แม้ว่าการพบนักบำบัดจะไม่รู้สึกอับอายเหมือนเมื่อ 20 ปีก่อน แต่ก็ยังมีตราบาปเชิงลบที่ทรงพลัง หลายคนกังวลว่าคนอื่นๆ ในวงสังคมของพวกเขากำลังเรียนรู้ว่าพวกเขาอยู่ในการบำบัด กลัวว่ามันอาจจะบ่งบอกว่าพวกเขามีความบกพร่องอย่างลึกซึ้งในทางใดทางหนึ่ง สมมติฐานนี้ไม่ดีพอเมื่อเราต้องการความช่วยเหลือสำหรับตัวเอง แต่เมื่อมันเป็นอุปสรรคต่อการสร้างสุขภาพที่ดี การแต่งงานมันสามารถเป็นหายนะอย่างแท้จริง ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับการบำบัดด้วยการสมรสที่อาจทำให้คุณประหลาดใจ
ไม่รอดีกว่า
การแต่งงานทั้งหมดชนกันบนถนนในบางจุด มีช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตขั้นพื้นฐาน เช่น ระยะแต่งงานใหม่ การเกิดของทารก กลุ่มอาการรังเปล่า และการเกษียณอายุ จากนั้นจะเกิดปัญหาในชีวิตที่สำคัญ เช่น การเสียชีวิตของพ่อแม่ การตกงาน หรือการเจ็บป่วยที่รุนแรง
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องพื้นฐานหรืออุปสรรคสำคัญ ความสมดุลของการแต่งงานของคุณก็จะได้รับการทดสอบและยืดเยื้อ แม้ว่าบางครั้งการรอให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้นด้วยตัวเองก็เป็นเรื่องปกติ แต่การพบปะกับนักบำบัดโรคที่ผ่านการรับรองแต่เนิ่นๆ หนึ่งหรือสองครั้งก็เป็นเรื่องที่ดี ในกระบวนการเปลี่ยนผ่านอาจช่วยให้คุณเข้าใจตรงกัน และรีเซ็ตเป็นคู่เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปใน การแต่งงาน.
มากกว่า: ทำ 3 สิ่งนี้แล้วคุณจะไม่ต้องการคำปรึกษาเรื่องการแต่งงานอีกต่อไป
ที่สุด นักบำบัดการแต่งงาน กล่าวว่าความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่พวกเขาเผชิญคือการที่คู่แต่งงานรอนานเกินไปที่จะขอความช่วยเหลือ และ ณ จุดนั้น ความสัมพันธ์อันสมบูรณ์ก็สร้างความเสียหายอย่างใหญ่หลวง อย่ารอช้า — หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อกลับมาเป็นคู่ ให้ขอความช่วยเหลือ
ไม่ได้แปลว่าจะหย่า
การพบนักบำบัดการสมรสไม่ใช่ขั้นตอนเดียวจากทนายความด้านการหย่าร้าง มุมมองที่ทำลายล้างนี้ - การบำบัดด้วยการแต่งงานเป็น "โอกาสสุดท้าย" ของคุณในฐานะคู่รัก - หมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะรอเพื่อขอความช่วยเหลือซึ่งมักจะรอนานเกินไป
นักบำบัดการสมรสทำงานในหลากหลายรูปแบบ มีบางครั้งที่นักบำบัดโรคจำเป็นต้องทำงานร่วมกับคู่รักเพื่อเริ่มจัดโครงสร้างการหย่าร้างหรือการหย่าร้าง แต่หลายครั้งนักบำบัดสามารถทำงานร่วมกับทั้งคู่เพื่อซ่อมแซมความเสียหายก่อนที่จะสายเกินไป แทนที่จะคิดว่าการให้คำปรึกษาเรื่องการแต่งงานเป็นทางเลือกสุดท้าย ให้พิจารณาว่าเป็นขั้นตอนแรกในการหลีกเลี่ยงการหย่าร้าง
มากกว่า: 5 เหตุการณ์เปลี่ยนชีวิตที่อาจทำให้ชีวิตคู่ของคุณพังได้
มันจะสร้างความผูกพันในชีวิตสมรสให้แน่นแฟ้นขึ้น
เมื่อเข้าหากันโดยมีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงการแต่งงานของคุณ การบำบัดด้วยการแต่งงานจะช่วยให้คุณและสามีสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น นักบำบัดการแต่งงานสามารถช่วยคุณระบุค่านิยมและเป้าหมายที่มีร่วมกัน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในโลกที่งานประจำวันมักจะดึงเราออกจากกันมากกว่าที่จะอยู่ด้วยกัน
ไม่ว่าชีวิตคู่ของคุณจะแข็งแกร่งเพียงใด กิจกรรมประจำวัน — เช่น การดูแลเด็ก, การดูแลบ้าน, การทำงาน, ภาระครอบครัวงานอดิเรก และอื่นๆ — มักจะทำให้คุณไขว้เขวจากงานที่สำคัญในการสร้างสายสัมพันธ์ในการสมรสของคุณ การทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคจะช่วยให้คุณจดจ่อกับการแต่งงานและปรับเปลี่ยนซึ่งกันและกันเพื่อความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
นักบำบัดทุกคนไม่เหมือนกัน
มีรูปแบบการบำบัดมากมายที่คุณสามารถรับได้ นอกจากการฝึกอบรมแล้ว นักบำบัดยังนำวิธีการและบุคลิกภาพเฉพาะบุคคลมาผสมผสานด้วย การทำงานกับนักบำบัดที่ฝึกมาห้าปีจะแตกต่างจากนักบำบัดที่ฝึกมา 20 ปี นักบำบัดบางคนจะเจาะลึกประวัติศาสตร์ในอดีตของคุณ ในขณะที่คนอื่นๆ ยังคงจดจ่ออยู่กับอนาคต
อาจรู้สึกเหมือนเป็นงานหนัก แต่ก็คุ้มค่าที่จะลงทุนเพื่อสัมภาษณ์นักบำบัดสองสามคนในฐานะคู่รักเพื่อทำความเข้าใจว่าการทำงานกับบุคคลนั้นเป็นอย่างไร นักบำบัดโรคที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยอาจทำให้สามีของคุณรู้สึกป้องกัน – และในทางกลับกัน นี่คือการบำบัดแบบคู่รัก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องพบนักบำบัดที่ทำให้คุณทั้งคู่รู้สึกปลอดภัย หากไม่มีสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยซึ่งคุณทั้งคู่รู้สึกว่าคุณสามารถพูดในสิ่งที่คุณรู้สึกได้ การบำบัดด้วยการสมรสไม่น่าจะประสบความสำเร็จ
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในของคุณ การแต่งงานการบำบัดอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการสร้างความเข้มแข็งให้กับสหภาพของคุณและป้องกันปัญหาในอนาคต
มาลินี บาเทีย เป็นผู้ก่อตั้ง การแต่งงาน.com. ภูมิหลังทางธุรกิจและการสื่อสารของมาลินีทำให้เธอมีความรู้ในการสร้างบริษัทเนื้อหา แต่ คือความปรารถนาอันแรงกล้าของเธอในการช่วยให้ผู้คนพัฒนาและรักษาความสัมพันธ์เชิงบวกที่เป็นแรงบันดาลใจให้เธอสร้างสรรค์ การแต่งงาน.com มาลินีอาศัยอยู่ที่ลอสแองเจลิสกับสามีอายุ 10 ปีและลูกสาวสองคน
มากกว่า: 5 ปณิธานปีใหม่สำหรับการแต่งงานของคุณ
