถ้าคุณดื่มมากขนาดนั้น คุณต้องแน่ใจว่าน้ำมีรสชาติที่ดีใช่ไหม ต่อไปนี้คือวิธีง่ายๆ เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำของคุณจะอร่อย
ขั้นตอนที่ 1: เริ่มต้นด้วย
อุณหภูมิ
เย็นไว้! คุณไม่จำเป็นต้องมีน้ำกรองหรือน้ำขวดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังดื่มน้ำที่มีรสชาติดี อันที่จริง น้ำประปาส่วนใหญ่ดื่มได้ดี แต่เย็นจะดีกว่ามาก! เก็บ
เหยือกในตู้เย็นเพื่อกระตุ้นเสียงนกหวีดของคุณ
ขั้นตอนที่ 2: กรองน้ำ
ลงทุนในระบบการกรองสำหรับก๊อกน้ำของคุณ เช่น ระบบกรองน้ำ Filtrete ซึ่งช่วยลดตะกอน ซิสต์กาฝาก รสคลอรีน และกลิ่นจากก๊อกน้ำ
ขั้นตอนที่ 3: ทำน้ำให้บริสุทธิ์
ซื้อเหยือกกรองน้ำ เช่น เครื่องกรองน้ำ Brita ที่จะกรองน้ำประปาธรรมดาให้เป็นน้ำดื่มบริสุทธิ์
ขั้นตอนที่ 4: บอกใบ้ถึงรสชาติ
ถ้าน้ำเปล่าธรรมดาเกินไป สำหรับคุณ ลองเติม zing กับมะนาว มะนาวหรือส้ม แตงกวาฝาน หรือแม้แต่เชอร์รี่สองสามผล
ขั้นตอนที่ 5: พิจารณาแพ็ครส
หากคุณต้องการทำให้น้ำหวานขึ้นจริง ๆ มีชุดรสชาติที่ขับเคลื่อนด้วยพลังงานมากมายที่สามารถเพิ่มรสชาติให้กับน้ำของคุณโดยไม่ต้องเพิ่มแคลอรี่มากมาย
ขั้นตอนที่ 6: เพิ่มก้อนน้ำแข็งพิเศษ
ลองเพิ่มก้อนน้ำแข็งที่ปรุงแต่งลงไปในน้ำของคุณ แช่แข็งน้ำมะนาวลงในถาดน้ำแข็งแล้วหยดลงในแก้วน้ำของคุณ
สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำอร่อย โปรดดูที่:
สี่เคล็ดลับในการบำบัดน้ำของคุณ
