เมื่อต้นเดือนนี้ Gwyneth Paltrow เล่าว่าเธอยังรู้สึกอาการอยู่นาน ของการติดเชื้อโควิด-19 ในระยะแรกของเธอในปี 2563
ในตอนของ พอดคาสต์ “The Art of Being Well” ของ Dear Media กับ ดร.วิล โคล ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การทำงาน พัลโทรว์ ที่รู้ตัวดีเรื่องอาหารอยู่แล้ว และโภชนาการ เล่าถึงประสบการณ์การติดโรคโควิด-19 ของเธอ ที่เปลี่ยนวิธีการเข้าหาเธอโดยสิ้นเชิง อาหาร.
ในการสนทนากับโคล พัลโทรว์กล่าวว่าเดิมทีเธอน้ำหนักขึ้นมากตั้งแต่หายจากโรคโควิด-19 โดยสังเกตว่าวิธีการตามปกติของเธอในการ โภชนาการออกไปนอกหน้าต่างและเธอก็ "มีแอลกอฮอล์และพาสต้าตลอดเวลา" เธอบอกว่าในขณะที่เธอมักจะสามารถ “กิน” ได้อย่างรวดเร็ว ดีจริง ๆ สักสองสามวันและออกกำลังกาย” ถ้าเธอน้ำหนักขึ้นและเห็นร่างกายของเธอกลับสู่เขตสบาย ๆ ของเธอหลังโควิดเธอก็ยังคงน้ำหนัก แตกต่างกัน
“ฉันมีปัญหาด้านสุขภาพและเราได้ทำห้องแล็บหลายชุดเมื่อปีก่อน จากนั้นโควิดก็เกิดขึ้น และฉันไม่ได้ทำ แผนการกิน แล้วฉันก็ชอบดื่มแอลกอฮอล์กับพาสต้าตลอดเวลา แล้วฉันก็ชนกำแพง” พัลโทรว์ กล่าวว่า. 'ดังนั้นฉันจึงเอื้อมมือออกไปหา [ดร. Cole] และฉันก็แบบ 'โอเค ถึงเวลาแล้วจริงๆ ถึงเวลาลองทำและลอง' และเนื่องจากฉันมีการอักเสบมาก มันถึงเวลาที่จะเริ่มรักษาลำไส้ได้จริงๆ”
เธอตั้งข้อสังเกตว่าแพทย์ในนิวยอร์กของเธอกล่าวว่าเขาเห็นผู้ป่วยรายอื่นมีอาการคล้ายคลึงกัน เมแทบอลิซึม ปัญหา (มีงานวิจัยเกี่ยวกับ) กับสิ่งที่ Paltrow กำลังอธิบาย - "ฉันคิดว่าบางทีอาจเป็นเพราะฉันติดเชื้อโควิด แพทย์ของฉันในนิวยอร์กบอกว่านั่นส่งผลต่อการเผาผลาญของผู้ป่วยจำนวนมากเช่นกัน” - แต่เธอยังเสริมด้วยว่าเธออายุ 48 ปีและการเผาผลาญสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อคุณอายุมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม Paltrow ได้แบ่งปันว่า Cole ทำให้เธออยู่ในa "น้ำยาล้างกระดูก" ที่ได้แรงบันดาลใจจาก Paleo - ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ "กระบวนการปล่อยให้ระบบย่อยอาหาร [ของเธอ] พักผ่อนและเพื่อให้เยื่อบุเริ่มฟื้นตัวเล็กน้อยในช่วงหกวันแรก"
“ฉันรู้สึกเหมือนไม่เคยพบหรือเริ่มฟังเสียงที่เข้าใจง่ายเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันอยากกินหรือไม่กิน” พัลโทรว์กล่าวเสริม “หากฉันไม่ได้ทำอะไรที่รุนแรงสักหน่อยที่จะรีเซ็ตสิ่งนั้น เพราะฉันคิดว่าการรับมือกับงานยุ่งๆ และทุกอย่างเป็นอาหาร การกินอย่างไร้สติและทุกอย่าง และเมื่อคุณย่อยไม่ดีก็จะส่งผลต่อทุกสิ่ง”
พัลโทรว์เคยบรรยายถึงเธอมาก่อน (ไม่น่าแปลกใจ Goop-y) เคล็ดลับ “ดีท็อกซ์” ในโพสต์บล็อกหลังโควิด-19 เมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน โดยให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกลยุทธ์ด้านสุขภาพของเธอ: “…ทุกสิ่งที่ฉันทำนั้นรู้สึกดี เหมือนเป็นของขวัญให้กับร่างกายของฉัน ฉันมีพลังงาน ฉันกำลังออกกำลังกายในตอนเช้า และฉันกำลังทำซาวน่าอินฟราเรดให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทั้งหมดนี้เพื่อการรักษา ประโยชน์ด้านหนึ่งคือผิวของฉัน ซึ่งทำให้ฉันมีความสุข—และทำให้ฉันต้องการลดการดูแลผิวมากขึ้นเป็นสองเท่า”
กำลังมองหาหน้ากากที่เหมาะกับครอบครัวของคุณหรือไม่? นี้ มาส์กหน้าเด็ก แกลลอรี่เป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นช้อปปิ้ง!
