สวัสดี! ฉันชื่อพอลลีนและฉันมี ADHD!
ดูว่ามันง่ายแค่ไหนที่จะบอกว่าตอนนี้ฉันใช้เวลาหกปีในการทำความคุ้นเคยกับแนวคิดนี้? ถูกต้องแล้วทุกคน ฉันได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุ 34 ปีและตระหนักว่าสมองของฉันสามารถทำงานได้มากกว่าหนึ่งความเร็วเมื่อฉันเริ่มใช้ยา มัน. เคยเป็น. เปลี่ยนชีวิต
แต่ถ้าคุณถามฉันว่าฉันกำลังคิดอะไรอยู่เมื่อได้ยิน "การวินิจฉัย: ADHD" "ไปกับกระแส" น้อยลงและ Muppet ทั้งหมดมากขึ้น
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Pauline M Campos (@pauline_campos)
นี่เป็นปฏิกิริยาของฉันเมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น
มากกว่า: 8 ข้อความ Convos ผู้ที่มีสมาธิสั้นสามารถเกี่ยวข้องกับ
1. "รอ - อะไร คุณเพิ่งพูดเหรอ?”
แพทย์ของฉันยิ้มให้ฉันจากอีกด้านหนึ่งของโต๊ะของเขา “คุณมีสมาธิสั้น ฉันจำได้เกือบจะในทันที ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับฉันที่จะตรวจพบผู้ป่วยเพราะฉันมีอาการเอง”
ใจของฉันวิ่งผ่านการตัดต่อของชีวิตของฉัน ฉันไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าฉันโล่งใจที่ได้รับการวินิจฉัยหรือว่าฉันรู้สึกรำคาญที่การวินิจฉัยหมายความว่าฉันไม่ได้ "เล่นโวหาร"
2. “สามีของฉันคือ ไม่ จะเชื่อสิ่งนี้”
ฉันคว้าไอโฟนและส่งข้อความให้สามีเข้ามาจากห้องรอ “คุณบอกเขาเมื่อเขาเข้ามา” ฉันพูดกับหมอของฉัน
“เขาบอกว่าฉันเป็นโรคสมาธิสั้น” ฉันโพล่งออกมาขณะที่สามีเดินเข้าไปในสำนักงานพร้อมกับลูกสาวของเรา ข้างหลังฉัน หมอหัวเราะ “ตกลง” ฉันหันไปหาสามีขณะที่เขานั่งลงข้างฉัน “ฉันบอกเขาว่าคุณจะไม่เชื่อ”
สามีของฉันหัวเราะ “จริงๆแล้ว…”
3. “มาทำมัลติทาสก์กันเถอะ!”
ดังนั้นฉันจึงนั่งอยู่ที่นั่นเพื่อพยายามฟังข่าวที่ใหญ่ที่สุดและเปลี่ยนแปลงชีวิตมากที่สุดเท่าที่เคยมีมา และทันใดนั้น มือของฉันก็รู้สึกว่างเปล่า Fidget spinners ยังไม่ได้ขายที่ปั๊มน้ำมัน – เพราะยังไม่ได้ประดิษฐ์ – ดังนั้นฉันจึงเลือกตัวเลือกที่ 2 ช่วงเวลาที่ iPhone อยู่ในมือและนิ้วโป้งขวากำลังส่งข้อความอย่างรวดเร็วอย่างมืออาชีพ โลกก็กลับมาสวยงามอีกครั้ง
4. “การควบคุมตนเองผู้คน!”
สามีจ้องมาที่ฉันเพราะกระรอกมีคาเฟอีนมากเกินไปเพราะต้องใช้ iPhone ในขณะที่หมออธิบายการวินิจฉัยของฉัน
“ไม่ต้องเป็นห่วง” ฉันบอกเขาและหมอ “ตอนนี้ฉันกำลังฟังอยู่”
และคาดเดาอะไร? เอกสารมีหลังของฉัน เขาบอกเราว่าคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นจะโฟกัสที่สิ่งหนึ่งได้ดีกว่าเมื่อสมองของพวกเขาทำหลายๆ อย่าง การทำสิ่งเดียว เช่น การฟังข้อมูลใหม่ทั้งหมดพร้อมกัน อาจส่งผลให้เกิดการกระตุ้นมากเกินไป เครื่องมือควบคุมตนเอง FTW! ฉันพยายามไม่หัวเราะเยาะขณะที่ฉันนั่งตัวสูงขึ้นบนเบาะนั่ง ไม่ซ่อน iPhone อีกต่อไปในขณะที่การนัดหมายยังดำเนินต่อไป สามีของฉันจ้องมาที่ฉันอีกครั้งเมื่อฉันกระพริบตากับเขาอย่างสวยหรู
มากกว่า: 8 เคล็ดลับในการทำงานกับ ADHD และทำให้มันผ่านพ้นวันทำงาน
5. “คุณบอกว่าคุณทำความสะอาด!”
“ให้ฉันเดา” หมอพูดกับสามีของฉัน “เมื่อคุณกลับจากทำงาน คุณเห็นภรรยาของคุณมองอยู่ เหนื่อยและภูมิใจกับทุกอย่างที่เธอทำในตอนกลางวัน แต่บ้านดูเหมือนพายุเฮอริเคนถล่ม มัน."
สามีของฉันพยักหน้าอย่างระมัดระวัง “นี่คือกับดักเหรอ?”
“ไม่” หมอพูด
“ใช่” ภรรยาพูด
6. “แต่ฉันทำทุกอย่างแล้ว!”
“แล้ว” หมอบอกกับผมว่า “พอเขาถามว่าทำไมคุณถึงเหนื่อย คุณโกรธเพราะคุณซักผ้าเสร็จแล้ว ออกไป ดูดฝุ่น นำจานไปล้างในเครื่องล้างจาน และเติมกลับเข้าไปอีกครั้งด้วยจานจากอาหารเย็นเมื่อคืนนี้ คุณยังออกกำลังกาย คุยกับแม่ทางโทรศัพท์ ติดตามข่าวครอบครัวที่บ้าน และเริ่มทำงานในบล็อกโพสต์หลังจากที่คุณได้ลาซานญ่าแช่แข็งในเตาสำหรับอาหารค่ำ”
ฉันเลิกคิ้ว “คุณสะกดรอยตามฉันเหรอ”
เขาหัวเราะอีกครั้ง “ไม่ ฉัน เป็น คุณ."
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Pauline M Campos (@pauline_campos)
7. “คะแนนสำหรับความพยายาม!”
“คุณเริ่มงานเหล่านี้ทั้งหมด” เอกสารกล่าว “แต่คุณยังทำงานไม่เสร็จ เสื้อผ้าที่ซักแล้วใส่ในเครื่องอบผ้า แต่คุณลืมเปิดเครื่องเพราะคุณตัดสินใจนำเสื้อผ้าไปใส่ในเครื่องอบผ้าก่อน ผ่านไปครึ่งทาง คุณจำได้ว่าคุณต้องดูดฝุ่น ทิ้งตะกร้าไว้บนเตียงและดึงลิ้นชักตู้ลิ้นชักออกทั้งหมด คุณทำห้องนอนเสร็จแล้วและกำลังจะดูดฝุ่นตรงโถงทางเดิน เมื่อลูกสาวของคุณบอกว่าเธอกระหายน้ำและต้องการถ้วย ดังนั้น คุณล้างเครื่องล้างจาน เอาถ้วยให้เธอ ใส่จานสกปรกในเครื่องล้างจาน แล้วลืมเปิดเครื่อง คุณออกกำลังกายแล้ว แต่หากล่องดีวีดีไม่เจอ คุณจึงใส่ไว้ในเคสหนังตุ๊กตาบาร์บี้ ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่พบมันในครั้งต่อไปที่คุณต้องการ แบตเตอรีของโทรศัพท์ไร้สายหมดเพราะคุณวางไว้ใกล้ ๆ แต่ไม่ติดบนแท่นชาร์จหลังจากคุยกับแม่ของคุณ คุณไม่ได้บล็อกเพราะ Facebook ทำให้คุณเสียสมาธิ และอาหารเย็นก็ไม่ใช่ลาซานญ่าเพราะต้องใช้เวลาทำอาหารเป็นชั่วโมง — เป็นเวลาอาหารเย็น ตอนนี้และมันก็กลายเป็นหินแข็งในเตาที่คุณไม่เคยเปิด”
บิงโก
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Pauline M Campos (@pauline_campos)
มากกว่า: 8 ความคิดลับๆ ที่ผู้ป่วยสมาธิสั้นมีเกี่ยวกับทุกคน
8. ความดีความชั่วและความน่าเกลียด
ข้อดี: ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกโล่งใจ นี่เป็นข่าวดี! ฉันไม่ได้ยุ่งเหยิงที่แก้ไขไม่ได้!
แย่: เดี๋ยวก่อน! ฉันควรจะจำกินยาที่ช่วยให้ฉันจำได้อย่างไร?
น่าเกลียด: และทันใดนั้น น้าทวดของฉันจากเม็กซิโกที่เสิร์ฟคัปป้าโจอุ่น ๆ ก่อนนอน เมื่อแม่เลี้ยงลูกวัย 5 ขวบ ฉันเข้าใจได้มากพอๆ กับเวลาที่ทิ้งแม่มดเฮเซลไว้ในช่องแช่แข็ง
โพสต์นี้มาถึงคุณโดยเป็นส่วนหนึ่งของความร่วมมือด้านการโฆษณาที่ได้รับการสนับสนุน เวอร์ชันของบทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนกันยายน 2017
