บรรเทาอาการปวดเมื่อย – SheKnows

instagram viewer

แรงงานและการเกิดเป็นประสบการณ์ที่คาดเดาไม่ได้และไม่เหมือนใครสำหรับผู้หญิงทุกคน เป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินว่ากระบวนการจะรู้สึกอย่างไรกับคุณจนกว่าจะเริ่มต้น ในขณะที่ผู้หญิงบางคนพบว่าพวกเขาสามารถคลอดบุตรได้โดยไม่ต้องใช้ยา แต่บางคนก็ชอบที่จะขอยาแก้ปวดทันทีที่มาถึงโรงพยาบาล เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจทางเลือกต่างๆ ของคุณในระหว่างการคลอดบุตร นี่คือวิธีการหลักในการ บรรเทาอาการปวด ในแรงงาน

เจนนิเฟอร์ แคร์โรลล์ ฟอย
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ประสบการณ์การเกิดของ Jennifer Carroll Foy เป็นส่วนหนึ่งของภารกิจในการเป็นผู้ว่าการหญิงผิวสีคนแรกของเวอร์จิเนีย
หญิงตั้งครรภ์ในครรภ์

1Entonox (ก๊าซและอากาศ)

Entonox เป็นส่วนผสมของออกซิเจนและไนตรัสออกไซด์ ซึ่งหายใจเข้าทางหน้ากากหรือกระบอกเสียงในช่วงเริ่มต้นของการหดตัวแต่ละครั้ง แม้ว่าจะไม่ได้ขจัดความเจ็บปวดออกไปโดยสิ้นเชิง แต่ผู้หญิงหลายคนพบว่าการหดรัดตัวนั้นสามารถทนได้มากขึ้นและยังสามารถทำหน้าที่เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวที่เป็นประโยชน์ได้ Entonox เป็นตัวเลือกยอดนิยมเนื่องจากไม่มีผลเสียต่อทารก และสามารถใช้ร่วมกับตัวเลือกการบรรเทาอาการปวดอื่นๆ ได้อย่างปลอดภัย

2น้ำ

การใช้อ่างน้ำอุ่นหรือสระคลอดระหว่างคลอดสามารถลดความเจ็บปวดได้ ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และช่วยให้คุณกระฉับกระเฉงตลอดประสบการณ์ ปัจจุบันมีการใช้น้ำทั้งในบ้านและโรงพยาบาล แม้ว่าคุณจะวางแผนที่จะใช้โรงพยาบาลก็ตาม สระเกิดคุณจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับความเป็นไปได้ที่มันอาจจะถูกใช้ไปแล้วเมื่อคุณคลอด เริ่ม

click fraud protection

3TEN

TENS (ย่อมาจากการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง) เป็นเครื่องที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ขนาดเล็กซึ่ง ยึดติดกับหลังส่วนล่างของคุณผ่านแผ่นแปะและสร้างคลื่นไฟฟ้าที่บล็อกข้อความความเจ็บปวดของคุณ สมอง. สามารถควบคุมเครื่องผ่านแป้นหมุนและปรับตามระดับการบรรเทาอาการปวดที่ต้องการได้ ผู้หญิงบางคนกล่าวว่าความว้าวุ่นใจในการเล่นซอกับเครื่อง TENS ช่วยให้พวกเขารับมือกับอาการหดตัวได้ TENS ไม่เป็นที่รู้จักในการผลิตผลข้างเคียงใดๆ สำหรับแม่หรือทารก และสามารถซื้อของใหม่หรือมือสอง หรือจ้างโดยเอกชน โดยมีโรงพยาบาลและกลุ่มนักเคมีหลายแห่งที่เสนอการเช่า TENS

4การผ่อนคลาย/การสะกดจิต

ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นหันมาใช้เทคนิคการผ่อนคลายและการสะกดจิตเพื่อบรรเทาอาการปวดระหว่างคลอด ผู้ที่ต้องการคลอดบุตรโดยไม่ได้รับยามักพบว่าการใช้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นสิ่งจำเป็นและ มีประโยชน์อย่างยิ่ง โดยที่ผู้หญิงหลายคนรายงานว่าความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้นและระดับความเจ็บปวดลดลงและ ความเหนื่อยล้า อย่างไรก็ตาม วิธีการบรรเทาอาการปวดเหล่านี้อาจมีผลลัพธ์ที่หลากหลาย ขึ้นอยู่กับการเตรียมการและการปฏิบัติของเทคนิคในระหว่างตั้งครรภ์

5การฉีด

ยาที่มีส่วนผสมของฝิ่น เช่น meptid หรือ pethidine สามารถฉีดโดยผดุงครรภ์ที่ต้นขาหรือก้นของคุณได้ โดยจะเริ่มมีผลหลังจากผ่านไปประมาณ 20 นาที และมักใช้เวลาระหว่างสองถึงสี่ชั่วโมง ยาเหล่านี้มีจุดประสงค์เพื่อช่วยผ่อนคลายซึ่งสามารถช่วยลดความเจ็บปวดได้ มีอยู่ทั่วไปที่บ้าน ในศูนย์คลอด และในโรงพยาบาล อย่างไรก็ตาม ยาที่ใช้ฝิ่นจะข้ามรกและอาจส่งผลให้ลูกน้อยของคุณง่วงนอนอย่างผิดปกติเป็นเวลาหลายวันหลังคลอด ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหากับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะแรกได้ วิธีความเจ็บปวดนี้ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกง่วง คลื่นไส้ และหลุดพ้นจากสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ

6แก้ปวด

การแก้ปวดเป็นยาชาเฉพาะที่ซึ่งฉีดผ่านท่อขนาดเล็กที่สอดเข้าไปในหลังของคุณ มันทำให้เส้นประสาทบริเวณท้องของคุณชา และสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่จะบรรเทาอาการปวดได้ทั้งหมด Epidurals ใช้ได้เฉพาะในโรงพยาบาลและต้องให้วิสัญญีแพทย์เป็นผู้ให้ ซึ่งอาจหมายถึงการรอคุณนานหากพวกเขายุ่งอยู่ในโรงละคร บางครั้งยาแก้ปวดแก้ปวดไม่ได้ขจัดความเจ็บปวดทั้งหมดและอาจใช้ได้เพียงจุดเดียวหรือข้างเดียว ซึ่งอาจทำให้เสียขวัญได้มาก คุณจะต้องอยู่บนเตียงจนกว่าลูกจะคลอดและอาจจำเป็นต้องสอดสายสวนเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะ ผู้หญิง 1 ใน 100 คนยังปวดหัวหลังจากแก้ปวด

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการคลอดบุตร

ชั้นเรียนการคลอดบุตร: ฉันควรเรียนหรือไม่
ของใช้เตรียมคลอด 12 ชิ้น
เคล็ดลับการคลอดบุตรของแม่เลี้ยงเดี่ยว