เมื่อเจนนี่ลูกสาวของฉันไม่ต้องการให้ฉันไปทำงาน เธอก็แค่ซ่อนกุญแจรถ — เช้านี้ที่กระบะทรายแมว เมื่อเบ็นลูกชายของฉันไม่ต้องการให้ฉันไปทำงาน เขาก็พูดว่า “ไม่ค่ะแม่” พร้อมกับน้ำตาหยดหนึ่งไหลออกมาจากแก้มของเขาช้าๆ
ถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน คุณก็ทะเลาะกับแม่ ความผิด. คุณเชื่อว่าแม่ที่สมบูรณ์แบบจะอยู่บ้าน
หลับตาลงแล้วคุณจะได้ยินเสียง: “พวกมันเป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ ไม่มีใครสามารถดูแลพวกเขาได้เหมือนคุณ”
ลืมตาแล้วคุณจะเห็นการชำระเงินจำนอง ค่าน้ำมันและค่าไฟฟ้า และค่าของชำที่เพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ คุณอาจไม่ต้องการทำงาน แต่ต้องการเงิน ไม่ว่าคุณจะเป็นโสด สามีของคุณยังคงสนับสนุนอดีตภรรยาและลูกๆ จากการแต่งงานครั้งแรกของเขา หรือรายได้ของเขาไม่ได้ขยายไปตามจำนวนลูกที่คุณทั้งคู่มี บางทีคุณอาจไม่ต้องการให้เขารู้สึกกดดันทางการเงินเพียงลำพัง บางทีคุณก็แค่ ต้องการ ในการทำงาน โดยตระหนักว่าในขณะที่คุณรักลูกๆ ไม่เหมือนใคร คุณจะอดทนและรักมากขึ้นเมื่อคุณอยู่กับลูกๆ เท่านั้น ตั้งแต่ 17.00 น. ถึง 8.00 น.
ความผิดของแม่ยังคงอยู่ ไม่ใช่คำถาม: คุณควรประณามตัวเองหรือไม่? (คุณอาจจะรู้สึกผิดไม่ว่าคุณจะเป็นแม่ที่ดีแค่ไหน) คำถามคือ คุณจะจัดการกับความผิดของคุณอย่างไร?
แม่รู้สึกผิดที่มีสุขภาพดีทำให้แม่ที่ทำงานอยู่หยุดคิดเมื่อพบว่ามีงานทำหรือทำกิจกรรมนอกบ้านทำให้แม่ต้องลาจากลูกไปเป็นเวลาหลายชั่วโมง มันหยุดพวกเขาจากการปล่อยให้เวลาเย็นเกินไปจากการตัดเวลาเป็นแม่ของพวกเขา ตามหลักการแล้ว การมีแม่ที่มีสุขภาพดีทำให้แม่ที่ทำงานลดระดับความคาดหวังในอาชีพที่พวกเขาถือไว้ เพื่อไม่ให้พวกเขาเหน็ดเหนื่อยในตอนเย็นที่จะอยู่กับลูกๆ อย่างเต็มที่
ความรู้สึกผิดที่ดีต่อสุขภาพทำให้ฉันทิ้งกระเป๋าเอกสารไว้ที่สำนักงานและปฏิเสธเกือบทุกโครงการในตอนเย็นหรือวันหยุดสุดสัปดาห์และตอนเช้าที่จ่ายเงิน (หรือยังไม่ได้ค่าจ้าง) ที่ได้รับค่าจ้าง ความรู้สึกผิดที่ดีต่อสุขภาพทำให้เกิดการสนทนาว่าทำไมฉันถึงทำงานและทำไมพ่อของพวกเขาถึงทำ และทำไมเราถึงไม่มีบทบาทของแม่ที่อุทิศตนและพ่อที่ขาดงาน ความรู้สึกผิดที่ดีต่อสุขภาพควบคู่ไปกับความรักนำไปสู่วันหยุดเป็นครั้งคราว โทรหาที่บ้านและวันหยุดสุดสัปดาห์ที่พิเศษมากขึ้น
แต่สิ่งที่เกี่ยวกับความผิดที่ไม่แข็งแรง? ฉันโทรหา Dr. Jay Belsky นักวิจัยและศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เดวิส “มารดาที่รู้สึกผิดบ่อนทำลายความผาสุกทางจิตใจของตนเอง สิ่งนี้ปลูกฝังแรงจูงใจในการชดเชยมากเกินไป และอาจส่งผลให้แม่สูญเสียมุมมองว่างานของเธอในฐานะผู้ปกครองเป็นอย่างไร” เขากล่าว “เธอต้องการมากเกินไปสำหรับลูก ๆ ของเธอที่จะชอบเธอ แต่เธอเป็นพ่อแม่และเป็นผู้รับผิดชอบในความสัมพันธ์ และนี่เป็นบทบาทที่สำคัญมากกว่าการเป็นเพื่อนของเด็ก”
“พ่อแม่ที่รู้สึกผิดเพราะพวกเขาไม่อยู่บ่อยนัก” เบลสกีกล่าว “ชดเชยด้วยการไม่ถือว่าลูกรับผิดชอบมากเกินไป และปล่อยให้พวกเขาหนีไปกับลูกมากเกินไป แม้แต่มารดาที่อยู่บ้านก็ยังรู้สึกอ่อนไหวที่จะต้องการให้ลูกมองว่าพวกเขาเป็นเพื่อนมากกว่าเป็นพ่อแม่ จริงอยู่ที่ว่าถ้าแม่ทำหน้าที่เลี้ยงลูกอย่างมีความรับผิดชอบ ลูกๆ ของเธอก็จะเติบโตอย่างมีความรับผิดชอบ และเธอจะมีมิตรภาพกับพวกเขามานานหลายทศวรรษ”
มารดาที่หมกมุ่นอยู่กับการตำหนิตนเองลืมไปว่าการที่สามีช่วยแบ่งเบาภาระทางการเงิน ทำให้พวกเขาเป็นพ่อคนได้มากขึ้น พวกเขาประณามตัวเองสำหรับการผลิตเงินที่เลี้ยงลูก ๆ ของพวกเขาและทำให้บ้านของพวกเขาอบอุ่น พวกเขาตาบอดเพราะความจริงที่ว่าลูก ๆ ของพวกเขามีความสุข
หากลูกๆ ของคุณเป็นเหมือนฉัน พวกเขาก็สนุกกับเวลากับแม่คนที่สองและเพื่อนก่อนวัยเรียนหรือผู้ดูแลช่วงกลางวันด้วย โรซ่า แม่คนที่สองของลูกๆ ให้สิ่งที่ลูกๆ ของฉันทำไม่ได้ ประการหนึ่ง เธอมีลูกสามคนที่ลูกๆ ของฉันรัก เธอยังมีแม่ที่เป็นคุณย่าคนที่สามของลูกๆ ของฉัน — และเป็นคุณย่าคนเดียวในท้องที่ของพวกเขาด้วย เนื่องจากฉันอยู่ห่างจากลูกๆ ของฉัน เวลา 8.30 น. ถึง 17.00 น. ทุกวัน ฉันมาหาพวกเขาอย่างสดชื่นในตอนเย็น กระตือรือร้นที่จะอุ้มมันไว้ในอ้อมแขนของฉันและเล่นกับพวกเขา
เช่นเดียวกับช่วงพักผ่อนเป็นส่วนที่ดีที่สุดในวันเรียนของฉัน ตอนเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นส่วนที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน แต่ฉันจะไม่ชอบพักผ่อนเต็มเวลา ฉันเห็นด้วยกับ Dr. Belsky: “สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กไม่ใช่ว่าแม่ของพวกเขาทำงานหรือไม่ แต่เธอมีสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจที่ดีหรือไม่”
Dr. Lynne Curry — ผู้เขียนหนังสือ Beating the Workplace Bully and Solutions — บริหารบริษัทที่ปรึกษาด้านการจัดการ/ทรัพยากรบุคคล The Growth Company, Inc. และก่อตั้ง บล็อกโค้ชสถานที่ทำงาน และ คนพาลWhisperer.
