ถามผู้ปกครอง — ผู้ปกครองคนใดก็ได้ — วิธีที่พวกเขาจัดการเทคโนโลยีและ เวลาอยู่หน้าจอของเด็กๆ ในบ้านของพวกเขา และคุณจะได้ยินแนวปรัชญาต่างๆ และนั่นเป็นเพราะว่าไม่มีคำตอบใดที่เหมาะกับทุกคน
“มันง่ายที่จะมุ่งเน้นไปที่ความเสี่ยงและข้อจำกัด” Polly Palumbo นักจิตวิทยาและผู้ก่อตั้ง MommaDataบอก SheKnows ในเรื่องนี้ เธอบอกว่าเราอยู่ในขั้นตอน "ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาร์โบไฮเดรต" ของคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้
หากคุณคิดเกี่ยวกับเทคโนโลยีในบ้านแบบเดียวกับที่คุณคิดเกี่ยวกับอาหาร มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับการจำกัดเวลาอยู่หน้าจอ การตั้งค่าการควบคุมโดยผู้ปกครอง และ ไม่เช่นนั้นจะหาวิธีจำกัดเนื้อหาที่บุตรหลานของคุณเข้าถึงได้ เช่นเดียวกับผู้ควบคุมอาหารและผู้ที่มีจิตสำนึกสูงอาจพยายามจำกัดน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตของพวกเขา การบริโภค แต่อาจมีวิธีที่ดีกว่า อันที่ไม่ค่อยเหน็ดเหนื่อยและอันที่ว่างกว่านี้อีกหน่อย
ที่การพูดคุยเรื่องเทคโนโลยีของครอบครัว Microsoft และ SHE Media ในนิวยอร์กเมื่อวันที่ 6 ต.ค. 2561 ซึ่งปาลัมโบเป็นผู้อภิปราย ปรากฏชัดอย่างรวดเร็วว่าพบจุดกึ่งกลางระหว่างความเอาแต่ใจ และการหลวมเกินไปก็เป็นเรื่องยากที่จะนำทาง — และผู้ร่วมอภิปรายแต่ละคนมีแนวทางที่ใช้ได้ผลดีสำหรับครอบครัวของพวกเขา
“ในขณะที่เราในฐานะผู้ปกครองรู้ว่าอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นอย่างไร” Palumbo กล่าว “เราไม่รู้ว่าอาหารเทคโนโลยีเพื่อสุขภาพหน้าตาเป็นอย่างไร”
คำตอบสั้น ๆ? ทุกอย่างอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ต่อไปนี้คือกลยุทธ์สามประการในการสร้างสมดุลที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเทคโนโลยีและเวลาหน้าจอที่ครัวเรือนของคุณต้องการ
ทำให้เป็นการสนทนาในครอบครัว
สำหรับผู้ร่วมอภิปราย Henry Ipince ผู้จัดการโปรแกรมอาวุโสของผู้ชมแบบครอบครัวที่ Microsoft พบการกลั่นกรองผ่านการสร้างบทสนทนาระหว่างตัวเขา ภรรยาของเขา และลูกวัย 3 ขวบของพวกเขา
“เรากำลังพยายามสร้างการสนทนากับ [ลูกสาวของเรา]” Ipince กล่าวในงานนี้ “ในตอนเช้าเธอมีเวลาอยู่หน้าจอ เราจำกัดสิ่งที่เธอเห็น และเราจะปรับแต่งให้มากขึ้นตามความจำเป็น เราปรับแต่งไปพร้อมกัน”
ก่อนที่ Ipince และภรรยาของเขาจะเริ่มเล่นหน้าจอกับลูกสาวและพูดคุยกับเธอ พวกเขาพูดคุยกันระหว่างกัน “ฉันกับภรรยาพูดเรื่องนี้กันเมื่อลูกสาวฉันยังเด็ก เราขุดลึกลงไปใน [คำแนะนำโดย American Academy of Pediatrics เพื่อหลีกเลี่ยงรูปแบบส่วนใหญ่] เวลาหน้าจอก่อนอายุสองขวบ” Ipince กล่าว
Ipince และภรรยาของเขาไม่ต้องการปล่อยให้คำแนะนำสร้างความกลัวต่อหน้าจอ เขาพูดแทนว่า "เป็นการจัดการสิ่งที่มีความหมายต่อชีวิตของคุณและต่อความต้องการของแต่ละครอบครัว"
เพื่อนำแนวทางของ Ipince ไปปฏิบัติในบ้านของคุณเอง ให้เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับวิธีการของคุณ ต้องการให้บุตรหลานของคุณโต้ตอบกับหน้าจอและระยะเวลาที่คุณต้องการให้พวกเขาอยู่ต่อหน้า พวกเขา. จากนั้นให้มีส่วนร่วมในการสนทนาที่คล้ายคลึงกันกับลูก ๆ ของคุณ Ipince รับทราบในงานว่าแต่ละครอบครัวจะมีคำตอบที่ถูกต้องแตกต่างกันสำหรับคำถามที่ว่าเวลาหน้าจอที่เหมาะสมเป็นอย่างไร
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นการสนทนาจากที่ใด ชุดผลิตภัณฑ์ของ Microsoft ได้รับการออกแบบมาอย่างชาญฉลาดเพื่อช่วย “ผลิตภัณฑ์ที่เราพัฒนานั้นสามารถปรับแต่งได้อย่างมาก” Ipince กล่าว “เราส่งเสริมเด็กๆ เช่นกัน เรามีฟีเจอร์สำหรับเด็กเพื่อขอการยกเว้น” คุณลักษณะเหล่านี้ช่วยให้ครอบครัวสามารถอภิปรายเป็นรายกรณีไป
“ครัวเรือนอื่นๆ จะมีรูปแบบเทคโนโลยีของครอบครัวที่แตกต่างจากของคุณ” เขากล่าว “ถ้าลูกของคุณมีอำนาจในการตัดสินใจ นั่นช่วยได้ ท้ายที่สุดแล้วมันคือการสอนลูกของคุณให้ใช้วิจารณญาณที่ดี”
การสร้างแบบจำลองพฤติกรรมเทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ
สำหรับ Palumbo คุณแม่ลูกสามแล้ว การหาจุดสมดุลที่ดีของนิสัยทางเทคโนโลยีนั้นเป็นสิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไป ละเว้นคุณได้ยินถ้าคุณใช้เวลาเพียงพอในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร: ทุกอย่างใน การกลั่นกรอง แต่ภูมิทัศน์ทางเทคโนโลยีมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในช่วงห้าปีที่ผ่านมา ซึ่งหมายความว่าการกลั่นกรองเป็นแนวคิดที่เคลื่อนไหวและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
มีหลายครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกๆ ของเธอ (อายุ 18, 16 และ 13 ปี) มีอายุมากขึ้นและมีงานโรงเรียนเพิ่มขึ้น ดิจิทัล ซึ่ง Palumbo ตระหนักดีว่าการประสบความสำเร็จ ลูกๆ ของเธอต้องมีหน้าจอและออนไลน์ การเชื่อมต่อ ในกรณีดังกล่าว เทคโนโลยีและเวลาหน้าจอมีความสำคัญ และเธอยังรู้ด้วยว่าเทคโนโลยี ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกมสำหรับลูกชายของเธอหรือการสนทนากับเพื่อน ๆ สำหรับลูกสาวของเธอ ก็สามารถเป็นทางออกที่ดีสำหรับพวกเขาได้ นั่นเป็นเหตุผลที่เธอให้ความสำคัญกับการสร้างแบบจำลองพฤติกรรมเทคโนโลยีที่ดีต่อหน้าลูกๆ ของเธอ
“การเลี้ยงลูกของฉันต้องเปลี่ยนเพื่อรองรับอุปกรณ์ของพวกเขา” เธอกล่าว "มีข้อ จำกัด ที่เกี่ยวข้อง แต่การเลี้ยงดูจำนวนมากช่วยให้พวกเขามีพฤติกรรมที่เหมาะสม"
และเมื่อพูดถึงการช่วยเหลือลูกๆ ของเธอในเรื่องพฤติกรรมที่เหมาะสม Palumbo บอกเราว่าสำหรับครอบครัวของเธอ สิ่งที่ดีที่สุดคือการสร้างแบบจำลอง
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเด็ก ๆ ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็เป็นฟองน้ำ แม้ว่าคุณอาจไม่รู้ตัว แต่พฤติกรรมทางเทคโนโลยีของคุณกำลังบอกถึงนิสัยของพวกเขา ด้วยเหตุผลดังกล่าว Palumbo ตระหนักดีว่าเธอกำลังสอนลูกๆ เกี่ยวกับเทคโนโลยีและเวลาหน้าจอผ่านวิธีที่เธอใช้ต่อหน้าพวกเขา
"มีหลายส่วนที่แตกต่างกันในการมีความคิดที่ดี" Palumbo กล่าว “หนึ่งในนั้นคือการคำนึงถึงนิสัยของตัวเอง ซึ่งหมายความว่าไม่ใช่แค่การสร้างแบบจำลองนิสัยที่ดีให้กับตัวคุณเอง แต่ [ยัง] มีความคิดที่ดีในด้านเทคโนโลยีด้วย”
เมื่อคุณกำลังแสดงพฤติกรรมทางเทคโนโลยีที่ดี — อย่างไรก็ตาม คุณต้องการกำหนดนิสัยเหล่านี้ด้วยตัวเอง บ้าน — สิ่งสำคัญคือต้องยึดแนวทางเดียวกันกับที่คุณขอให้บุตรหลานปฏิบัติตาม ถึง.
ใช้เทคโนโลยีและเวลาหน้าจอให้ดี
นอกจากการเรียนและการเข้าสังคมแล้ว Palumbo ยังใช้เทคโนโลยีในบ้านในการติดต่อกับญาติทางไกลและแม้กระทั่งความสัมพันธ์ในครอบครัวในคืนคาราโอเกะ “เรารู้จักกันบ้างว่าเป็นบ้านคาราโอเกะ” เธอกล่าว “ถึงคนไม่ร้องเพลง พวกเขาก็สนุกกับการดู… ถ้าไม่ฟัง”
Ipince เห็นด้วยว่าเทคโนโลยีสามารถดีได้ “มันสามารถนำเสนอเครื่องมือต่าง ๆ สำหรับการเรียนรู้ การเติบโต [และ] การพัฒนา แม้แต่การเล่นเกมก็สามารถมีสุขภาพดีได้ สื่อสังคมออนไลน์นั้นดีโดยเนื้อแท้สำหรับการเชื่อมต่อกับคนอื่นเช่นคุณที่มีความสนใจคล้ายคลึงกัน ฉันเชื่ออย่างเต็มที่ว่าเทคโนโลยีสามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้คนและเด็ก ๆ ได้ตราบใดที่ยังมีบทสนทนาที่เปิดกว้าง”
ในบ้านทั้งสองของพวกเขา Palumbo และ Ipince เลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่วิธีที่ดีที่สุดในการใช้เทคโนโลยี — มากกว่า ประณามมันและดังที่ Ipince กล่าวในงาน Microsoft และ SHE Media โดยสรุปแนวทางครอบครัวด้วยความกลัว หน้าจอ. แม้ว่าคำแนะนำมากมายอาจมุ่งเน้นไปที่การกำหนดข้อจำกัดและข้อจำกัดด้านเทคโนโลยีสำหรับ ลูก ๆ ของคุณ คุณต้องการให้ลูก ๆ ของคุณพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีกับมัน เช่นเดียวกับ Palumbo และ Ipince มี. และคุณสามารถสนุกกับมันได้ในกระบวนการนี้ ไม่จำเป็นต้องอดอาหารผิดพลาด
โพสต์นี้สร้างโดย SheKnows สำหรับ Microsoft
