ทำไมการถูกมองว่า 'อ้วนเกินไป' ไม่ใช่สิ่งที่ดูเหมือน – SheKnows

instagram viewer

นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหลายคนพยายามสร้างความสัมพันธ์ระหว่าง น้ำหนัก และสุขภาพของบุคคล แม้ว่าคนอื่น ๆ เช่นผู้ปฏิบัติภายใน สุขภาพในทุกขนาด การเคลื่อนไหวจะโต้แย้งกับการดูน้ำหนักหรือไขมันในร่างกายว่าเป็นบารอมิเตอร์ด้านสุขภาพเพียงอย่างเดียว บริบทนี้มีความสำคัญเมื่อพิจารณา บทความใหม่ นำเสนอโดยนักวิจัยที่ทำงานร่วมกับ MAFF Fitness Pty Ltd ซึ่งเป็นบริษัทเอกชน สุขภาพและการออกกำลังกาย บริษัทในประเทศออสเตรเลีย และมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีโอ๊คแลนด์

ภาพประกอบของสมาร์ทโฟนบนสีสันสดใส
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. โทรศัพท์มือถือของคุณสามารถทำให้คุณอ้วนได้หรือไม่?

มากกว่า:คนอ้วนชื่นชมร่างกายไม่ใช่แค่การยอมรับเท่านั้น แต่ยังสำคัญต่อสุขภาพ

NS บทความซึ่งจะตีพิมพ์ในวารสาร พรมแดนด้านสาธารณสุขกำหนดแนวคิดของ "ไขมันส่วนเกิน" ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเมื่อระดับ "ไขมันในร่างกายส่วนเกิน" ของบุคคลทำให้สุขภาพแย่ลง

ตาม หนึ่งในนักวิจัยด้านการศึกษา, Dr. Philip Maffetone, CEO ของ MAFF Fitness Pty Ltd: “กลุ่มไขมันส่วนเกินรวมถึงผู้ที่มีน้ำหนักปกติที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรัง เช่น ไขมันหน้าท้องสูง และผู้ที่มีภาวะที่เรียกว่าน้ำหนักปกติ การเผาผลาญ ความอ้วน.”

click fraud protection

มากกว่า:ลูกสาวฉันต้องบอกฉันว่าเธอน้ำหนักเกิน

แม้ว่าค่าดัชนีมวลกายมักจะถูกมองว่าเป็นตัวชี้วัดหลักของสุขภาพโดยรวม หากเป็นข้อโต้แย้ง แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่การวัดไขมันในร่างกายโดยตรง ดังนั้นตาม การศึกษานี้รอบเอวอาจเป็นการวัดสุขภาพการเผาผลาญที่เหมาะสมกว่าการสแตนด์บายแบบเก่าของการเหยียบบนเครื่องชั่ง

ผลการวิจัยของทีมวิจัยระบุว่า มากถึง 76 เปอร์เซ็นต์ ของประชากรโลก - หรือประมาณ 5.5 พันล้านคน - อาจเป็น "ไขมันส่วนเกิน"

มากกว่า: ประโยชน์ด้านสุขภาพของการมีน้ำหนักเกิน?

ทีมงานแนะนำว่าในขณะที่หลายคนที่ถือว่าน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนจะจัดอยู่ในหมวดหมู่นี้ แม้แต่คนที่ถือว่าปกติก็อาจประสบปัญหาจาก Maffetone โทร, “การระบาดของไขมันส่วนเกิน”

แมฟเฟโทนและโค บอกว่าพวกเขาเชื่อว่า 9 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์NS ของประชากรโลกถือได้ว่าเป็น "ไขมันต่ำ" เหลือเพียง 14 เปอร์เซ็นต์ของโลกที่มีสิ่งที่ถือได้ว่าเป็นความฉลาดทางไขมันในร่างกายที่แข็งแรง