Vi har alla våra favoritlunchplatser, men hur du mumsar i din favoritdeli, pizzabutik eller brun påse säger det mycket om dig. Ta en penna, skriv ner dina svar på den här praktiska frågesporten och se vad din lunchstil säger om dig.
Hur mumsar du?
1. Det kommer att bli en lång dag, så du måste packa lunch. Vilket är mest troligt vad du skulle välja att lägga i din lunchsäck:
A. En grönsaksfolie gjord med en fullkorns tortilla, morotspinnar, några råa mandlar och ett äpple.
B. Sushi som du handrullade i går kväll, komplett med lågnatriumsojasås, en sida av wasabi och en liten portion brunt ris. Glöm inte huggpinnarna för att slutföra den asiatiska middagsupplevelsen!
C. En fryst burrito, mikrovågsugn, påse med chips och läsk.
D. Vem hinner packa lunch? Du tar bara något från en varuautomat eller hoppar över lunch om du måste.
2. Din favoritmacka är:
A. Turkiet på fullkornsbröd, fyllt med färska grönsaker - sallad, tomat, groddar, gurka skivor, etc. etc.
B. Mjöl och getost på ciabatta -rulle med en intressant aoli -sås.
C. En Big Mac
D. En som du kan hämta i en närbutik medan du stannar för att få gas.
3. När du träffar vänner till lunch, vad är din favoritplats?
A. Du föredrar att ha tjejerna över så att du kan förbereda en hälsosam lunch. På så sätt kan du styra kalorierna och portionerna - och du vet exakt vad som finns i din mat.
B. Du älskar att forska om nya restauranger i stan eller lokala bäst bevarade hemligheter. Dina flickvänner låter dig alltid välja var du ska träffas.
C. Det är alltid en släng mellan mexikanska eller italienska - hur som helst, du älskar korg med chips eller bröd som de serverar före maten.
D. Du försöker kombinera lunch med en annan aktivitet/ärende, så ibland träffar du en vän för en fruktsmoothie medan du går genom parken under din lunch.
4. Hur ofta äter du ute till lunch?
A. 1-2 gånger i veckan
B. 3-4 gånger i veckan
C. 5-6 gånger i veckan
D. 7+ gånger i veckan
5. Fyll i resten av denna mening: Om du hoppar över lunch:
A. Du tar ett mellanmål som keso och selleripinnar eller hummus och fullkornspita senare på dagen så att du inte spårar av din hälsosamma mat vid middagen.
B. Det beror på att du sparar utrymme för en dekadent middag på en ny exklusiv restaurang i stan.
C. Du anser att det är ett gratispass att få en extra portion glass efter middagen.
D. Du gräver runt i din handväska efter en påse med nötter eller en granola bar. Du har alltid någonting till hands att mumsa på.
Sammanfatta dina resultat!
Mestadels A: hälsosam lunch
Du gillar att äta hälsosamt, men du har också en sund syn på livet. Du inser att en näringsrik lunch är en viktig del av din dag. Fortsätt luncha!
Mestadels B: Gourmet Girl
Du är sugen på god mat, oavsett om det är hemlagad eller från en bra restaurang eller en lokal mamma och pop. Du älskar att utvidga dina horisonter genom att prova nya livsmedel och njuta av dina gamla favoriter.
Mestadels C’s: Junk Food Muncher
Snabbmatskedjor är din bästa vän, men du förtjänar bättre än så! Ge inte efter för snabbmat och överbearbetade färdigförpackade livsmedel i brist på tid. Slår du verkligen igenom genom att du tror att du är för upptagen för en värdefull lunch eller är du en känslomässig ätare? En snabb, hälsosam lunch är möjlig! Ge det ett försök.
Mestadels D: On-the-go-gal
Du arbetar ständigt antingen eller är på språng, så mat är inte hög prioritet för dig. Du bör dock ta lite tid varje dag för att tanka och återfodra din kropp och själ. Hitta tid, även om det bara är en gång i veckan till en början, att sitta ner och faktiskt njuta av din lunch istället för att varga ner den medan du arbetar och gör ärenden.
