ฉันไม่สามารถจำไมเกรนครั้งแรกของฉันได้ ตอนนี้ฉันอายุ 34 ปี จำเวลาไม่ได้แล้ว ปราศจาก พวกเขา. ฉันเคยมี ปวดหัว เมื่อตอนเป็นเด็กและเข้าสู่วัยรุ่น แต่เมื่ออายุมากขึ้น อาการปวดหัวก็เริ่มเปลี่ยนไป พวกเขาแข็งแกร่งขึ้น เจ็บปวดมากขึ้น และมีผลข้างเคียงที่น่ากลัวอื่นๆ เช่น อาการคลื่นไส้และความไวต่อเสียงและแสง และทำให้ร่างกายอ่อนแออย่างไม่น่าเชื่อ คุณไม่สามารถ เปรียบเทียบไมเกรนกับอาการปวดหัว.
ไมเกรน
นักประสาทวิทยาคนหนึ่งวินิจฉัยว่าฉันเป็นโรคไมเกรนเมื่อฉันอายุประมาณ 18 ปี และตั้งแต่นั้นมาฉันก็พยายามอย่างมาก ทุกสิ่งภายใต้ดวงอาทิตย์เพื่อต่อสู้กับอาการปวดหัวที่ทำให้หมดอำนาจซึ่งส่งผลกระทบในทางลบ และบ่อยครั้งถึงกับเสียหายด้วยซ้ำ ชีวิตของฉัน. ยา (ยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์) การรักษา homeopathic การเยี่ยมชมหมอนวด การฝังเข็ม biofeedback การรับประทานอาหารที่เข้มงวดและโบท็อกซ์ (ใช่ นั่น โบท็อกซ์): หลังจากการรักษาใหม่แต่ละครั้ง ฉันถูกรบกวนด้วยคำถามว่า “ได้ผลไหม!”
และนั่นเป็นคำถามที่ซับซ้อนที่จะตอบ มีจริงๆ
ไม่มี “ยารักษา” สำหรับไมเกรน, เฉพาะการรักษา คุณสามารถบรรเทาลงได้บ้าง คุณอาจเห็นว่าอาการปวดหัวรุนแรงหรือความถี่ลดลง แต่สำหรับฉัน? ไม่มีอะไรสามารถกำจัดพวกเขาได้สำเร็จ เป็นภาวะที่ฉันอยู่ด้วยมาหลายปี และเงื่อนไขหนึ่งที่ฉันยอมรับอาจคงอยู่ต่อไปอีกมากมากกว่า 36 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา ที่กำลังทุกข์ทรมานจากไมเกรนและนั่นคือ มาก ของคน — ประมาณ 12 เปอร์เซ็นต์ของประชากร แต่ 88% ที่ไม่เป็นโรคนี้ล่ะ? ผู้ป่วยไมเกรนอย่างฉันอยากให้พวกเขารู้อะไร?
สำหรับการเริ่มต้น โปรดหยุดเปรียบเทียบอาการไมเกรนที่ทำให้หมดอำนาจกับอาการปวดศีรษะโดยเฉลี่ย
ใช่ ฉันแน่ใจว่าฉัน ดู ก็ได้
ไมเกรนเป็นโรคที่ "มองไม่เห็น"และโดยส่วนใหญ่แล้ว เราไม่มีอาการใดๆ ที่ผู้คนสามารถเห็นหรือได้ยินได้ ฉันเคยอยู่ที่ทำงานหรือกับเพื่อน ๆ เมื่ออาการปวดรุนแรงเกิดขึ้นและมีคนบอกว่า “ไม่นะ คุณมีอาการไมเกรนหรือเปล่า? แต่คุณดูดี!” เพียงเพราะคุณมองไม่เห็น ไม่ได้หมายความว่าเราไม่ทุกข์
ไม่ ฉัน จริงๆ ไม่อยากดื่ม
ผู้ป่วยไมเกรนมีตัวกระตุ้นบางอย่าง: พฤติกรรม, อาหาร/เครื่องดื่ม, สภาพอากาศเฉพาะ, กลิ่น - คุณเรียกมันว่า - ที่อาจทำให้ไมเกรนพัฒนาได้ สำหรับฉันแอลกอฮอล์เป็นเรื่องใหญ่และเป็นเหตุผลที่ฉันไม่ดื่มมาก ถ้าฉันรู้สึกปวดหัวขึ้นมา ฉันจะไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ฉันรู้จักร่างกายของฉันดี และบางสิ่งที่เล็กพอๆ กับเบียร์หนึ่งแก้วหรือค็อกเทลครึ่งหนึ่งอาจส่งผลให้ฉันตกที่นั่งลำบากในภายหลัง กรุณาอย่ากดดันเรา!
มันคือ ไม่ ข้อแก้ตัว
น่าเศร้าที่ฉันต้องพลาดงานกิจกรรม งานสังสรรค์ วันทำงาน และงานพบปะอื่นๆ เนื่องจากสภาพของฉัน เมื่อเร็วๆ นี้ฉันต้องยกเลิกเที่ยวบินไปชาร์ลสตัน รัฐเซาท์แคโรไลนา และพลาดการเดินทางที่วางแผนไว้ล่วงหน้ากับแฟนมาทั้งวันเพราะฉันอยู่ในโรงพยาบาลด้วยอาการไมเกรนอย่างรุนแรง เมื่อเกิดอาการปวดขึ้น บางครั้งคุณสามารถใช้ยาที่ทำแท้งเพื่อหยุดไม่ให้มันตายได้ แต่ในบางครั้ง คุณก็อาจไม่โชคดีนัก
ผู้ป่วยไมเกรนมักจะต้องนอนลงในห้องที่มืดและเงียบสงบเพื่อหาสิ่งที่บรรเทาลงและเราไม่ชอบที่จะ คิดว่าใครๆ ก็กล่าวหาเราว่าใช้สภาพของเราเพื่อ "ออกไปจากสิ่งต่างๆ" เชื่อฉันเถอะ เราอยากอยู่ที่ไหนก็ได้ ยกเว้นในนี้ สถานการณ์.
เป็นมากกว่าแค่ปวดหัว
ไมเกรน อาจเป็นอาการปวดศีรษะรุนแรงได้ แต่อย่าพลาด สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน ฉันปวดหัว — ฉัน ทราบ ปวดหัว แน่นอนว่ามันน่ารำคาญ เสียสมาธิ และเจ็บปวด แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ใช่ก็คืออาการไมเกรน ฉันมีคนเปรียบเทียบทั้งสอง ("เมื่อคืนคุณมีอาการไมเกรนด้วยเหรอ? ฉันปวดหัว — คิดว่าเป็นฝน!”) และพวกเขาไม่ได้อยู่ในสนามแข่งขันเดียวกัน
ไมเกรนมักมาพร้อมคลังแสงของอาการร้ายแรงอื่นๆ (ไม่ต้องพูดถึงอาการปวดศีรษะรุนแรงที่ อาจอยู่ได้หลายชั่วโมง) และยาแก้ปวดแบบเก่าจากร้านขายยาก็ไม่ช่วยอะไร เมื่อฉันทนทุกข์ทรมานจากเหตุการณ์ไมเกรนที่น่าสยดสยองและมีคนเรียกมันว่า "ปวดหัว" ในเวลาต่อมา ฉันมักจะไม่พอใจกับเรื่องนั้น
ไมเกรนเรื้อรังไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะอยู่กับมัน และผู้ประสบภัยอย่างฉัน มักจะรู้สึกโดดเดี่ยวและรู้สึกราวกับว่าไม่มีใครเข้าใจสิ่งที่เราต้องเผชิญอย่างแท้จริง พวกเราหลายคนวางแผนชีวิตตามสภาพของเรา — กังวลเกี่ยวกับการกำเริบของไมเกรน พยายามป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นและต่อสู้อย่างหนักเพื่อกำจัดมันหากเกิดขึ้น เป็นการต่อสู้อย่างต่อเนื่องที่ต้องมีการเลือกวิถีชีวิตที่คนอื่นอาจไม่เข้าใจ
เวอร์ชันของบทความนี้เผยแพร่ในเดือนตุลาคม 2016
ก่อนที่คุณจะไปตรวจสอบรายการโปรดของเรา ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการหวัดของลูกน้อย: 
