หลังจาก 10 ปีของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ สุขุมสอนฉันว่าคนที่มีสุขภาพดีรู้สึกอย่างไร – SheKnows

instagram viewer

ฉันมีประวัติอันซับซ้อนเกี่ยวกับความสัมพันธ์มาโดยตลอด แม้จะเริ่มต้นเมื่ออายุ 16 ปี ฉันก็ไม่สามารถปล่อยความสัมพันธ์ได้หากยังไม่จบ ผู้ชายมีจุดมุ่งหมายสำหรับฉัน ฉันชอบความสนใจ ความรัก และความเป็นเพื่อนของพวกเขา แต่ทันทีที่พวกเขาเริ่มบอกฉันว่าต้องทำอะไรหรือวิจารณ์ฉัน ฉันก็ไม่อยากมีส่วนร่วม ในที่สุด ฉันก็เริ่มทำสิ่งนี้โดยผูกมัดกับผู้ชายแต่ไม่ได้ผูกมัดเพราะฉันแค่ ไม่ได้กวนใจและฉันก็ไม่มีความมั่นใจในตัวเองให้เข้าใจว่าทำไมเขาถึงอยากอยู่กับฉัน ถึงอย่างไร. เพิ่มในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และมันเป็นภัยพิบัติที่รอที่จะเกิดขึ้น

คู่รักไม่ดึงดูดคู่อีกต่อไป
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่มีแรงดึงดูดทางเพศกับคู่ของคุณอีกต่อไป

รูปแบบการดื่มที่เป็นอันตรายของฉันพัฒนามานานก่อนความสัมพันธ์ที่โรแมนติกที่เป็นพิษของฉัน - และบางครั้งก็เคียงข้างพวกเขา ในวิทยาลัย แฟนของฉันและฉันมีการแข่งขันกรีดร้องด้วยแอลกอฮอล์นับไม่ถ้วน และเราเลิกราและกลับมาคบกันอีกหลายครั้งเกินกว่าจะนับได้ ฉันจำได้ว่าเคยพบนักจิตวิทยาในมหาวิทยาลัยเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้ และเรื่องการดื่มก็มักจะถูกถามเป็นปัจจัยหนึ่งเสมอ แต่ฉันก็ปิดมันลงอย่างรวดเร็ว ไม่ แอลกอฮอล์ไม่สามารถทำอะไรกับความจริงที่ว่าฉันมีส่วนเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่ทำลายล้างเช่นนี้

click fraud protection

มากกว่า: คุณอาจพลาดสัญญาณเหล่านี้ว่าคุณเป็นคู่หูที่เป็นพิษ

เมื่อฉันออกจากวิทยาลัยแล้ว ฉันก็ออกเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางที่แปลกใหม่ของแคนคูน ประเทศเม็กซิโก เพื่อ "ทำงาน" ให้กับบริษัทท่องเที่ยวช่วงปิดเทอมฤดูใบไม้ผลิ เมื่อฉันตั้งหลักแหล่ง ฉันตระหนักได้ว่ากังกุนเป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับฉัน การดื่มและปาร์ตี้คือเป้าหมายหลักของทุกคน และฉันเหมาะสมแล้ว ฉันไม่เคยคิดมาก่อนเลยในชีวิตว่าจะมีปัญหาเรื่องการดื่มสุรา ฉันมีความสุขเสมอในการดื่ม การออกไปเที่ยวและเที่ยวคลับ และแอลกอฮอล์มีส่วนเกี่ยวข้องในทุกปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ฉันมีส่วนร่วม แคนคูนก็ไม่ต่างกัน การดื่มและเสพยาของฉันเพิ่มขึ้น และอาการหมดสติของฉันก็เช่นกัน สิ่งเลวร้ายที่เคยเกิดขึ้นกับฉันเป็นผลมาจากแอลกอฮอล์: สูญเสียกระเป๋าเงิน บัตรเครดิต เงิน ตื่นขึ้นมาในที่แปลก ๆ กับผู้ชายแปลก ๆ และแม้กระทั่งแขนของฉันหักและจมูกของฉัน ฉันอยู่ลึกใน ปฏิเสธ เกี่ยวกับฉัน ติดยาเสพติด และกังกุนช่วยให้ฉันอยู่ที่นั่น

แฟนคนแรกที่จริงจังของฉันตอนที่อาศัยอยู่ที่นั่นทำงานในไนท์คลับและพาฉันไปที่ใดก็ได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ตอนนี้นั่นเป็นคุณสมบัติที่น่าดึงดูดใจในตัวผู้ชาย เราลงเอยด้วยการอยู่ด้วยกันและออกเดทกันประมาณสองปี เนื่องจากการดื่มเป็นหนึ่งในงานอดิเรกที่เราโปรดปราน จึงใช้เวลาไม่นานสำหรับเขาที่จะเบื่อกับวิธีที่ฉันดื่ม เขาต้องดูแลฉันตลอดเวลาในขณะที่ฉันหมดสติ หยิบชิ้นส่วนและดูแลฉันให้หายจากอาการเมาค้าง เรามักจะโต้เถียงกันเกี่ยวกับการดื่มของฉัน ฉันจะไม่ลืมประโยคนี้ที่เขาพูดกับฉันว่า “เคลลี่ ถ้าสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันในขณะที่ดื่ม ฉันจะไม่ดื่มอีก” ขณะนั้นก็ต่อยเหมือนเกลืออยู่ในบาดแผลลึก ฉันรู้สึกขุ่นเคืองและเบี่ยงเบนความจริงใด ๆ จากคำพูดนั้น ในที่สุด สิ่งนี้และปัจจัยอื่นๆ นำไปสู่การสิ้นสุดความสัมพันธ์ของเรา

มากกว่า: 9 สัญญาณที่ต่อรองไม่ได้ว่าคุณกำลังเดทกับคนโรคจิต

อกหัก ฉันออกไปเที่ยวไนต์คลับในแคนคูนด้วยทัศนคติแบบ "เหี้ยๆ" และนั่นคือตอนที่ฉัน ติดยาเสพติด เอาออกจริงๆ การดื่มสุราโคเคนกลายเป็นเรื่องปกติและไฟดับอย่างต่อเนื่อง ฉันอยู่ท่ามกลางเพื่อนๆ ที่ดื่มและใช้วิธีเดียวกัน ฉันได้พบกับดีเจ และหลายเดือนต่อมาเขาก็กลายเป็นแฟนของฉัน รูปแบบความสัมพันธ์ที่ทำลายล้างของฉันยังคงดำเนินต่อไป และในเวลาไม่นาน ฉันกับเฟอร์นันโดก็กรีดร้องใส่กันเป็นประจำ เราทะเลาะกันเรื่องอะไร? ดื่ม. การดื่มของฉัน ทุกการต่อสู้ที่เรามีคือเรื่องของฉันที่อยากจะอยู่ที่คลับดึกๆ และเขาต้องการจะจากไป หรือไม่ก็ฉันไม่ ระลึกถึงสิ่งที่ข้าพเจ้าพูดและทำเมื่อคืนก่อน หรือเขาต้องแบกข้าพเจ้าออกจากบาร์ขณะที่ข้าพเจ้าผ่านไป ออก. ฉันเป็นผู้หญิงอิสระ และฉันไม่สามารถยืนหยัดได้เมื่อเฟอร์นันโดพยายามบอกฉันว่าต้องทำอย่างไร หรือการดื่มของฉันไม่ปกติ หรือบางทีฉันไม่ควรมืดมนมาก มันเป็นที่น่ารังเกียจ

ฉันไปเที่ยวปุนตาคานาเพื่อไปปาร์ตี้สละโสดกับแฟนสาวมัธยมปลายในเดือนพฤษภาคมปี 2013 หลังจากเพิกเฉยต่อคำแนะนำของเฟอร์นันโดที่แนะนำให้ฉันไม่ไป เขารู้ว่าฉันไม่สามารถควบคุมการดื่มได้ และเขากังวลว่าฉันจะตกอยู่ในอันตราย แน่นอน ฉันไม่เข้าใจความกังวลของเขาและสัญญาว่าฉันไม่สามารถรักษาไว้ได้ ฉันปิดไฟวันที่สองของฉันในวันหยุดและเฟอร์นันโดบอกฉันว่ามันจบลงแล้วระหว่างเรา

ในสนามบินระหว่างทางกลับบ้านไปแคนคูน ฉันรู้สึกพ่ายแพ้ ฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ แฟนที่จริงจังและแตกต่างกันสองคนในชีวิตของฉันได้นำนิสัยการดื่มที่ทำลายล้างของฉันมาก่อกวน และทุกครั้งที่ฉันเบี่ยงเบนความสนใจจากพวกเขา ฉันไม่สามารถจัดการกับการสูญเสียความสัมพันธ์อื่นเนื่องจากแอลกอฮอล์ ที่นั่นฉันอายุ 27 ปีกับชายผู้ยิ่งใหญ่ผู้ห่วงใยฉัน แต่ไม่สามารถนั่งดูฉันทำลายตัวเองได้อีกต่อไป ในที่สุดฉันก็พิจารณาสิ่งที่คนเหล่านี้พยายามจะบอกฉัน แอลกอฮอล์เป็นสาเหตุของปัญหาทั้งหมดของฉัน ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา ช่วงเวลาแห่งความชัดเจนนั้นคือวันที่ 7 พฤษภาคม 2013 วันที่สงบเสงี่ยมของฉัน บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะฟังคนที่เรารัก อาจมีความจริงบางอย่างในสิ่งที่พวกเขาพูด อาจต้องพยายามหลายครั้ง แต่ฉันดีใจที่ข้อความส่งถึงฉันในที่สุด ความมีสติทำให้ชีวิตฉันคืนมา. แอลกอฮอล์ไม่ได้ควบคุมชีวิตฉันอีกต่อไป และเหนือสิ่งอื่นใด ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าการมีความสัมพันธ์ที่ดีและเต็มไปด้วยความรักเป็นอย่างไร