ในฐานะผู้หญิงที่มีขนาดที่แน่นอน (อ่านว่า: ใหญ่กว่า) ฉันมีความรู้สึกที่ซับซ้อนเกี่ยวกับร่างกายของฉัน – และตามจริงแล้ว นั่นเป็นสิ่งที่ดี ถูกต้องกว่านั้นคือก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง ห่างไกลจากความเกลียดชังในรูปลักษณ์ของฉัน ซึ่งเป็นความจริงของฉัน (และอื่นๆอีกมากมาย) เป็นเวลานาน
ในฐานะวัยรุ่นในยุค 90 เมื่อลุคเฮโรอีนเก๋ไก๋มีอยู่ทุกหนทุกแห่ง ฉันก็หยิบขึ้นมาอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับแนวคิดที่ว่าความบางเท่ากับความงาม ฉันทานอาหารมื้อแรกเมื่ออายุ 12 ขวบเพื่อพยายามทำให้ตัวเองดูเป็นที่ยอมรับในสังคมมากขึ้น ในฐานะเด็กเนิร์ดและสวมแว่นสายตา ฉันไม่เคยมีปัญหาอะไรที่จะล้อเลียนฉันได้เลย แม้ว่าจะไม่ได้เพิ่มน้ำหนักของฉันลงไปในส่วนผสมก็ตาม
ฉันใช้เวลามัธยมปลายในชุดนักเรียนที่ไม่ประจบประแจง - ซึ่งเป็นที่ยอมรับว่าแต่งตัวไปโรงเรียนมาก ง่ายกว่า — แต่ตื่นตระหนกเมื่อต้องเลือกชุดที่ไม่เกี่ยวกับคิลต์ผ้าขนสัตว์สีเทาและสีกรมท่าแบบถุง เสื้อกันหนาว.
และเมื่อพูดถึงการเลือกเสื้อผ้า มีคำหนึ่งที่ฉันได้ยินมากกว่าสิ่งอื่นใด นั่นคือ ประจบสอพลอ “เป็นชุดใหม่ของคุณเหรอ ประจบ?” “ด้านบนนั้นดีมาก
ประจบ กับคุณ” “ฉันจะได้กางเกงที่ไม่มีจีบ — ไม่ใช่ ประจบ ในรูปของคุณ” เห็นได้ชัดว่าเป้าหมายคือพยายามเลือกสิ่งของที่จะปกปิดข้อบกพร่องของฉันมากกว่า: ทำไมการเคลื่อนไหว "I Weigh" ของ Jameela Jamil จึงเป็นมากกว่าทัศนคติของร่างกาย
วิทยาลัยและวัย 20 ต้นๆ ของฉันดีขึ้นเล็กน้อย อาจเป็นเพราะฉันตัวเล็กที่สุดและกังวลน้อยลงเล็กน้อยเกี่ยวกับความเหมาะสม เมื่อฉันอายุมากขึ้น ฉันพบว่าตัวเองไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับฉันน้อยลง และตระหนักถึงแนวคิดเรื่องการมองโลกในแง่ดีของร่างกาย หรือการยอมรับตนเองมากขึ้น ฉันเริ่มเห็นรูปร่างต่างๆ ที่ปรากฏบนทีวีและในโฆษณาอย่างช้าๆ และคนดังก็เริ่มพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับปัญหาร่างกายของตนเอง
มันเปลี่ยนชีวิตและมุมมองของตัวฉันโดยสิ้นเชิงหรือไม่? ไม่ แต่มันทำให้ฉันรู้สึกปกติมากขึ้นและชอบคนที่สามารถมองเห็นได้แทนที่จะพยายามซ่อนหลังเครื่องแบบหรือเสื้อผ้าที่ประจบประแจงอยู่ตลอดเวลา
ย้อนไปในปี 2018: ฉันอายุ 30 กลางๆ และด้วยปัจจัยหลายประการ รวมถึงยาที่ทำให้น้ำหนักขึ้น ฉันจึงมีน้ำหนักมากที่สุด ฉันยังรู้สึกสบายกับร่างกายมากที่สุดเท่าที่ฉันเคยเป็นมา เมื่อฉันเห็น การศึกษาใหม่ ที่ออกมาบอกว่าร่างกายเป็นบวกและ "นอร์มัลไลซ์พลัสไซส์" ได้เพิ่ม "การเติบโตอย่างต่อเนื่องของอังกฤษ" ความอ้วน ปัญหา” ฉันอยากรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อที่คาดคะเนนี้
ตีพิมพ์ในวารสาร โรคอ้วน, การวิจัยอ้างว่าความพยายามที่จะลดการตีตราร่างกายที่ใหญ่ขึ้นทำให้คนในสหราชอาณาจักรไม่รู้เรื่องน้ำหนักของตัวเองอย่างมีความสุข ส่งผลให้สุขภาพของพวกเขาตกอยู่ในอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การศึกษานี้ชี้ให้เห็นถึงความพร้อมใช้งานของเสื้อผ้าขนาดบวกที่เพิ่มขึ้นว่าเป็นหนึ่งในปัญหา กล่าวอีกนัยหนึ่ง การปฏิบัติต่อผู้คนที่ยั่วยวนมากขึ้นในฐานะมนุษย์ที่สมควรได้รับเสื้อผ้าที่พอดีตัวทำให้คนตัวใหญ่ขึ้น
ฉันมีความคิดเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้ ประการแรก อัตราโรคอ้วนเพิ่มขึ้นใน สหรัฐอเมริกา. (ตามรายงานประจำปี “ภาวะอ้วน”) และ อังกฤษ. (จากการวิจัยที่นำโดย Imperial College London) เป็นเวลาหลายทศวรรษ ก่อนที่ H&M จะมีคอลเลกชั่นขยายขนาด และ Ashley Graham เริ่มโพสต์ภาพถ่ายชุดว่ายน้ำบน Instagram กล่าวได้ว่าการมองโลกในแง่ดีของร่างกายเป็นเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังอัตราการเพิ่มขึ้นเหล่านี้ เป็นการอธิบายที่เกินจริงอย่างสุดโต่ง และตรงไปตรงมา เกลียดชัง
ทัศนคตินี้บ่งบอกถึงความคิดถึงในวันที่เราอับอายต่อรูปร่างหน้าตาของเราในที่สาธารณะ และมีแนวโน้มที่จะทำทุกอย่างเพื่อให้ร่างกายมีขนาดเล็กลง มีสุขภาพดีหรือไม่ อันที่จริงแล้ว การศึกษาที่บอกเล่ามากกว่านี้ไม่ได้จะตรวจสอบว่าอัตราความผิดปกติของการกินลดลงหรือไม่เนื่องจากวัฒนธรรมกระแสหลักได้ดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อยอมรับและเป็นตัวแทนของร่างกายประเภทต่างๆ ใช่ น้ำหนักของเราส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม แต่สภาพจิตใจของเราก็เช่นกัน
มากกว่า: การลดน้ำหนักเปลี่ยนมุมมองของฉันเกี่ยวกับร่างกายของฉันอย่างไร
ประการที่สอง การได้เห็นร่างกายที่มีรูปร่างแตกต่างกันมากขึ้นในทีวีและมีตัวเลือกเสื้อผ้านอกเหนือจากเสื้อผ้าที่ดูหรูหรา (แม้ว่าฉันจะชอบผ้า Kaftan ที่ดี) ก็ไม่ได้ทำให้ฉันตระหนักถึงน้ำหนักของตัวเองน้อยลง ฉันยังคงไปหาหมออย่างน้อยปีละครั้งซึ่ง ณ จุดที่ฉันชั่งน้ำหนัก สิ่งนี้นำไปสู่การพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับน้ำหนักของฉันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ฉันเป็นเจ้าของกระจก ฉันรู้ดีว่าฉันหน้าตาเป็นอย่างไร ฉันยังโชคดีที่ได้เป็นหนึ่งในร่างกายที่ยั่วยวนมากกว่านั้น เราเห็นในสื่อมากขึ้นและด้วยสิ่งนั้นมีมากมาย… เรียกว่า "ความคิดเห็น" จากผู้คนบนอินเทอร์เน็ตที่ชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนว่าพวกเขาคิดว่าอะไรผิดกับฉัน เชื่อฉันเถอะ: การเกลียดตัวเองและหน้าตาที่ฉันดูน้อยลงในตอนนี้ไม่ได้ทำให้ฉันต้องปิดบังภาพลวงตาเกี่ยวกับร่างกายของฉัน ซึ่งฉันรู้ว่าน้ำหนักเกิน (และใช่ ฉันกำลังดำเนินการเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของฉัน – ขอบคุณสำหรับความกังวลของคุณ)
ดังนั้น ในขณะที่การเปลี่ยนไปสู่การทำให้รูปร่างต่างๆ เป็นปกติ สีและขนาดของร่างกายก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะเพิ่มขึ้น อัตราโรคอ้วนช่วยฉัน - และคนอื่น ๆ ฉันแน่ใจว่า - ในการปรับมุมมองที่ดีต่อสุขภาพของตัวเองและสำหรับสิ่งนั้น ฉัน ปลื้มปีติ.
