ลองนึกภาพความทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยที่สามารถฆ่าคุณได้ แต่ได้รับคำชมมากมายจากทุกคน รวมถึงแพทย์ด้วย สำหรับอาการที่ทำลายร่างกายและจิตใจของคุณ นั่นคือความจริงที่หลายคนต้องดิ้นรน ความผิดปกติของการกิน เช่นอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียเผชิญอยู่ทุกวัน พวกเขาลดน้ำหนักได้ 10 ปอนด์ในเวลาไม่กี่สัปดาห์ และพวกเขากลายเป็นที่อิจฉาของเพื่อนฝูงและญาติๆ ของพวกเขา ซึ่งไม่สามารถหยุดพูดถึงสิ่งที่พวกเขาปรารถนาได้ว่าพวกเขามีพลังจิตตานุภาพอย่างไร มันไม่ได้จนกว่าคนที่มีปัญหาจะเริ่มดูเหมือนเวอร์ชั่นภาพยนตร์ที่เรามีอยู่ในใจของคนที่มีปัญหาเรื่องการกินซึ่งเราเริ่มให้ความสำคัญกับปัญหาของพวกเขาอย่างจริงจัง เมื่อถึงจุดนั้น การรักษาความผิดปกติที่กลายมาเป็นพันธมิตรที่ใกล้ชิดที่สุดของบุคคลนั้นเป็นเรื่องยากอย่างเหลือเชื่อ
“อาการเบื่ออาหาร มีอัตราการเสียชีวิตสูงสุดของความเจ็บป่วยทางจิต” ผู้เขียน .กล่าว เจนนี่ เชฟเฟอร์ผู้ให้การสนับสนุนการฟื้นตัวของอาการเบื่ออาหารและระดับชาติสำหรับสถาบันครอบครัวของศูนย์ฟื้นฟูการรับประทานอาหาร “คุณไม่สามารถบอกคนที่เป็นโรคเกี่ยวกับการกินด้วยน้ำหนักของพวกเขาได้ น้ำหนักไม่ใช่บารอมิเตอร์ของ
สุขภาพ สำหรับความผิดปกติของการกิน และไม่ใช่วิธีที่คุณสามารถบอกได้ว่ามีคนกำลังดิ้นรนอยู่หรือไม่”ตัวอย่างคลาสสิกของสิ่งนี้คือบูลิเมีย คนที่ดื่มสุราและล้างพิษมักไม่ค่อยมีน้ำหนักน้อย สำหรับพวกเขาและใครก็ตามที่มีปัญหาเรื่องการกิน การต่อสู้ไม่ได้เป็นเพียงการต่อสู้ที่เกิดขึ้นในร่างกายของพวกเขา แม้ว่าในที่สุดร่างกายจะแสดงสัญญาณของการขาดวิตามินและแร่ธาตุก็ตาม เป็นการจี้จิตใจของพวกเขาและทำให้พวกเขายึดมั่นในการออกกำลังกายและนึกถึงอาหาร: กินอะไรไม่กินเมื่อกินอาหารใดที่ "ไม่ดี" ซึ่งเป็น "ดี"
มากกว่า: ตุ่มของทารกไม่ได้มีขนาดเดียว ดังนั้นอย่ารุนแรงกับ #FitMoms
คนที่ไปยิมเป็นประจำอาจเป็นหนูออกกำลังกายที่แข็งแรง กลับบ้าน กินอาหารที่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดี และไม่คิดที่จะออกกำลังกายอีก จนกว่าจะถึงเวลาออกกำลังกายอีกครั้ง — หรือเธออาจจะเป็นคนที่กำลังรับมือกับอาการผิดปกติทางการกินและรู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้และไร้ค่าโดยสิ้นเชิงเมื่อเธอไม่อยู่ การออกกำลังกายมากเกินไป เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะแยกทั้งสองออกจากกัน
ประสบการณ์ส่วนตัวของแชเฟอร์เกี่ยวกับอาการเบื่ออาหารเกิดขึ้นเมื่อเธออายุ 4 ขวบ ขณะยืนอยู่ในชั้นเรียนเต้นรำและจ้องมองกระจกติดผนัง เธอเริ่มเปรียบเทียบร่างกายของเธอกับร่างของเด็กผู้หญิงคนอื่นๆ "ภาพลักษณ์เชิงลบมาก่อนซึ่งมักจะเป็นสิ่งแรกที่จะเกิดขึ้นและเป็นสิ่งสุดท้ายที่ต้องไป" เชฟเฟอร์กล่าว เมื่อเกิดขึ้นกับเธอว่าเธอสามารถจำกัดอาหารและรู้สึกควบคุมร่างกายของเธอได้มากขึ้น เธอเริ่มทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่นพูดว่า “ไม่ ขอบคุณ” กับเค้กวันเกิดในงานปาร์ตี้ของเพื่อนๆ
ในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น แชเฟอร์รู้สึกกลัวการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเธอ ดังนั้นการจำกัดอาหารจึงเพิ่มขึ้น ตอนเรียนมัธยม เธอบอกว่าเธอกำลังคลั่งไคล้และถูกไล่ออก แต่เพราะเธอยังดู “ปกติ” และกำลังเรียนเกรดเอในชั้นเรียน จึงไม่มีใครถามถึงสุขภาพของเธอ จนกระทั่งวิทยาลัย Schaefer พยายามขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แพทย์ถามเธอว่าเธอทานอาหารหรือยัง ในทางเทคนิค ใช่ เธอกินแค่ไม่มาก และเมื่อเธอไม่ได้กิน เธอหมกมุ่นอยู่กับความคิดเกี่ยวกับอาหารหรือทุบตีตัวเองในการรับประทานอาหาร แต่องค์ประกอบทางจิตไม่เคยถูกพูดถึงและ Schaefer ถูกส่งกลับบ้านในวันนั้นโดยไม่มีการวินิจฉัย
“แทนที่จะถามว่า 'คุณกินไหม' แพทย์ควรถามคำถามเช่น 'วันนี้คุณกินอะไร อาหารมีบทบาทอย่างไรในชีวิตคุณ? ชีวิตของคุณไม่สามารถจัดการได้หรือคุณรู้สึกไร้อำนาจเพราะอาหารหรือไม่? คุณรู้สึกเศร้าหมองเพราะอาหารหรือเปล่า'” เชฟเฟอร์กล่าว “ฉันไม่สนหรอกว่าคุณน้ำหนักเท่าไหร่หรือกินอะไรอยู่ หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามนั้น คุณต้องการความช่วยเหลือ ความผิดปกติของการกินส่วนใหญ่ไม่เหมาะกับประเภทของแพทย์”
มากกว่า:การพูดเรื่องน้ำหนักของฉันทำร้ายลูกชายของฉันมากกว่าที่ฉันคิด
และยังมีปริศนาความผิดปกติของการกินอีกชิ้นที่หลายคนไม่เข้าใจ Schaefer กล่าวว่า: มีพันธุกรรมบางอย่าง ลักษณะที่ทำให้คนบางกลุ่มรู้สึกสบายใจมากขึ้นในการจำกัดอาหารหรือควบคุมร่างกายด้วยการล้างหรือ การออกกำลังกายมากเกินไป “ฉันเป็นเด็กที่วิตกกังวลและอ่อนไหวเมื่ออายุ 3 และ 4 ขวบ” เธอกล่าว “ฉันมีแนวโน้มชอบความสมบูรณ์แบบและศึกษาอยู่ตลอดเวลา นี่เป็นลักษณะที่เรารู้ว่ามีอยู่ในผู้ที่มี ED”
เชฟเฟอร์ได้รับความช่วยเหลือที่เธอต้องการเมื่ออายุ 22 ปี และตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม เธอบอกว่าคุณสามารถฟื้นตัวจากโรคการกินผิดปกติได้เต็มที่ ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเป็นการง่ายที่จะฟื้นตัวจากภาวะ ED ในขณะที่อาศัยอยู่ในสังคมที่ Schaefer กล่าวว่า "แท้จริงแล้วมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหาร"
มากกว่า:Orthorexia: การกินเพื่อสุขภาพของคุณไม่แข็งแรงหรือไม่?
“เราอยู่ในสังคมที่บอกคุณอยู่เสมอว่าควรกินอะไร ไม่ควรกิน และมีคนบอกคุณว่าคุณต้องผอมลง” เธอกล่าว “ฉันรู้จักคนจำนวนมากที่ได้รับการยกย่องจากแพทย์ในเรื่องการลดน้ำหนักแม้ว่าพวกเขาจะมีปัญหาเรื่องการกินก็ตาม อาหารกำลังถูกบรรจุใหม่ ตอนนี้เราพูดถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต อาหารไม่มีคุณค่าทางศีลธรรม แต่เราให้คุณค่าเหล่านั้นกับตัวเอง: กินเค้กช็อคโกแลต คุณไม่ดี กินบรอกโคลี คุณสบายดี”
กุญแจสู่การฟื้นฟูรวมถึงการเปลี่ยนแนวความคิดโดยรวมของเราเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินและการรักษาพวกเขาราวกับเป็นโรคทางจิต การให้ความรู้แก่ผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพมากขึ้นเกี่ยวกับ EDs เป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับการกระตุ้นให้ผู้คนแสวงหาการแทรกแซงจากa .ตั้งแต่เนิ่นๆ ผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญเรื่องความผิดปกติของการกินและสอนให้พวกเขาฟังและเชื่อสัญญาณของร่างกายเมื่อเป็นเรื่อง อาหาร.
และอีกสิ่งหนึ่ง: หยุดตัดสินการเสพติดของบุคคลโดย BMI และตัวเลขในระดับ “แทนที่จะตีตราผู้คน เราต้องดูที่ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานของผู้คน” Schaefer กล่าว “ต้องใช้เวลาหลายปีและหลายปีกว่าจะพบว่าผู้คนสามารถฟื้นตัวจากความผิดปกติของการกินได้อย่างเต็มที่ ผู้คนสามารถพบอิสระอย่างเต็มที่จากมัน”
