Minimalism ได้กำหนดแนวโน้มมากมายในทศวรรษที่ผ่านมา จากการเพิ่มขึ้นของ ตู้เสื้อผ้าแคปซูล สู่อุตสาหกรรมกระท่อมรอบคอนโด Marie จากรายการ Netflix ของเธอถึง ร้านค้าออนไลน์ ถึง หนังสือเด็ก. และแน่นอนว่ามินิมอล การเลี้ยงลูก.
การเลี้ยงดูแบบเรียบง่ายคืออะไร?
เป็นที่นิยมอย่างที่เป็นอยู่ ไม่มีคำจำกัดความที่เป็นหนึ่งเดียวของความเรียบง่าย นับประสาการเลี้ยงดูแบบมินิมัลลิสต์ คำว่ามินิมอลจริงๆ มาจากขบวนการศิลปะในทศวรรษ 1960 และเพิ่งถูกนำไปใช้กับตู้เสื้อผ้า ของใช้ และของตกแต่งของเรา ส่วน อะไรเป็นตัวกำหนดความเป็นพ่อแม่แบบมินิมอล. คำแรกตีอย่างยิ่งใหญ่ในปี 2013 เมื่อคุณแม่สองคนคือ Christine Koh และ Asha Dornfest เขียนหนังสือเล่มนี้การเลี้ยงลูกแบบมินิมอล. วิธีการของพวกเขาเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสิ่งรอบตัวน้อยลง: สิ่งต่างๆ น้อยลง แต่ยังจัดตารางเวลาน้อยลงและมีการแทรกแซงในชีวิตของเด็กน้อยลง
แน่นอน เทรนด์ใด ๆ ก็มาพร้อมกับฟันเฟืองหรือปฏิกิริยา และไม่น่าแปลกใจที่อายุของผู้ปกครองเฮลิคอปเตอร์ที่เรียกว่าและการทำซ้ำทั้งหมด (พ่อแม่ของเครื่องตัดหญ้าใครก็ได้
ด้วยวิธีนี้ การเลี้ยงลูกแบบมินิมอลมีหลายอย่างที่เหมือนกันกับร๊อคที่อยู่เบื้องหลังของคอนโดของ มนต์เสน่ห์แห่งการจัดระเบียบชีวิตที่เปลี่ยนชีวิตซึ่งต่อต้านแนวทางเดียวที่ลงตัวในการลดความยุ่งเหยิงและดำเนินการให้น้อยลง ในตัวอย่างหนึ่ง เธอเขียนเกี่ยวกับผู้คนที่อาจพบว่าชีวิตของพวกเขาร่ำรวยจากการถูกห้อมล้อมด้วยหนังสือมากมาย คนอื่นๆ อาจพบว่าหนังสือที่ไม่เคยอ่านหรือไม่สนุกเลย (หรือจะไม่อ่านอีก) อาจแค่เพิ่มเสียงรบกวนที่ไม่จำเป็นให้บ้านของพวกเขา แต่ในขณะที่ วิธี KonMari เกี่ยวข้องกับทรัพย์สินเป็นหลัก และวิธีที่พวกเขาเสริมสร้างหรือขัดขวางชีวิตของเรา การเลี้ยงลูกแบบมินิมอลลิสต์มีแนวโน้มที่จะมองกว้างขึ้นเพื่อรวมสิ่งต่าง ๆ เช่น ปฏิทินครอบครัว ระเบียบวินัย และการเล่น แม้ว่าพ่อแม่จะเลือกเน้นไปที่การลดความยุ่งเหยิงเป็นหลัก แต่ก็สามารถเห็นผลตอบแทนในชีวิตประจำวันได้
สิ่งที่คุณแม่มินิมอลพูด
“สำหรับเด็กๆ มีพื้นที่ที่ไม่แออัดอีกต่อไป ทุกอย่าง และแทนที่จะจัดฉากอย่างมีกลยุทธ์ด้วยสิ่งที่พวกเขาจะใช้จริง ๆ กลับกลายเป็นเรื่องมหัศจรรย์” นิโคล ไคลน์ บล็อกเกอร์ผู้อยู่เบื้องหลัง ไม่ใช่ซุปเปอร์มัมบอก SheKnows ครอบครัวของเธอเพิ่งเปลี่ยนไปสู่ความรกร้างว่างเปล่าในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา และเสริมว่าพวกเขายังมีห้องอีกสองสามห้องที่ต้องจัดการให้เรียบร้อย แต่เธอเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวกอยู่แล้ว การเลือกแสดงของเล่นที่เด็กๆ ชื่นชอบจริงๆ แทนที่จะทำของเล่นหล่นหายในกองสิ่งของที่ไม่ค่อยดีนัก ลูกๆ ของเธอก็จะมีพลังอำนาจในการทำให้ตัวเองสนุกสนานมากขึ้น นอกเหนือจากการลดเวลาอยู่หน้าจอ “ฉันไม่ได้ยินวลี 'ไม่มีอะไรจะทำ' มาระยะหนึ่งแล้ว” ไคลน์กล่าวเสริม
ดูโพสต์นี้บน Instagram
การเรียนรู้สีเป็นเรื่องสนุก! คุณจะทำอะไรในสุดสัปดาห์นี้?... . #สี #การเรียนรู้ #เด็กวัยหัดเดิน #playallday #learningthroughplay #buttonnail
โพสต์ที่แชร์โดย ไม่ใช่ซุปเปอร์มัม (@notquitesupermommn) บน
แน่นอนว่า การทำให้เด็กๆ ยอมรับสิ่งต่างๆ น้อยลง (และควบคุมความปรารถนาของพวกเขาสำหรับของเล่นที่ฉูดฉาด) นั้นต้องอาศัยการฝึกฝน Jewels บล็อกเกอร์ผู้อยู่เบื้องหลัง หนึ่งสาวประหยัดที่จริงแล้วมีลูกของเธออายุ 4 และ 8 ขวบทบทวน "ที่เก็บของเล่น" ทุกเดือน
“เราดูของเล่นทั้งหมดบนหิ้งแล้วถามว่า 'คุณกำลังเล่นกับสิ่งนี้หรือไม่? คุณเล่นกับมันครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? ของเล่นชิ้นนี้น่าเล่นไหม? พี่ชายของคุณชอบเล่นสิ่งนี้กับคุณหรือไม่? คุณรู้สึกสนุกสนานเมื่อเล่นกับของเล่นชิ้นนี้หรือไม่' เธอบอก SheKnows เมื่อลูกๆ ของเธอรู้เรื่องของเล่นที่บ้านเพื่อนด้วย เธอถามพวกเขาว่าพวกเขาจะเล่นกับมันบ่อยแค่ไหน และพวกเขามีของเล่นที่สามารถทำสิ่งที่คล้ายกันได้หรือไม่ สิ่งนี้นำไปสู่การเน้นการเล่นตามจินตนาการ
“เมื่อเวลาผ่านไป ฉันหวังว่าพวกเขาจะได้เรียนรู้ว่าความสุขมากมายมีค่ามากกว่าสิ่งของมากมาย! อันที่จริง ฉันต้องการให้พวกเขาเข้าใจว่าการเป็นเจ้าของให้น้อยลงมักจะเป็นกุญแจสู่ความสุข” เธอกล่าวเกี่ยวกับปรัชญาของเธอ
ดูโพสต์นี้บน Instagram
*สุ่มโพสต์ชื่นชม* ตอนที่ฉันท้องกับลูกสาว ฉันมีช่วงเวลาที่แย่มาก ฉันลงเอยด้วยภาวะซึมเศร้าก่อนคลอดซึ่งเป็นผลสืบเนื่องที่สมบูรณ์แบบในภาวะซึมเศร้าหลังคลอด มันน่ากลัว ฉันรู้สึกขาดการติดต่อและหลงทาง และเพียงแค่ผ่านการเคลื่อนไหวของชีวิตและการเป็นพ่อแม่ ฉันรู้สึกแย่มากและการหายใจที่ชัดเจนครั้งแรกที่ฉันได้รับนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจนกระทั่งเธออายุประมาณ 9 เดือน มันค่อยๆ ดีขึ้น แต่ฉันใช้เวลาในปีหน้าหรือประมาณนั้นพยายามบดขยี้ความคิดที่ฉันทำลายความสัมพันธ์ของเราไปตลอดกาลด้วยการทำตัวไม่ดีและอยู่ให้เพียงพอสำหรับเธอ เกือบ 2 ปี ฉันรู้สึกว่าถูกขโมยไปจากฉัน และฉันก็ยังรู้สึกว่าต้องปิดเสียงข้างในนั้น ที่บอกว่าความสัมพันธ์ของเราจะพังทลาย และหากเธอไม่โอเค มันจะเป็นความผิดของฉันเอง.. วันก่อนฉันนั่งอยู่บนพื้นหญ้ากับเธอและมองดูดวงอาทิตย์บนผมของเธอ และฉันก็รู้ว่าเราสนิทกันมากแค่ไหน เธอกอดฉันด้วยการจูบ กระโดดกอด และวิ่งขาเล็กๆ ของเธอมาหาฉันเพื่อแสดงให้ฉันเห็นแมลงและดอกไม้ เธอขอให้ฉันเขย่าตัวเธอ ฉันก็เลยวางเธอบนตัก แกล้งทำเป็นว่ายังเป็นเด็กน้อย ร้องเพลง แกว่งไปมา เธอหัวเราะ ฉันรู้สึกมีความสุข.. เมื่อคุณอยู่ในส่วนลึกของ PPD คุณจะรู้สึกราวกับว่าไม่มีที่สิ้นสุด มันสามารถดำเนินต่อไปได้ทุกเพศทุกวัยและไม่มีเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่างการอยู่ในหมอกกับออกไป กลับเหมือนกำลังเบ่งบาน การตื่นจากหมอกและความรู้สึกผิดจากความมืด.. ฉันไม่รู้ว่าใครต้องการได้ยินสิ่งนี้ แต่มันจะดีขึ้น เมื่อสิ่งไร้สาระเหล่านั้นจางหายไป คุณจะเหลือแต่ความรัก และความรักคือการเยียวยาอย่างมาก วันหนึ่งคุณจะตื่นขึ้นมาและสัมผัสถึงความรักที่คุณมีให้กับคุณ และความรักทั้งหมดที่มีให้กับคุณ ดีขึ้นเยอะเลย 💙.. #healthylivingforhotmesses #shittylifecoach #ppd #pnd #postnataldepression #postpartumdepressionawareness #positive #ผู้รอดชีวิตหลังคลอด #mentalhealthadvocate #mentalhealthblogger #wellness #wellnessbloggers #momlife #parenthood_unveiled #motherhoodunplugged #motherhoodrising... #เลี้ยงลูกอย่างซื่อสัตย์
โพสต์ที่แชร์โดย Mandi Em🌿 Ѡєℓℓиєss Ѡɨтςɦ (@mandi.em) บน
อย่างที่ผู้ปกครองหลายคนทราบ การรับลูกๆ ขึ้นเครื่องเป็นสิ่งหนึ่ง การดึงดูดปู่ย่าตายายและสมาชิกในครอบครัวเป็นอีกเรื่องหนึ่ง Mandi Em แม่เบื้องหลัง ชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับเรื่องร้อน, อ้างถึง “ความปรารถนาที่จะหลุดพ้นจากขยะพลาสติกที่สะสมซึ่งจบลงด้วยการโคจรรอบครอบครัวของคุณเมื่อคุณมีน้อย” เป็นเหตุผลหลักของเธอสำหรับการเลี้ยงดูแบบเรียบง่าย แต่การลดของเสียเป็นมากกว่าแค่ครอบครัวนิวเคลียร์ของเธอ
“หนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับเราคือการตั้งขอบเขตกับครอบครัวเมื่อพูดถึงของขวัญและสิ่งของต่างๆ” เธอบอก SheKnows “ผู้คนต่างมีความคิดที่ว่าการซื้อของเล่นและสิ่งของเป็นวิธีการแสดงความรักต่อเด็ก ๆ” ไม่ใช่ผู้ปกครองที่เรียบง่ายทุกคนเข้าใกล้ ของใหม่ก็เหมือนเดิม บางคนอาจไม่สนใจของใหม่ที่เข้ามา ผ่านทางปู่ย่าตายาย หรืออย่างอื่น ตราบใดที่ของเก่ายังให้ ห่างออกไป. แต่สำหรับครอบครัวของ Mandi เป้าหมายคือได้ของน้อยลง และวันหนึ่ง กำจัดสิ่งต่างๆ ให้น้อยลง ลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมมากยิ่งขึ้น
“เคล็ดลับที่ดีที่สุดของฉันสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการเอาตัวรอดจากขยะที่เกี่ยวกับเด็กคือให้ความรู้กับตัวเองและ ให้ชัดเจนมากเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณกำหนดขอบเขตบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่เข้ามาในบ้านของคุณ” เธอ กล่าว หากคุณรู้ว่าเหตุใดคุณจึงไม่ต้องการของเล่นเพิ่มในบ้าน คุณอาจจะสามารถกำหนดขอบเขตได้ดีขึ้น ทั้งกับลูกและครอบครัวของคุณ เธอยังแนะนำให้ผู้ปกครองพร้อมที่จะเสนอทางเลือกให้กับสมาชิกในครอบครัวที่อาจต้องการให้ของขวัญ ครอบครัวที่อาศัยอยู่ใกล้ ๆ สามารถให้เวลาเป็นของขวัญได้ แต่ผู้ที่อยู่ห่างไกลไม่จำเป็นต้องถูกจำกัด ปู่ย่าตายายที่ไม่สามารถอยู่ที่นั่นด้วยตนเองสามารถให้สมาชิกพิพิธภัณฑ์หรือปฏิบัติต่อครอบครัวในการชมภาพยนตร์วันเสาร์ได้
เชอร์รี่ของ ประหยัดค่าใช้จ่าย Splurge บอก SheKnows ว่าความยุ่งเหยิง สิ่งแวดล้อม และการเงินมีส่วนต่อการตัดสินใจของเธอในการใช้ชีวิตแบบมินิมอลลิสต์ร่วมกับครอบครัวของเธอ เธอเป็นส่วนหนึ่งของขบวนการที่กำลังเติบโตของผู้คนที่กำหนดเป้าหมายของการเกษียณอายุก่อนกำหนดและความเป็นอิสระทางการเงินผ่านการใช้ชีวิตอย่างประหยัด แม้ว่าบล็อกเกอร์ที่ประหยัดไม่ได้ทั้งหมดจะระบุว่าเป็นแบบมินิมัลลิสต์ แต่ก็มีความคล้ายคลึงกันหลายอย่าง การไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งของและการช้อปปิ้งเป็นปัจจัยหลักในหมู่พวกเขา เชอร์รี่ตั้งเป้าที่จะประหยัดเงิน 90% ในปีนี้ด้วยการทำสิ่งต่างๆ เช่น ไม่ซื้อเสื้อผ้าใหม่ (เฉพาะมือสอง) และซื้อหนังสือและภาพยนตร์ทั้งหมดจากห้องสมุด ในขณะที่เงินเป็นปัจจัยขับเคลื่อน เธอยังกล่าวอีกว่าสิ่งแวดล้อมเป็นปัจจัยใหญ่ นอกจากนี้ ความยุ่งเหยิงที่น้อยลงช่วยประหยัดเวลาด้วยสิ่งของน้อยลง (เธอไม่ต้องนั่งโซฟาในห้องแฟมิลี่และเลือกพื้นที่เปิดโล่ง) เธอทำความสะอาดเพียงสามชั่วโมงต่อสัปดาห์
“ความยุ่งเหยิงยังสร้างความเครียดทางจิตใจอีกด้วย” เธอกล่าวเสริม “การดูโต๊ะสกปรก ดูเอกสาร การดูสิ่งที่คุณต้องปัดฝุ่นและมองดู อาจก่อให้เกิดความทุกข์ในจิตใต้สำนึกของคุณได้ อย่าใช้ชีวิตกับกำแพงสีขาวในกล่อง แต่อย่าเติมด้วยของที่ไม่มีความหมายหรือสิ่งที่คุณไม่สนใจ”
ผู้ปกครองบางคนนิยามการเลี้ยงดูแบบมินิมอลลิสต์มากกว่าการย่อขนาดสิ่งต่างๆ
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ส่งเสียงถึงแม่ที่ทำงานหนักของฉันทุกคนที่นั่น ฉันหวังว่าวันแม่ของคุณจะเต็มไปด้วยความรัก เสียงหัวเราะ และความสนุกสนานทั่วไป ❤️🤘😎.. .. #วันแม่ #สุขสันต์วันแม่ #สุขสันต์วันแม่โทม #mybabiesforever #momminainteasy #boise #boiseblogger #boisephotographer #boiseidaho #idahome #pnwblogger #pnw #ดาโฮ
โพสต์ที่แชร์โดย เจสสิก้า เจมส์ (@the_jessica_life) on
“สำหรับฉัน การเลี้ยงลูกแบบมินิมอลลิสต์นั้นไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งของ แต่เป็นการมองในแง่ที่เคารพและจริงใจต่อลูกของคุณและปัจเจกบุคคลและ การเลี้ยงดูพวกเขาในลักษณะที่สนับสนุนการเติบโตและการพัฒนาของพวกเขาในขณะที่ลดอิทธิพลหรือความต้องการที่พวกเขามาจากความปรารถนาของฉันเอง” เจสสิก้า เจมส์ ออฟ บลิสในประเทศ Squared บอก SheKnows นั่นหมายความว่า เหนือสิ่งอื่นใด ปล่อยให้เด็กอายุ 11 ขวบตั้งเวลานอนของตัวเองตราบเท่าที่เธอมี ทัศนคติที่ดีในเช้าวันถัดมา รวมทั้งเก็บอาหารกลางวันของเธอเองตามสมควร สุขภาพดี. มันไม่แน่ การเลี้ยงลูกแบบอิสระเต็มรูปแบบ, อย่างไรก็ตาม. ลูกคนเล็กของเธอซึ่งหุนหันพลันแล่นมากกว่าคนโตเช่นกัน ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นต้น ดังนั้นเธอจึงให้รายการของว่างเพื่อสุขภาพที่เขากินได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องถาม
“ถ้าเขาไม่ชอบอาหารเย็นของเขา… เขามีอิสระที่จะเลือกรายการสุขภาพในรายการนั้นแทน โดยไม่มีการแทรกแซงจากฉัน” เธออธิบาย โดยสรุปปรัชญาของเธอว่า “อยู่ให้ห่างจากพวกเขา เป็นบุคคลพร้อมทั้งให้แนวทางในการเติบโตอย่างแข็งแรง” แม้ว่าเธอจะไม่ได้ติดป้ายกำกับว่า "การเลี้ยงลูกแบบมินิมอล" เรื่องนี้ก็ขัดกับสิ่งที่ Alison Gopnik เขียนไว้ในปี 2016 อย่างใกล้ชิด หนังสือ, คนสวนและช่างไม้. ในหนังสือ Gopnik ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาให้เหตุผลว่าการเลี้ยงลูกด้วยมือเปล่า ไม่ว่าคุณจะเรียกมันว่ามินิมัลลิสต์หรือไม่ก็ตาม เหมาะสมกว่ากับวิธีที่สมองของเด็กถูกผูกมัดในการทำงาน
นอกจากนี้ยังสามารถดีสำหรับผู้ปกครองเช่นกัน เมลิสซ่า เจนนิงส์ จาก คุณแม่เก็บของสำหรับเธอแล้ว ความเรียบง่ายหมายถึงการปล่อยให้เด็กอายุ 15 ปีตัดสินใจด้วยตัวเองเป็นส่วนใหญ่ โดยมีคำแนะนำบางอย่าง เช่น เธอสอนให้เขาทำรายการข้อดี/ข้อเสีย แต่ยังหมายถึงการถอยกลับจากปฏิทินที่เกินกำหนด เธอบอก SheKnows ว่า "นี่เป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่เราเคยทำมา และเป็นการสอนความรับผิดชอบของลูกชายฉัน มันเป็นอิสระจริงๆ!”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
สิ่งที่คู่พวก:. 1. ฉันจับรางวัลผู้โชคดีจากการแจกของเดือนตุลาคม! ยินดีด้วย @activefingers! 2. สัปดาห์ที่แล้วฉันแชร์วิดีโอทัวร์ตู้ "ยา" สมุนไพรของฉันและการเยียวยาฤดูหนาวที่ฉันโปรดปรานในบล็อก (ลิงก์ในประวัติของฉัน) 3. วันนี้ฉันมีโบนัสโพสต์บนบล็อกพร้อมรายการถังฤดูหนาวที่พิมพ์ได้! เพราะมันอาจจะยังตกอยู่ แต่ที่แน่ๆ รู้สึกเหมือนหน้าหนาว 🥶. 4. คุณสามารถสร้างครัวเด็กเล่นแสนหวานนี้ได้! Google "เหมือนครัวเล่นที่บ้าน" สำหรับแผน!. 5. M4 สามารถปีนขึ้นไปได้ ไม่มีอะไรปลอดภัย... #เหมือนบ้านบล็อก #playkitchen #diyplaykitchen #handmadetoys #handmadegifts #boymom #naturalremedies #bucketlist
โพสต์ที่แชร์โดย จอร์เจีย (@more.like.home) on
เจ้าของและผู้ดูแลระบบที่ไม่ระบุชื่อที่อยู่เบื้องหลัง แม่สารภาพ พบว่าการลดตารางงานและลงมือทำมากขึ้นมีประโยชน์สำหรับทุกคนเช่นกัน
“ลูกๆ ของฉันมีเวลาสร้างสรรค์มากขึ้น ฉันไม่ได้ลอยหรือผลักพวกเขาเพื่อให้พวกเขาได้ค้นพบตัวเองและสิ่งที่พวกเขาชอบ พวกเขามีอิสระในการสำรวจโลกและเป็นอิสระ” เธอบอก SheKnows นอกจากนี้ยังลดแรงกดดันสำหรับทุกคน ผู้ปกครองและเด็ก
แม้ว่าจะมีหลายวิธีในการผสมผสานเทรนด์มินิมอลกับการเลี้ยงลูก ไม่ว่าจะเป็นการจัดระเบียบ การลดการบริโภคนิยม หรือการหาวิธีที่จะทำให้พ่อแม่น้อยลง (หรือบางส่วน การผสมผสานกัน) บรรดาคุณแม่มินิมอลที่ระบุตัวเองได้เหล่านี้พูดถึงผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน: มีพื้นที่สำหรับการอยู่ร่วมกันมากขึ้น พื้นที่มากขึ้นสำหรับความคิดสร้างสรรค์และความสุข และความสามารถในการมุ่งเน้นที่แกนกลางมากขึ้น ค่า
จอร์เจีย, ของ ชอบบ้านมากกว่าเสนอสิ่งที่อาจเป็นคำจำกัดความที่ดีที่สุดของการเลี้ยงดูแบบมินิมัลลิสต์: “มันมุ่งเน้นไปที่ สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณและครอบครัวจริงๆ และตัดสิ่งที่ไม่สำคัญออกไป” เธอบอก เธอรู้ว่า. ไม่มีสิทธิ์ ชุดของเล่นไม้ ที่สามารถพาคุณไปที่นั่นได้ และเมื่อเข้าหาอย่างไตร่ตรองและตั้งใจ มันเป็นปรัชญาการเลี้ยงดูแบบหนึ่งที่สามารถอยู่ได้นานกว่าคำว่า "ลัทธิมินิมอล" ที่อาจวางไว้บนนั้น
