หลังจากที่คุณคลอดบุตรแล้ว โดยทั่วไปแล้วจะเป็นกฎหมายที่ไม่ได้เขียนไว้ซึ่งเพื่อนคุณแม่จะถามคำถามสองข้อต่อไปนี้กับคุณ: 1.) ลูกของคุณนอนหลับตลอดทั้งคืนหรือไม่? และ 2.) คุณเริ่มผมร่วงแล้วหรือยัง?
ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมผู้คนถึงหลงใหลในจังหวะการนอนของทารก และรูปแบบการเติบโตของรูขุมขนของแม่ จนกระทั่งตัวฉันเองได้สัมผัสกับขุมนรกอันสดใหม่ที่เป็นวัฏจักรการนอนหลับของทารกแรกเกิดและ หลังคลอดผมร่วง. ทั้งคู่ต่างทรมานกันด้วยวิธีอันน่าสะพรึงกลัวของตัวเอง ดังนั้นเมื่อมีคนถามคุณเกี่ยวกับพวกเขา สิ่งที่พวกเขาถามจริงๆ คือ: คุณเสียสติไปแล้วหรือยัง?
เมื่อฉันเริ่มระบายสิ่งที่ฉันสามารถอธิบายได้ว่าเป็น "วิกผมตุ๊กตาบาร์บี้" ในห้องอาบน้ำ ฉันทำในสิ่งที่พ่อแม่รุ่นมิลเลนเนียลที่เคารพตนเองจะทำ: ฉันปรึกษาอินเทอร์เน็ตเพื่อขอความช่วยเหลือ การค้นหาโดย Google อย่างรวดเร็วไม่เพียงแต่ยืนยัน I ไม่ได้ คุณแม่มือใหม่เพียงคนเดียวที่กลัวว่าจะหัวล้านไปตลอดกาล แต่ก็ได้ค้นพบคำแนะนำที่ฉลาดในการจัดการกับการลอกคราบ ผอมบาง แตกหัก และการงอกใหม่ที่น่าอึดอัดใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน Reddit ของ r / เหนือกว่ากระทู้.
เพื่อช่วยคุณไม่ให้หลุดพ้นจากกระแสน้ำวนข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตที่ไม่รู้จบ ฉันได้รวบรวมเคล็ดลับผมร่วงหลังคลอดที่ดีที่สุดที่พบใน ฟอรั่มทั้งหมดโดยผู้หญิงที่เคยอยู่ที่นั่นทำอย่างนั้นและมีชีวิตอยู่เพื่อเล่าเรื่อง (สันนิษฐานว่าเต็มไปด้วยหัวของ ผม).
ตุนอาหารเสริม
แม้ว่าคุณจะไม่ได้ให้นมลูก คุณก็อาจต้องการทานวิตามินก่อนคลอดต่อไป “เพื่อให้มีวิตามินอีและกรดโฟลิกสำรอง” อดีตช่างทำผมแนะนำ Jilly_Bean16ซึ่งเป็นหนึ่งในหลาย ๆ ผู้โพสต์ที่ให้คำแนะนำนี้ ไบโอตินเป็นอีกคำแนะนำหนึ่งที่ได้รับความนิยม เช่นเดียวกับวิตามินสำหรับเส้นผมและเล็บโดยทั่วไป (แฮร์ฟินิตี้ เป็นที่ชื่นชอบของผู้ใช้ กระดูกผีในขณะที่ฉันพบความสำเร็จเป็นการส่วนตัวด้วยการรับรองของ Kardashian SugarBearHair และ Hum's Hair ผมหวาน หัวใจเหนียว)
คิดบาง
สำหรับคุณแม่หลายๆ คน การหลุดร่วงของเส้นผมทำให้มีวอลลุ่มน้อยลง และหากคุณตกลงไปในแคมป์นั้น คุณจะต้องตุนผลิตภัณฑ์ที่มุ่งเป้าไปที่การทำให้ผมบาง "ฉันได้ ไนออกซิน แชมพูสำหรับผมบางและมันช่วยเพิ่มและส่งเสริมการงอกใหม่” กระดูกกล่าว
ผู้ใช้ monandgriffผู้ที่มี trichotillomania ดึงผม สาบานโดย ท็อปปิก'รายการผลิตภัณฑ์ทำให้ผมหนาขึ้นเริ่มต้นด้วย ข้นผมสี. กล่าวโดยย่อ: มันเหมือนกับสีสเปรย์ที่คุณพ่นบนจุดหัวล้าน/เป็นหย่อมๆ ฟังดูแปลกแต่ก็ใช้งานได้ดี” เธอกล่าว “ในทำนองเดียวกัน พวกเขามีผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า เส้นใยสร้างผม ที่คุณโรย/สเปรย์ลงในพื้นที่บาง ๆ [และ] แล้วจัดด้วยสเปรย์ฉีดผม มันดูเป็นธรรมชาติกว่าเล็กน้อย แต่ยุ่งกว่าและใช้เวลานานกว่าในความคิดของฉัน”
หากคุณต้องการส่งเสริมการงอกใหม่จริง ๆ และเต็มใจที่จะเลือกใช้สารเคมีหนัก ๆ ก็ย่อมมี ผู้หญิง Rogaine. “ฉันกำลังตั้งครรภ์อยู่ และตอนนี้ฉันให้นมลูกเสร็จแล้ว ฉันจะกลับไปทำใหม่อีกครั้ง”. กล่าว WhatsHerName111. “สิ่งนั้นได้ผล!”
(บางส่วน) เครื่องประดับผมเป็นเพื่อนคุณ
“ขอบคุณพระเจ้าสำหรับ ที่คาดผม Lululemon” โพสต์ บีชเฮาส์2และนั่นดูเหมือนจะเป็นเสียงร้องชุมนุมในกระทู้
แต่ถ้าคุณไม่ต้องการจ่าย $12 เพื่อซ่อนผมเด็ก ลอง But_piccoloแฮ็คกล้าได้กล้าเสีย: “ฉันใช้ พรี-wrap แบบสปอร์ต เพื่อทำแถบคาดศีรษะและคลิปเพื่อพยายามปักหมุดผมชี้ฟูที่หลงเหลืออยู่”
ในบางครั้งที่วงดนตรีกีฬาไม่ยอมตัดมัน Redditors ร้องเพลงสรรเสริญหมุดบ๊อบบี้ที่ผ่านการปรับแต่งแล้วเพื่อรักษาความคลุมเครือ “ถ้าคุณโยนมันลงบนกระดาษชำระ ให้ฉีดสเปรย์ฉีดผมแล้วปล่อยให้แห้งก่อนใช้ พวกมันจะทำงานได้ดีกว่ามาก” บันทึกย่อ aureisum. “ผมของฉันพังมากจนฉันต้องหวีทุกอัน ไม่อย่างนั้นมันใช้ไม่ได้ผล ฉันฉีดพินทั้งหมดของฉันในคราวเดียวเพื่อที่ฉันจะได้ไม่ต้องทำทุกครั้งที่ผมขึ้น”
สิ่งที่คุณทำเพื่อทำให้เส้นผมหางม้าของคุณเรียบ ให้แน่ใจว่าคุณใช้สิ่งที่อ่อนโยนเพื่อยึดมันไว้เพื่อป้องกันไม่ให้ผมขาดอีก “ฉันเริ่มใช้กิ๊บหนีบผมแทนยางรัดผม” เสนอ นางโทนโซน.
อีกทางเลือกหนึ่งจาก Jodie182 คือ “สิ่งที่เรียกว่า an Invisibobbleซึ่งไม่ดึงผม”
เปลี่ยนทรงผม…
การพูดเรื่องผมหางม้า แม้ว่าการรวบผมขึ้นจะง่ายที่สุด แต่อาจไม่ดีที่สุดสำหรับการซ่อนผมร่วงซึ่งมักจะเน้นบริเวณไรผม “ดูเหมือนว่าบริเวณวัดของฉันจะแย่ที่สุด” เล่า kaaaaaaatie. “ถ้าผมมัดผมเป็นมวยบนหัว คุณจะเห็นจุดหัวล้านได้นิดหน่อย”
แทนที่, TheNoteTaker แนะนำให้ลองทรงผมที่หลวมกว่านี้ซึ่งจะให้อภัยมากขึ้น “คุณสามารถลองปิดบัง [ผมร่วง] บางส่วนด้วยสไตล์ที่ซับซ้อนกว่า เช่น ถักเปียด้านข้าง หรือมีคลื่น 'ยุ่ง' บ้าง” เธอเขียน “ถ้าคุณเลือกสไตล์ที่เรียบหรู มันก็จะดูแย่ โชคดีที่ผมยุ่งแม้จะต้องใช้ความพยายามพอสมควรถึงจะยุ่ง”
…หรือจะตัดผมใหม่
“ฉันต้องโน้มน้าวตัวเองไม่ให้โกนหัวแล้วจบ” มุกตลก ajayers.
แต่เมื่อปรากฎว่า "แม่ตัด" เป็นสิ่งที่มีเหตุผล “ฉันไปร้านทำผมที่ตัดผมสั้นให้ฉัน เหมือนผมบ็อบที่มีดโกน และแนะนำให้ฉันไว้ผมสั้นแบบนั้นตอนที่ผมงอกใหม่” เล่า pivazena.
และเธอก็แทบจะไม่โดดเดี่ยวในการสับมันทั้งหมด ผู้โพสต์จำนวนมากยอมรับว่าได้รับการตัดผมทรงนางฟ้าหน้าม้าและอื่น ๆ “ฉันตัดมัน สู่อินเดียนแดง ไม่เสียใจ” โพสต์ อันตราย.
ให้เวลา
เท่าที่คุณอาจไม่ต้องการได้ยินในขณะที่คุณกำลังหลั่งออกมาเป็นกอขนาดลูกของคุณนี่คือคำแนะนำอันดับ 1 จากคุณแม่ในอีกด้านหนึ่งของการคลอดบุตร “รออยู่ตรงนั้น” กล่าว Bitterespresso. “ลูกชายของฉันอายุ 11 เดือนแล้ว และฉันสังเกตเห็นว่า 'แผ่นแปะที่หายไป' ของฉันมีผมเด็กงอกขึ้นมาประมาณหนึ่งนิ้ว ดังนั้นในที่สุดมันก็จะออกมาเพื่อคุณในที่สุดฉันเดา”
ในขณะที่คุณรอให้ผมของคุณกลับมาเป็นปกติ โปรดระวัง bumblemom0503คำแนะนำของปราชญ์: “ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีฉากกั้นหรือบางสิ่งบางอย่างในท่อระบายน้ำฝักบัวเพื่อป้องกันการอุดตัน” เธอเตือน “ครั้งแรกที่ฉันไม่ได้ทำ และเราต้องทำความสะอาดท่อระบายน้ำหลังจากที่มันเริ่มอุดตัน และดูเหมือนว่ามีสัตว์ตัวเล็ก ๆ ตายอยู่ในนั้น มันแย่มาก” ยัค. บันทึกรับรองสำเนาถูกต้อง.
