เมื่อต้องสวยเพื่อไปออกเดท ผู้หญิงส่วนใหญ่จะกังวลเรื่องผมและเครื่องแต่งกาย แต่ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ต้องคำนึงถึงผลกระทบของการออกเดทที่มีต่อสุขภาพของพวกเขาเนื่องจากการแพ้อาหาร Alicia Woodward บรรณาธิการบริหารของ อยู่โดยปราศจากกล่าวถึงอันตรายของการแพ้อาหาร และวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงของการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้
เมื่อต้องสวยเพื่อไปออกเดท ผู้หญิงส่วนใหญ่จะกังวลเรื่องผมและเครื่องแต่งกาย แต่ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ต้องคำนึงถึงผลกระทบของการออกเดทที่มีต่อสุขภาพของพวกเขาเนื่องจากการแพ้อาหาร Alicia Woodward บรรณาธิการบริหารของ อยู่โดยปราศจากกล่าวถึงอันตรายของการแพ้อาหาร และวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงของการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้
ข้อ จำกัด การออกเดทและการควบคุมอาหารขัดแย้งกัน
เมื่อคุณอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์ คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับการไปทานอาหารเย็นที่อาจทำให้อาหารของคุณตกราง ผู้หญิงที่แพ้อาหารมักไม่สบายใจเกี่ยวกับปฏิกิริยาภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นซึ่งอาจทำให้อับอาย อึดอัด และที่แย่ที่สุดอาจถึงแก่ชีวิตได้
“อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้? ออกเดท? และ? ข้อ จำกัด ด้านอาหารปะทะกัน ไม่ว่าจะเป็นอาหารค่ำที่ร้านอาหารหรือป๊อปคอร์นในภาพยนตร์ อาหารเป็นส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในการออกเดท” ความเห็นอกเห็นใจ Woodward ซึ่งเป็นนักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งเชี่ยวชาญด้านอารมณ์และสังคมของโรค celiac และอาหาร โรคภูมิแพ้ “การจัดการภูมิแพ้อาจดูน่าอายที่จะพูดคุยเมื่อคุณเพิ่งรู้จักใครสักคน แต่คุณสามารถออกเดทอย่างมั่นใจกับการแพ้อาหารได้”
โดดเด่นในนิตยสารของวู้ดเวิร์ด อยู่โดยปราศจากเคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการเที่ยวกลางคืนได้
วางแผนล่วงหน้า
มีบทบาทอย่างแข็งขันในการวางแผนวันที่ โดยแนะนำร้านอาหารที่เป็นมิตรกับผู้แพ้ที่สามารถตอบสนองความต้องการพิเศษด้านอาหารของคุณได้อย่างปลอดภัย
พิจารณากิจกรรม “ไม่เกี่ยวกับอาหาร”NS
เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ เล่นโบว์ลิ่ง หรือเดินป่า การได้รู้จักใครสักคนโดยไม่ต้องกดดันให้ต้องกินข้าวด้วยกันสามารถลดความกดดันได้
สื่อสารอย่างเปิดเผย
แม้ว่าการแพ้อาหารไม่ได้กำหนดคุณ แต่สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของคุณ และคุณควรเปิดเผยเกี่ยวกับพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความเสี่ยงต่อการเกิดแอนาฟิแล็กซิส คุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับวันที่ของคุณจากการตอบสนองต่อ "ข่าว" ของคุณ
ตั้งค่าโทนเสียงที่เหมาะสม
หากคุณประหม่าหรือทำให้การแพ้ของคุณฟังดูน่ากลัว คุณก็จะทำให้คู่เดทของคุณประหม่าเช่นกัน หากคุณรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจเกี่ยวกับอาการแพ้ การเดทของคุณจะรู้สึกเช่นเดียวกัน ข้อความคืออาการแพ้อาหารนั้นร้ายแรง แต่สามารถจัดการได้
จูบอย่างระมัดระวัง
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารก่อภูมิแพ้ในอาหารอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังอาหารหรือของว่าง ซึ่งมากพอที่จะทำให้เกิดปฏิกิริยาจากการจูบได้ มันอาจจะดูน่าอึดอัดใจ (และไปข้างหน้า!) ที่จะขอให้คู่เดทของคุณละทิ้งสารก่อภูมิแพ้เพื่อที่คุณจะได้จูบราตรีสวัสดิ์ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ใช้กลวิธีใดก็ได้ที่เหมาะกับคุณที่สุด ลองใช้อารมณ์ขัน บอกใบ้ หรือพูดตรงไปตรงมา คู่เดทของคุณมักจะทำทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อจูบคุณ (อย่างปลอดภัย)!
มีความสุข
อย่าปล่อยให้อาการแพ้มาขโมยสปอตไลท์ ด้วยทักษะการจัดการภูมิแพ้ที่เหมาะสม คุณจะเพลิดเพลินไปกับความสนุกสนานและความเป็นธรรมชาติของการออกเดตได้ แม้ว่าจะมีอาหารเข้ามาเกี่ยวข้องก็ตาม นำยาของคุณ เตรียมตัวให้พร้อม แล้วจดจ่อกับความกังวลอื่น ๆ ของคุณ เช่น ชุดของคุณ แทนที่จะแพ้อาหาร
มากกว่า ไลฟ์สไตล์มังสวิรัติ เคล็ดลับ!
