หลายคนพูดถึงความหายนะ ทารกแรกเกิด ในชีวิตของพ่อแม่ เป็นเรื่องมหัศจรรย์สำหรับเราจริงๆ เมื่อเราได้ยินเรื่องพ่อหรือแม่มือใหม่ที่ฟังดูประหลาดใจว่าสัปดาห์แรกๆ นั้นยากแค่ไหน หนึ่งแม่เพิ่งพาไป Reddit เพื่ออธิบายสามีของเธอ หลังคลอด ดิ้นรนซึ่งเขาต้องการใช้เป็นข้ออ้างในการไป "เที่ยวชาย" เมื่อลูกสาวที่เพิ่งเกิดอายุเพียง 3 สัปดาห์ เธอสงสัยจริงๆ ว่าเธอคิดผิดที่บอกให้เขาอยู่บ้าน
“ช่วงนี้สามีของฉันทำตัวแปลกๆ” Throwra6001397 เขียนไว้ใน ซับเรดดิท AITA. “เขาเครียดและกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการทำสิ่งผิดปกติในการดูแลลูกของเรา เขาทำหลายอย่างที่ทำให้ฉันรู้สึกกังวลมาก: เขาจะเดินออกไปทุกครั้งที่ลูกสาวของเราเริ่มร้องไห้แต่นั่นก็เป็นสัปดาห์แรก และขอบคุณพระเจ้าที่เขาไม่ทำอีกแล้ว เขาจะไม่อุ้มเธอเพราะกลัวว่าเขาจะทิ้งเธอ เขาไม่ช่วยเปลี่ยนผ้าอ้อมโดยบอกว่าไม่รู้ เขามักจะเรียกแม่ของเขาเพื่อ 'คำแนะนำ' ซึ่งเธอมองว่าเป็นโอกาสที่จะก้าวเข้ามาและพาลูกของฉันไปจากฉัน เขาจะเป็นกังวลและตื่นตระหนกทุกครั้งที่เธอไอและพูดถึงโรงพยาบาล”
จากมุมมองภายนอก ดูเหมือนว่าพ่อจะขี้เกียจและสละความรับผิดชอบในการดูแลลูก หรือเขากำลังเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตที่ร้ายแรงกว่า พ่อและคู่ครองของพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดสามารถสัมผัสได้
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ค่าประมาณความชุกของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของบิดาอยู่ในช่วง 4 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ อาการซึมเศร้าในพ่อมักเกี่ยวข้อง (และอาจตามมา) ภาวะซึมเศร้าในคู่ครองหลังคลอดบุตร คู่รักต้องสนับสนุนซึ่งกันและกัน ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจำเป็นต้องเพิ่มพ่อในโปรโตคอลการตรวจคัดกรอง การปกป้องสุขภาพจิตของพ่อเป็นสิ่งสำคัญสำหรับครอบครัว... #ใส่ใจ #ถามคำถามยาก #รู้เท่าทัน #ดูแลกันและกัน #พูดเป็นความลับ❤️ #ซึมเศร้าหลังคลอด. ภาพประกอบจากหนังสือของเรา “GOOD MONS HAVE SCARY THOUGHTS” @brooklyn_rabbit 📚 หนังสือมีจำหน่ายจาก Amazon และสำนักพิมพ์ @familiustalk @workmanpub 👉สำหรับการสนับสนุนเพิ่มเติมและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
โพสต์ที่แชร์โดย ศูนย์ความเครียดหลังคลอด (@postpartumstress) on
หลังจากพูดคุยกับเพื่อน ๆ ของเขา สามีของแม่ของ Reddit บอกกับเธอว่าเขาตัดสินใจที่จะไปเที่ยวกับพวกเขาเป็นเวลา 5 วันเพื่อ "หนีไป" จากความเครียดทั้งหมดนี้” ลองนึกภาพว่า throwra6001397 ตอบสนองต่อความคิดที่ว่าถูกทิ้งให้อยู่บ้านพร้อมกับทารกแรกเกิดบนตัวเธออย่างไร เป็นเจ้าของ.
“เขาบอกว่าไม่มีปัญหา เขาจะโทรหาแม่ของเขาให้มาอยู่กับฉัน หรือฉันจะไปพักที่บ้านเธอแค่ห้าวัน” เธอเขียน “เขาขอร้องฉันว่าทริปนี้จำเป็น เพราะเขาใกล้จะพังและบ่นว่า ‘เขาไม่คิดว่ามันจะเป็นแบบนี้ได้ยังไง’ ซึ่งหมายถึงการมีลูก”
ที่แย่ไปกว่านั้นคือ แม่ผัวมีนิสัยชอบพาลูกไม่คืนแม่ ชวนคน ไปเยี่ยมบ้าน (ช่วงโรคระบาด!) เธอพยายามป้อนนมผงเพราะเชื่อว่านมแม่ของแม่ไม่ใช่นมแม่ เพียงพอ. ในที่สุดพ่อก็จากไปโดยไม่ได้รับความยินยอมจากภรรยา
เขามีแฟนไม่มากในหมู่ 1,400 คนที่แสดงความคิดเห็นในโพสต์นี้
“ประนีประนอม: เขาไม่ไปเที่ยวของเด็กชายและกลับกลายเป็นหดตัว” Dirmanavich กล่าว “เห็นได้ชัดว่าชายผู้นี้เป็นซากเรือที่วิตกกังวล ซึ่งอธิบาย แต่ไม่ได้ปรับแนวทางการดำเนินการตามแผนของเขา อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลหลังคลอดส่งผลต่อผู้ชาย. วิธีในการดำเนินการนี้คือให้วิธีที่แตกต่างออกไปในการตอบสนองความต้องการของเขาโดยไม่ทำให้ความต้องการของครอบครัวที่เหลือของเขาเสียไป”
“นี่ไม่ใช่คำขอที่สมเหตุสมผล และมันก็ไม่มีเหตุผลอย่างแน่นอนสำหรับเขาที่จะนำเสนอสิ่งนี้กับคุณในฐานะผู้สมรู้ร่วมคิด” Roswulf เขียนถึงการเดินทาง “อย่างไรก็ตาม….ดูเหมือนว่าสามีของคุณกำลังลำบากจริงๆ เป็นเรื่องปกติที่คุณพ่อมือใหม่จะมีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นหลังจากการคลอดบุตร แม้ว่าจะไม่มีฮอร์โมนหลังคลอดหลั่งไหลเข้ามา การมีลูกแรกเกิดก็เป็นเรื่องที่น่าตกใจ ฉันคิดว่ามันเป็นไปได้มากที่สามีของคุณควรคุยกับมืออาชีพ เพื่อที่เขาจะได้จัดการกับเรื่องนี้ในแบบที่ไม่กดดันคุณอย่างไม่ยุติธรรม”
คนอื่นเข้าใจเขาน้อยลง
“โอ้ เธอจัดการกับเด็กได้ แต่ฉันกำลังพูดถึงเด็กเหลือขอที่ไม่ใส่ผ้าอ้อม” Aerielchrissie เขียน
“ทำไมเขาต้องหยุดพัก เขาทำบ้าไปแล้วเหรอ” meanmagpie เขียน “งานของเขาเพิ่งเริ่มต้น งานของแม่คือการสร้างและส่งมอบชีวิต สามีต้องอุ้มท้องหลังคลอดเพื่อที่เธอจะได้รักษาและพักจากการตั้งครรภ์ได้นานขนาดนั้น เขาไม่ต้องการพักร้อน หมายเลขโทรศัพท์ของเขาถูกโทรแล้ว และถึงเวลาที่เขาจะก้าวขึ้นมาในขณะที่ภรรยาของเขากำลังรักษาและหายดี”
อย่างน้อยพ่อหนึ่งคนก็กล้าที่จะพูดด้วย
“ฉันเป็นพ่อที่ค่อนข้างใหม่ (6 เดือน!) และฉันกังวลเล็กน้อยว่าจะไม่รู้วิธีเปลี่ยนผ้าอ้อมเพราะไม่เคยอยู่ใกล้ๆ ลูก” bardic-play กล่าวว่า “มันเป็นงานที่ง่ายที่สุดที่ฉันเคยทำและฉันรู้สึกโง่ที่กังวล”
เรายังคิดว่าวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวนี้ฟังดูใช้ได้ หากไม่เหมาะ:
“ตามจริงแล้วเขาขอเวลาหนึ่งวันอาจจะสมเหตุสมผลมากกว่านี้” glom4ever เขียน “ในทันที อย่ายอมรับความช่วยเหลือจากแม่ของเขา เพราะดูเหมือนว่าการเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวในสัปดาห์นั้นง่ายกว่าการทนกับเธอ ลองดูว่าคุณสามารถหาเพื่อนคนอื่นมาเยี่ยมได้หรือไม่ และพยายามคิดว่าชีวิตของคุณจะง่ายขึ้นทั้งที่มีหรือไม่มีสามีของคุณ”
ไม่ว่าเธอจะเลือกอะไร เราหวังว่าสิ่งต่างๆ จะง่ายขึ้นสำหรับพ่อแม่ทั้งสองคน เพื่อประโยชน์ของเด็กผู้หญิงคนนั้น
หากคุณหรือคนอื่นในครอบครัวของคุณมีปัญหาหลังจากมีลูก สายด่วนแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้สารเสพติดและการบริหารบริการสุขภาพจิต (SAMHSA) เป็นบริการอ้างอิงและข้อมูลการรักษาฟรี เป็นความลับตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง 365 วันต่อปี (ในภาษาอังกฤษและสเปน) โทร 1-800-662-HELP (4357)
เมื่อคุณทำให้ลูกน้อยนอนหลับได้ตลอดทั้งคืน การเลี้ยงลูกจะง่ายขึ้นมาก ลองสิ่งเหล่านี้ ผลิตภัณฑ์นอนหลับที่ผู้ปกครองสาบานด้วย.
