Det är lätt att tappa kontakten med vänner - även de som betyder mest. Ta en stund att trycka på pausknappen i ditt liv och träffa en gammal vän. Du kommer att vara glad att du gjorde det.
Utmaning: gör planer med någon du inte sett på ett tag
Varför? Vänner är chokladflisarna i livets kaka. De ökar självförtroendet, minskar stressen och hjälper dig i goda och dåliga tider. Det kan kräva lite ansträngning att vårda vänskap, men utbetalningen är mer än värd det.
Megan: Det är trevligt att få kontakt med gamla vänner igen. Det är ännu bättre när du kan göra det över en eftermiddag full av Starbucks upptäckter Caffè Mocha. Mellan oss två har min vän Kristy och jag två småbarn och en nyfödd. Det betyder att drycker vanligtvis slurps ner och måltider inhaleras ofta i en virvelvind av ketchup och köttbullar. Inte idag. Idag tog Kristy och jag tid att hitta daglig inspiration i ett högt, kallt glas Starbucks Discoveries Caffè Mocha och för att prata om något annat än tecknade serier och kritor. Vi hade en fantastisk mamma tid
.
Patrice: Min utmaning den här veckan var att träffa en vän som jag inte sett på ett tag. Jag tänkte genast på min vän Tameka. Tameka är den vän som är motsatsen till dömande. Jag kan berätta för henne något och hon lyssnar och skrattar och/eller sympatiserar med mig. Hon är en stor förtrolig. En sådan nödvändig vän. Även om hon inte bor långt från mig, tillåter inte livet oss att ses ofta. Jag sms: a henne, berättade min utmaning och att jag ville se henne. Hon accepterade entusiastiskt. Snabbspolning fram till helgen: Vi tillbringade dagen med att dricka öl, körde runt i Philly och letade efter Girls Auto Clinic-butiker och provade nya barer. Vi pratade om kärlek, familj, kärlek, arbete och kärlek. Be mig om 20 år att blogga om våra lördagsäventyr igen. Det kommer att bli lika bra.
Chaton: Jag fick ett barn för ungefär sju veckor sedan och har varit isolerad så att jag inte svarade på min telefon. Jag vet att de som ringer är välmenade. Samtalen är dock ofta ett obehagligt avbrott i amning, blöjbyte eller sömn. Så jag har stängt av ringsignalen på min hustelefon, satt på mobilen och vibrerat och omedvetet ignorerat telefonsamtal, till stor irritation för mina vänner och familj.
Så mycket som jag har tyckt om att vila med min bebis, känner jag igen att familj och vänner vill besöka. Jag blir också sugen på att delta i en vuxen konversation. Så jag var exalterad över att äntligen gå med på att få en vän att komma och se barnet. Trots att jag stod emot besöket i över en månad var det precis vad jag behövde. Hon och jag kunde komma ikapp medan hon höll i barnet och jag fick en liten paus. Det gick så bra, jag ifrågasatte varför jag hade gjort motstånd i första hand. Men när hon lämnade återvände jag bekvämt till min plats i soffan, hypnotiserad av min bebis.
Vår Everyday Inspiration -serie vill inspirera dig med små sätt att förbättra ditt liv. Vi har bett 20 kvinnor ta sig an en mängd små utmaningar och dela med sig av sina resultat. Se alla våra utmaningar till vardagsinspiration här, och träffa kvinnorna här.
