ทำข้าวกล้องจำนวนมากในช่วงสุดสัปดาห์แล้วแปลงเป็นสูตรอาหารที่หลากหลายสำหรับสัปดาห์หน้า สูตรสลัดข้าวนี้เป็นการเปลี่ยนแปลงมากมายจากผักใบเขียว ทานเป็นมื้อเที่ยงแล้วมีพลังงานเหลือเฟือตลอดช่วงบ่าย
ทำข้าวกล้องจำนวนมากในช่วงสุดสัปดาห์แล้วแปลงเป็นสูตรอาหารที่หลากหลายสำหรับสัปดาห์หน้า สูตรสลัดข้าวนี้เป็นการเปลี่ยนแปลงมากมายจากผักใบเขียว ทานเป็นมื้อเที่ยงแล้วมีพลังงานเหลือเฟือตลอดช่วงบ่าย
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เมนูอีสเตอร์มังสวิรัติ
สลัดข้าวกล้องกับกะหล่ำปลีและขึ้นฉ่าย
เสิร์ฟ4
วัตถุดิบ:
-
NS
- ข้าวกล้องหุงสุก 4 ถ้วยที่อุณหภูมิห้อง
- กะหล่ำปลีหั่นบางๆ 1/2 หัว
- คื่นฉ่าย 3 ต้น หั่นตามขวาง
- 3 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสดสับละเอียด
- ทาร์รากอนสดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก
- เกลือและพริกไทยดำป่นสดๆ
- วอลนัทคั่วกำมือหนึ่งสับ
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- ในชามใบใหญ่ ผสมข้าว กะหล่ำปลี ขึ้นฉ่าย ผักชีฝรั่ง และทาร์รากอน
- ราดด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูเพื่อลิ้มรส โยนเพื่อเคลือบ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
- เพิ่มวอลนัทและโยน เสิร์ฟทันทีเพื่อความเพลิดเพลินในขณะที่วอลนัทยังกรอบ
NS
NS
สูตรกับข้าวมังสวิรัติอร่อยมากขึ้น!
