ลูกสาวของฉันกำลังฟื้นตัวจากอาการผิดปกติทางการกิน
เธอผ่านโปรแกรมผู้ป่วยนอกแบบเร่งรัด 20 สัปดาห์ (IOP) ถึง ฟื้นตัวจาก ARFID, หลีกเลี่ยงความผิดปกติของการบริโภคอาหารที่ถูก จำกัด เป็นการต่อสู้ที่แท้จริงสำหรับเธอและทุกคนในครอบครัวในการเรียนรู้พฤติกรรมและการรักษาใหม่ๆ เป็นความสม่ำเสมอในการพักฟื้นและทำงานเพื่อให้เป็นไปด้วยดีเมื่อพูดถึงการกิน วุ่นวายและมีบางสิ่งที่ฉันได้พรากไปจากการอยู่ร่วมกับคนกินเหล้า ความผิดปกติ ฉันหวังว่าข้อมูลบางส่วนนี้จะช่วยคุณได้หากคุณมีคนที่คุณรักที่มีปัญหาเรื่องการกิน
มันไม่เกี่ยวกับอาหาร บทเรียนแรกๆ อย่างหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากกลุ่มผู้ปกครองคือความผิดปกติของการกินไม่เกี่ยวกับอาหาร ลูกของคุณกำลังพยายามควบคุมบางสิ่ง “บางสิ่ง” นั้นอาจเป็นประสบการณ์/เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในชีวิตของเธอ เมื่อทำงานกับบุตรหลานของคุณในการกู้คืน คุณจะได้รับอนุญาตให้เลิกเป็น "ตำรวจด้านอาหาร" ไม่มีอีกแล้ว “เจ้าจะกินสิ่งนี้ไหม เจ้า ไม่ กินนั่นไหม”
เราไม่ได้เป็นเจ้าของเครื่องชั่ง คนน้ำหนักเท่าไหร่ไม่สำคัญ ตัวเลขนั้นไม่ได้เท่ากับว่ามีคนให้คุณค่าหรือรักมากแค่ไหน และไม่ควรให้ความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังติดต่อกับบุคคลที่มีความผิดปกติทางการกิน หากวัยรุ่นของคุณคอยติดตามเธออยู่เสมอ
น้ำหนักนี่อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของการกินและ, ไม่ แต่. ฉันถูกสอนให้ฝึกวิธีการพูดกับลูกสาวอีกครั้ง เพื่อให้กำลังใจเธอและช่วยให้เธอหายดี เมื่อฉันพูดกับเธอ ฉันต้องใช้การสนับสนุนในเชิงบวกในสิ่งที่ฉันต้องการให้เธอทำ ในการทำเช่นนั้น ฉันเปลี่ยนคำว่า "แต่" เป็น "และ" มันยากมากที่จะทำ และน่าสนใจที่จะเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงประเภทใดสามารถเกิดขึ้นได้ (ดูสิ่งที่ฉันเพิ่งทำไปที่นั่น?) นี่เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบ: “ฉันดีใจจริงๆ ที่คุณทำความสะอาดห้องน้ำของคุณ และ คงจะดีถ้าคุณสามารถทำความสะอาดห้องของคุณได้ด้วย!”
การตรวจสอบความถูกต้อง ตรวจสอบความรู้สึกของวัยรุ่น. สิ่งสำคัญคือต้องพูดซ้ำในสิ่งที่เธอพูด คุณ เพื่อให้เธอรู้ว่าคุณคือ การฟังแล้วถามว่าเธอต้องการอะไร อย่าให้เกลือในวัยรุ่นของคุณถ้าเธอขอน้ำ ซึ่งเป็นบทเรียนที่ยอดเยี่ยมอีกบทเรียนหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากนักบำบัดโรคที่ยอดเยี่ยม (เกลือทำให้คุณต้องการน้ำมากขึ้น!)
อารมณ์ มีความจำเป็น อารมณ์เป็นส่วนสำคัญของการแต่งหน้าของทุกคน และจำเป็นต้องรู้สึก หนึ่งในวันที่แย่ที่สุดที่เรามีระหว่างพักฟื้น ฉันเพิ่งกลับมาถึงบ้านและร้องไห้ ทั้งหมดที่ฉันต้องทำคือร้องไห้ มันเป็น ความรู้สึกที่ฉันรู้สึก — ความโศกเศร้า — และฉันต้องปล่อยมันไป หลังจากนั้นฉันรู้สึกดีขึ้น อารมณ์สอนเราว่าเราต้องการอะไร ฉันรู้สึกเศร้า ฉันต้องร้องไห้ ฉันรู้สึกดีขึ้น จบอารมณ์.
ถ้าคุณมี คนที่รักที่ต้องการความช่วยเหลือ กับความผิดปกติของการกิน โปรดพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณและดูโปรแกรมที่มีอยู่ ที่นั่น เป็น ตัวเลือกที่จะช่วยลูกของคุณ ฉันไม่เคยคิดว่าเราจะอยู่ในที่ที่เราอยู่ตอนนี้ — กับลูกสาววัยรุ่นที่เจริญรุ่งเรืองและเจริญรุ่งเรืองซึ่งไม่กลัวอาหารอีกต่อไป ลูกสาวของฉันลำบากมาทั้งชีวิตเพราะร่างกายไม่สามารถลองอาหารใหม่ๆ ได้ และรู้สึกไม่สบายใจในสังคมที่เกี่ยวข้องกับอาหาร ทั้งชีวิตของเธอเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงด้วยการบำบัด
เพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของการกิน
การกินที่ผิดปกติคืออะไร?
วัยรุ่นของคุณมีความผิดปกติของการกินหรือไม่?
ไม่เคยอยากเป็นแม่ที่มีปัญหาการกิน
