เป็นปัญหาที่คุณแม่มือใหม่หลายคนต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นการนอนร่วมหรือไม่นอนร่วม ด้วยข้อโต้แย้งที่โน้มน้าวใจทั้งสองฝ่าย มันเป็นหนึ่งในการตัดสินใจในการเลี้ยงดูลูกซึ่งความรู้สึกอุทรอาจนำกรณีที่แข็งแกร่งที่สุดไปข้างหน้า
มากกว่า: ยอดเยี่ยม — การศึกษาอื่นที่ทำให้หญิงตั้งครรภ์ที่ซึมเศร้ารู้สึกแย่ลงไปอีก
ในเดือนธันวาคม 2014 สถาบันแห่งชาติเพื่อความเป็นเลิศด้านสุขภาพและการดูแล (NICE) ได้ปรับปรุงแนวทางการนอนหลับร่วมกันเพื่อให้ผู้ปกครองตระหนักถึง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) เมื่อพ่อแม่ผล็อยหลับไปพร้อมกับทารกบนเตียงหรือบนโซฟา อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้ขัดขวางคำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับการนอนร่วม
เป็นการยากที่จะไม่ได้รับอิทธิพลจากแวดวงที่ใกล้ชิดของเรา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน สมาชิกในครอบครัว ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในท้องถิ่น เมื่อเรามีการตัดสินใจที่สำคัญในการเลี้ยงดูบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่มือใหม่ พลังในการต่อต้านธัญพืชอาจไม่อยู่ที่นั่น และไม่เป็นไร
อาจช่วยให้มารดาที่ต้องการนอนหลับร่วมกันได้รู้ว่าในหลายๆ ส่วนของโลก การปฏิบัติเป็นเรื่องปกติ — เป็นบรรทัดฐาน ตัวอย่างเช่น ในญี่ปุ่น พ่อแม่มักจะนอนกับลูกบนเตียง และญี่ปุ่นมีอัตราการเสียชีวิตของทารกที่ต่ำที่สุดในโลก ในส่วนอื่น ๆ ของเอเชีย เช่นเดียวกับในแอฟริกาและละตินอเมริกา การนอนร่วมนั้นเป็นที่ยอมรับกันดี
มากกว่า: อันที่จริงนอนกับลูก 5 ขวบก็ดีมาก
James McKenna นักมานุษยวิทยาชีวภาพได้ดำเนินการ a การเรียนร่วมการนอนหลับที่ห้องทดลองการนอนหลับของแม่-ลูก ที่มหาวิทยาลัยนอเทรอดาม และพบหลักฐานของ "การนอน" ซึ่งเป็นการประสานกันทางสรีรวิทยาระหว่างแม่และลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กกินนมแม่
นี่คือมุมมองที่แบ่งปันโดยผู้มีชื่อเสียง กุมารแพทย์ชาวอเมริกัน Dr. Searsผู้ซึ่งกล่าวว่าการนอนร่วมช่วยให้ทารกเติบโตขึ้นโดยมีระดับความวิตกกังวลลดลง มีความนับถือตนเองลดลง และมีความเป็นอิสระและแสดงความรักใคร่มากขึ้น เซียร์ชี้ไปที่การวิจัยที่ระบุว่าการนอนหลับร่วมสามารถช่วยรักษาอุณหภูมิของทารกและจังหวะการเต้นของหัวใจให้คงที่ ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของ SIDS ได้
Robert LeVine และ Sarah LeVine ผู้เขียน พ่อแม่มีความสำคัญหรือไม่? ทำไมเด็กญี่ปุ่นถึงหลับสนิท พี่น้องชาวเม็กซิกันไม่ทะเลาะกัน และครอบครัวชาวอเมริกันควรผ่อนคลายเห็นด้วยกับ McKenna ด้วย โดยเขียนว่า “the ประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วของการนอนร่วมของแม่-ทารก ไกลเกินดุลความเสี่ยงในจินตนาการส่วนใหญ่ การให้ทารกอยู่ในห้องที่แยกจากกันในตอนกลางคืนทำให้พ่อแม่ต้องลำบากและทำให้พวกเขาอ่อนล้าโดยไม่รับประกันความปลอดภัยหรือการพัฒนาอุปนิสัยในอนาคตของลูกๆ ของพวกเขา”
มากกว่า: 7 เหตุผลที่คุณไม่จำเป็นต้องมีลูกใกล้ตัว
คำแนะนำของ NHS สำหรับผู้ปกครองคือไม่ควรนอนกับลูกน้อยของคุณหากคุณสูบบุหรี่ หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด หรือยา ที่ส่งผลให้นอนหลับลึกขึ้น หรือหากทารกอายุน้อยกว่า 3 เดือน เกิดก่อนกำหนดหรือคลอดบุตรได้น้อย น้ำหนัก. NS แนวทางอย่างเป็นทางการ ไม่แนะนำให้นอนกับลูกน้อยของคุณบนโซฟา โซฟา เก้าอี้มีแขน หรือเก้าอี้บีนแบ็กในทุกกรณี
พ่อแม่จะไม่ผิดหากพวกเขาฟังคำแนะนำของแพทย์ แต่ก็ควรพิจารณาด้วยว่าการนอนร่วมต่างกันอย่างไรทั่วโลก อันที่จริง การเลี้ยงดูบุตรก็เช่นเดียวกันในทุกแง่มุม มีโลกใบใหญ่อยู่ที่นั่น และเราสามารถเรียนรู้ได้มากมายจากผู้ที่ทำสิ่งที่แตกต่างออกไป
