Jamie Lynn Spears แบ่งปันคำแนะนำด้านสุขภาพจิตที่ดีที่สุดจากซิสเตอร์ Britney – SheKnows

instagram viewer

พวกเราที่มีพี่สาวรู้ดี พวกเขามักจะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดเสมอ แล้วพี่ใหญ่ Britney Spears ก็ไม่ต่างอะไรกับเจมี่ ลินน์ น้องสาวคนเล็กของเธอ ที่ SHE Media's #งานBlogHer Healthเจมี่ ลินน์เปิดใจเกี่ยวกับคำแนะนำที่ดีที่สุดที่เธอเคยได้รับจากน้องสาวของเธอ และบรรดาผู้ที่รู้จักบริทนีย์จะไม่แปลกใจเลยที่รู้ว่าคำแนะนำของเธอได้ผลจริง ด้วยรายงานล่าสุดว่าเธอเคยไป ดิ้นรนกับสุขภาพจิตของเธอคำแนะนำของ Britney ดูเหมือนจะทันท่วงทีมากกว่าที่เคย และเราหวังว่าพี่สาวทั้งสองจะหาทางปฏิบัติตามนั้น

22/22/19 Britney Spears และ Sam Asghari
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Britney Spears ปิดการใช้งาน Instagram 2 วันหลังจากประกาศหมั้นของเธอที่นั่น

Jamie Lynn แบ่งปันคำแนะนำที่สำคัญนี้ขณะสนทนากับ แมกโนเลียหวาน นักแสดงร่วม JoAnna Garcia Swisher และเราไม่ได้พูดเกินจริงเมื่อเรากล่าวว่าคำแนะนำนี้รู้สึกเหมือนถอนหายใจอย่างโล่งอก

ดูโพสต์นี้บน Instagram

ตื่นเต้นมากที่จะได้เป็นส่วนหนึ่งของ @blogher ในวันพรุ่งนี้กับผู้หญิงที่น่าทึ่งอีกมากมาย! ไปดู #BLOGHER เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวันพรุ่งนี้ หวังว่าทุกคนจะเข้าร่วมกับเราได้ 👩🏼‍💻 #HealthyatHome #BLOGHER20

โพสต์ที่แชร์โดย เจมี่ ลินน์ สเปียร์ส (@jamielynnspears) on

click fraud protection

“คำแนะนำที่ดีที่สุดที่น้องสาวของฉันบอกกับฉันคือ คุณไม่ควรรู้สึกผิดที่ปฏิเสธสิ่งนั้น คุณไม่ควรรู้สึกว่านั่นหมายความว่าคุณต้องการมันน้อยลง” เธอกล่าว “คุณต้องดูแลสุขภาพจิตและสุขภาพส่วนบุคคลของคุณก่อน มิฉะนั้น คุณจะไม่สามารถทำอะไรได้สำเร็จ คำแนะนำที่ใหญ่ที่สุดที่เธอเคยให้กับฉันคือ ไม่เป็นไรหากมันไม่เหมาะกับคุณ และคุณไม่ควรรู้สึกผิดกับเรื่องนั้น”

สาธุ! ที่พวกเราไม่ได้มุ่งมั่นเกินไปเพราะกลัวทำไม่พอ ไม่พอ ไม่ ต้องการ เพียงพอ? บางครั้ง (บ่อยครั้ง) ดวงตาของเราก็ใหญ่กว่าปฏิทินของเราเสียอีก สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ (และสำหรับคุณแม่โดยเฉพาะ) ความท้าทายในการ "ทำทุกอย่าง" และ "ทำทุกอย่าง" นั้นมีมากมาย

ดังนั้น โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของเราและรับคำแนะนำที่เข้าใจผิดได้ของ Britney Spears เพียงแค่พูดว่า ไม่ - และเลิกคิดว่าคุณเป็นหนี้ใครก็ตามที่ "ใช่" ในตอนแรก สิ่งที่คุณทำได้ สิ่งที่คุณอยากทำจริงๆ ก็เพียงพอแล้ว

ก่อนที่คุณจะไปตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ 52 คนดัง ซึ่งเป็นเพื่อนสนิทกับพี่น้องของตน

บียอนเซ่ โซลองจ์ โนวส์