คุณยุ่งทั้งวันแต่ในตอนท้ายยังมีงานให้ทำอีกนานไหม? คนส่วนใหญ่เร่งรีบในชีวิตและบางครั้งลืมสิ่งที่สำคัญไปขณะที่พวกเขาเล่นกลเรื่องงาน บ้าน และชีวิตในสังคม ด้วยการปรับตารางเวลาประจำวันของคุณเล็กน้อย คุณจะทึ่งกับเวลาที่คุณสามารถประหยัดได้สำหรับสิ่งที่คุณต้องการจะทำจริงๆ
พักสมอง
คุณจะไม่มีวันบรรลุทุกสิ่งที่คุณวางแผนไว้ ดังนั้นหยุดกังวลว่าคุณทำไม่ได้ ดูตารางเวลาของคุณอย่างสมจริงและลบงานที่สำคัญน้อยที่สุดหรือบางอย่างที่อาจรอได้ ทำรายการในคืนก่อนหน้าของห้าสิ่งที่คุณ “ต้องทำ” เฉพาะพรุ่งนี้เท่านั้น อย่าเพิ่มสิ่งที่รอหรือจำเป็นต้องทำให้เสร็จภายในสิ้นสัปดาห์ มันจะเพิ่มความเครียดของคุณก็ต่อเมื่อรายการของคุณดูเป็นไปไม่ได้ หากคุณทำรายการของคุณเสร็จแล้ว อย่าถือเป็นโอกาสที่จะทำมากขึ้น เพลิดเพลินกับการพักเหมือนที่ทำเสร็จสำหรับวันนี้!
อย่าชักช้า
หากคุณมีสิ่งที่ต้องตัดสินใจ ให้ใช้สัญชาตญาณตามธรรมชาติอย่างแรก หรือพลิกเหรียญ การใช้เวลาหลายชั่วโมงไปกับการตัดสินใจหรือเลื่อนการตัดสินใจออกไปทำให้เสียเวลาและความพยายามไปเปล่าๆ หากคุณเริ่มเดินผิดทาง ในไม่ช้าคุณจะตระหนักและแก้ไขมัน
อย่ายึดติดกับเทคโนโลยี
อินเทอร์เน็ตหรือสมาร์ทโฟนของคุณมีประโยชน์จริง ๆ แต่อย่าเสียเวลาท่องอินเทอร์เน็ตหรือดูเว็บไซต์โซเชียลเน็ตเวิร์กโดยไม่ตั้งใจ “ไม่กี่นาที” ในไม่ช้าสามารถเปลี่ยนเป็นชั่วโมงที่สูญเปล่า และจากนั้นคุณก็ยิ่งกดดันตัวเองมากกว่าเดิม หากคุณพบว่าตัวเองเสียเวลาในลักษณะนี้ ให้เดินออกจากคอมพิวเตอร์หรือวางโทรศัพท์ลง แม้ว่าเพื่อนที่ดีจะส่งข้อความมาหาคุณเพื่อถามว่าสุดสัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไร คุณก็ไม่จำเป็นต้องบอกเขาทันที คุณสามารถส่งข้อความหรือโทรกลับเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมกว่าและเมื่อคุณมีเวลาว่าง
ทุกนาทีมีค่า
โรงเรียนมีการกำหนดเวลาพัก ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่คุณไม่ควรทำเช่นกัน! กำหนดเวลาพักในแต่ละวันของคุณอย่างน้อยห้านาทีทุกๆ 45 นาทีหรือชั่วโมง ขึ้นอยู่กับช่วงสมาธิของคุณ เวลาพักที่กำหนดไว้ซึ่งคุณสามารถทำงานต่อไปได้จะช่วยให้คุณมีสมาธิ บางทีถ้าคุณทำภารกิจสองอย่างสำเร็จ คุณจะได้รับอนุญาตให้ทำขนม? อาจฟังดูเป็นเด็ก แต่ช่วยกระตุ้นคุณ
ใช้เวลาว่างอย่างชาญฉลาด
ถ้าคุณรู้ว่าคุณมีวันหยุดหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ที่จะมาถึง คุณต้องแน่ใจว่าคุณทำสิ่งที่คุณต้องการทำ วางแผนล่วงหน้าและดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้าง ถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการทำอะไรก่อนเข้านอน โอกาสที่คุณจะต้องเสียเวลาส่วนใหญ่ไปกับการตัดสินใจ นัดพบเพื่อนที่คุณไม่ได้เจอกันนานเพื่อดื่มกาแฟหรืออาหารเช้าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะตื่นขึ้นในตอนเช้าและไปต่อ สิ่งล่อใจคือการนอนอยู่บนเตียงทั้งวัน แต่คุณจะรู้สึกเหมือนว่าคุณเสียเวลาว่างไปเปล่าๆ ทำไมไม่ตื่นนอนเวลาเดียวกับวันทำงาน แต่แทนที่จะตื่นนอนให้นอนครึ่งชั่วโมงแทน วิธีนี้จะทำให้คุณยังคงนอนอยู่แต่จะตื่นขึ้นในเวลาที่เหมาะสมเพื่อสนุกกับวันนี้
คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการประหยัดเวลา
การบริหารเวลา: เก็บเกี่ยวผลตอบแทนจากงานประจำ
10 เคล็ดลับการบริหารเวลา
7 กลยุทธ์ง่ายๆ ที่ช่วยประหยัดเวลา
