การออกกำลังกายที่บ้านมักเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถทำให้เหงื่อออกได้มากเท่ากับที่คุณทำในชั้นเรียนออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ออกกำลังกายทั่วไป วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการออกกำลังกายที่บ้านคือการออกกำลังกายหน้าท้องเนื่องจากอุปกรณ์มักไม่ใช้พื้นที่มากนัก แม้ว่าจะไม่ได้ผลเหมือนกันทั้งหมด ดังนั้นจึงมีบางสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกการออกกำลังกายหน้าท้องที่ดีที่สุด โฮมยิม เครื่องประดับ.
ก่อนอื่น คุณต้องคิดก่อนว่าคุณมีพื้นที่มากแค่ไหนสำหรับพวกเขา หากคุณไม่มีที่ว่างมากพอ แสดงว่าคุณโชคดีเพราะอุปกรณ์ออกกำลังกายหน้าท้องแทบทุกชนิดน่าจะช่วยคุณได้ ไม่ว่าคุณต้องการอุปกรณ์สไตล์บาร์เบลล์ ชิ้นส่วนแบบวงล้อที่จะช่วยเสริมความแข็งแกร่งของคุณ ไม้กระดานแบบดั้งเดิมหรือสิ่งที่มีความต้านทานแบบ dual-action เพื่อการออกกำลังกายที่ดีขึ้นมี ชิ้นสำหรับคุณ ด้านล่างนี้ เราได้รวบรวมอุปกรณ์ออกกำลังกายหน้าท้องที่ดีที่สุดเพื่อสร้างยิมที่บ้าน
ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับ a ค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขายและผู้ค้าปลีกอาจได้รับข้อมูลที่ตรวจสอบได้สำหรับการบัญชี วัตถุประสงค์
1. Core Max Smart Abs
หากคุณต้องการที่จะยกระดับการออกกำลังกายด้วย ho-hum ab ไปอีกระดับ เครื่อง Core Max Smart Abs นี้คือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเรียกเหงื่อ โฮมยิมออกกำลังกาย AB ที่มีประโยชน์นี้ออกแบบมาเพื่อรวมการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญกล้ามเนื้อแปดแบบในเวลาเพียงแปดนาทีต่อวัน ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายให้ได้ประโยชน์สูงสุดในระยะเวลาอันสั้น อย่ามองข้าม Core Max เครื่องนี้เลย ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายได้สามระดับ เพื่อให้คุณเลือกแรงต้านที่ต้องการได้
2. Cap Barbell Ab Trainer
เครื่องจักรที่ทนทานอย่างยิ่งนี้ทำมาจากโครงสร้างเหล็กและการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ คุณจึงสามารถเรียกเหงื่อได้โดยไม่ทำลายสิ่งอื่นใด ด้วยยิมออกกำลังกายหน้าท้อง ab นี้ คุณสามารถกระชับและปั้นกล้ามเนื้อด้วยเครื่องมือกระทืบที่ใช้งานง่ายนี้ ลูกกลิ้งลดหน้าท้องนี้จะช่วยขจัดอาการปวดหลังและคอที่มักเกิดจากการกระทืบผิดวิธี นอกจากนี้ยังมีเบาะรองศีรษะเพื่อการรองรับและความสบายเป็นพิเศษ เหนือสิ่งอื่นใด อุปกรณ์นี้ใช้เวลาประกอบเพียงไม่กี่นาที
3. Core Wheels Dynamic Strength Ab Trainer และลูกกลิ้ง
ไม้กระดานนั้นยอดเยี่ยมในตัวเอง แต่ถ้าคุณสามารถส่งเสริมให้พวกเขาทำงานหน้าท้องของคุณได้ดียิ่งขึ้นล่ะ? สมัครใช้ยิมที่บ้านสำหรับออกกำลังกายหน้าท้องที่มีประสิทธิภาพนี้ ซึ่งจะทำให้การเคลื่อนไหวไม่มั่นคง ทำให้ไหล่ ลำตัว และสะโพกของคุณทำงานหนักขึ้นกว่าเดิม คุณยังสามารถใช้เพื่อเสริมวิดพื้นแบบเดิมๆ ได้อีกด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ น้ำหนักเบาและพกพาสะดวกด้วย คุณจึงสามารถพกพาติดตัวไปขณะเดินทางได้
