คำแนะนำในการเลี้ยงดูที่ไม่พึงประสงค์สามารถทำให้คุณกังวลใจได้ แต่บางครั้งการเอาใจใส่อาจเป็นคำแนะนำที่สำคัญเพียงข้อเดียวที่ช่วยรักษาสุขภาพจิตในการเป็นพ่อแม่ของคุณ
คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์ที่ดีที่สุด
ตั้งแต่การทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณไปจนถึงการใช้คำว่า 'ไม่' เพียงเล็กน้อย ลองอ่านเรื่องราวเหล่านี้จากคุณแม่ตัวจริงเกี่ยวกับคำแนะนำในการเลี้ยงดูที่ดีที่พวกเขาไม่ได้ขอ
ขอคำแนะนำด้วยเม็ดเกลือ
มี 'กฎ' ในการเลี้ยงดูบุตรมากมาย แต่การอนุญาตให้ตัวเองทำสิ่งที่เหมาะกับคุณและครอบครัวจะช่วยให้คุณคลายความหงุดหงิดได้มากมาย “คำแนะนำในการเลี้ยงลูกที่ไม่พึงประสงค์ที่ดีที่สุดที่ฉันมีคือการเสริมลูกของฉันด้วยสูตร” Amy Bonaccorso จาก Laurel, Maryland กล่าว “ฉันถูกกดดันอย่างมากที่ต้องให้นมลูกอย่างเดียว แต่ปรากฏว่าลูกและฉันมีปัญหาสุขภาพมากมาย ดังนั้นการเสริมอาหารจึงเป็นเรื่องสำคัญจริงๆ”
คำแนะนำของแม่หน่อย
แต่ก่อนจะเลี้ยงลูกได้ ต้องดูแลตัวเองก่อน “คุณคือส่วนที่สำคัญที่สุดของครอบครัวที่เพิ่งได้รับการกำหนดค่าใหม่นี้” Kathy Cardille ได้รับคำแนะนำ “หากไม่มีคุณ อย่างอื่นก็ใช้ไม่ได้ ดังนั้นจงเข้านอนเมื่อคุณต้องการ หาอาหารดีๆ ให้ตัวเอง ออกกำลังกาย และหาเวลาว่างให้ตัวเองบ้าง ถ้าคุณรู้สึกอยากร้องไห้ จงทำมัน ถ้าคุณรู้สึกอยากอ่านก็ทำเถอะ คุณคือที่หนึ่ง”
ส่วนหนึ่งของการดูแลคุณคือการหยุดพักเช่น Stacey Glaesmann จากเพียร์แลนด์เท็กซัส “คำแนะนำในการเลี้ยงลูกที่ดีที่สุดที่ฉันเคยได้รับซึ่งไม่มีใครขอคือ 'พยายามทำให้ดีพอ ไม่สมบูรณ์แบบ' สำหรับบางคน เหตุผลที่ทำให้ฉันอนุญาตให้ตัวเองไม่ต้องเป็น 'Super Mom' ฉันคิดว่ามันช่วยฉันได้มากโดยไม่จำเป็น ความเครียด!"
มาดู 6 สิ่งที่คุณไม่ควรพูดกับลูก ๆ ของคุณ >>
การเลี้ยงลูกคือการเดินทาง
อย่างไรก็ตาม ไม่มีผู้ปกครองคนใดจะผ่านพ้นช่วงวัยเด็กไปได้ โดยปราศจากคำพูดเหล่านี้จากผู้ที่เคยอยู่ที่นั่นก่อนคุณ “ฉันรู้สึกว่ามันเป็นความลับที่ยิ่งใหญ่เพียงว่าช่วงสองสามสัปดาห์และเดือนแรกนั้นยากเพียงใด ไม่มีใครพูดถึงเรื่องนี้จริงๆ” ลอเรน โฮล์มส์ ชี้ “แต่คำแนะนำที่ดีที่สุดคือการอยู่เฉยๆ เพราะมันดีขึ้นเรื่อยๆ แล้วคุณก็มาถึงจุดที่คุณคิดว่า มันคงไม่มีอะไรดีไปกว่านี้อีกแล้ว และมันก็เป็นเช่นนั้น”
และแอนนิต้า ลาวีนก็เห็นด้วย “เมื่อฉันรู้สึกลำบากใจกับลูกสองคนเป็นพิเศษ มีคนบอกกับฉันว่า ‘พยายามจำนะ วันเวลาช่างยาวนาน แต่ ปีนั้นสั้น' ตอนนี้ลูก ๆ ของฉันอายุ 7 และ 8 ขวบฉันก็รู้ว่ามันเป็นเรื่องจริงและมันช่วยฉัน (บางครั้ง) ไม่ให้เหงื่อออก สิ่งของ."
รักเจ้าตัวเล็ก
ไม่ว่าใครจะเป็นผู้ให้คำแนะนำในการเลี้ยงดูโดยไม่ได้รับการร้องขอ อย่าลืมที่จะรักลูกๆ ของคุณ — ตอนนี้! “ใช้เวลาในการอ่านหรือเล่นกับพวกเขา ที่เหลือก็รอได้” คนฉลาดคนหนึ่งเคยบอก Raquel Scharf-Anderson คุณแม่ลูกสอง “ไม่เคยมีแม่คนไหนเสียใจที่ได้อ่านหนังสือกับลูก”
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเครียดจนแทบคลั่ง และลูกๆ ของคุณอยู่ในความกังวลสุดท้าย อย่าลืม “รักเด็กที่คุณมี ไม่ใช่คนที่คุณรัก” Janet Lehman ผู้ร่วมสร้าง การเปลี่ยนแปลงทั้งหมด โปรแกรมบอก. และโบลาอาจูโมบีแห่ง healthgist.com ได้ให้คำแนะนำที่คล้ายคลึงกัน “อย่าเปรียบเทียบลูกของคุณ แต่จงรักพวกเขาอย่างที่เขาเป็น” มันยาก แต่คุ้มค่ากับความพยายาม!
สำรวจคู่มือผู้ปกครองเพื่อชมลูกของคุณ >>
เด็กที่ดีที่สุดในบล็อก
การรักษาความเย็นอาจง่ายกว่าเล็กน้อยเมื่อคุณทำตามคำแนะนำที่ Liz Cooper จาก Newton รัฐแมสซาชูเซตส์ได้รับ “คำแนะนำในการเลี้ยงดูที่ไม่พึงประสงค์ที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับคือถ้าคุณต้องการให้ลูกของคุณรู้วิธีปฏิบัติตนที่ดีที่ร้านอาหารหรือบนเครื่องบิน ฯลฯ จากนั้นให้แน่ใจว่าคุณนำพวกเขาออกไปและสัมผัสกับสถานการณ์เหล่านั้นเพื่อเรียนรู้วิธีปฏิบัติตน ร้านอาหาร เครื่องบิน ฯลฯ” ประสบการณ์สำคัญกว่าการบรรยายเสมอ จนคุณหน้าซีดสุดๆ กรณี
และเมื่อพูดถึงสีน้ำเงินบนใบหน้า คุณอาจต้องการทบทวนคำว่า 'ไม่' อีกครั้ง “คำแนะนำที่ดีที่สุด? ใช้ 'ไม่' เท่าที่จำเป็น - สำหรับสถานการณ์อันตรายเป็นหลัก - และเมื่อคุณใช้มัน ให้ไปที่กำแพงด้วย” มีคนเคยแบ่งปันกับ Patricia Butler แห่งฟีนิกซ์ รัฐแอริโซนา
โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบการเลี้ยงดูของคุณหรือประเภทของเด็กที่เป็นเด็ก คำแนะนำในการเลี้ยงดูที่ดีที่คุณไม่ได้ขอก็คุ้มค่าที่จะมีน้ำหนักเป็นทองคำ ดังนั้น ก่อนที่คุณจะหาคำแนะนำในการเลี้ยงดูที่ไม่พึงประสงค์ทุกๆ อย่างที่ Jane ทุ่มเทให้กับคุณ จงให้โอกาสมัน มันอาจจะกลายเป็นมนต์สำหรับการเลี้ยงลูกของคุณนับจากนั้นเป็นต้นมา
อ่านคำแนะนำในการเลี้ยงลูกเพิ่มเติม
วิธีตอบสนองต่อคำแนะนำการเลี้ยงดูที่ไม่พึงประสงค์
4 กลวิธีรับมือคำวิพากษ์วิจารณ์พ่อแม่ผัวเมีย
เด็กควรสวมแว่นกันแดดหรือไม่?
