Den nya mamman och hustrun öppnade upp för God morgon Amerika om hennes kamp, hur hon övervann dem och varför hon pratar om det nu.
Alanis Morissette släppte sitt senaste album för fyra år sedan, men hon har långt ifrån gjort någonting. 2010 gifte sig Morissette med sin man och senare samma år födde hon sin son Ever.
Men på tisdag morgon God morgon Amerika, Morissette delade sin kamp med depression efter förlossningen. Sångerskan pratade om hur sjukdomen inte är något som man talar om så mycket som det borde vara, och hon vill lyfta fram det.
"Jag tror verkligen att öppenhet verkligen jämnar ut spelplanen för oss alla och gör oss alla mänskliga", sa hon, enligt Us Weekly. "Det var bara en riktigt intensiv tid, och om jag kunde dela något med någon som går igenom det, skulle det vara att uppmuntra dem att söka hjälp och nå ut lite tidigare än jag gjorde."
Hon sa att kvinnor växer och lär sig att det är OK att be om hjälp med saker. Detsamma gäller för en sjukdom som postpartum depression.
"Den feministiska rörelsen gick igenom att vara mycket beroende, vara självständig, vara individualistisk och ha befogenhet på egen hand, bränna dina behåar och så," sa hon på programmet. ”Och nu, 2012, finns det här underbara inre beroende. Och säger ”jag är verkligen bemyndigad och jag behöver dig och jag behöver hjälp.” Det är riktigt bra. ”
Men Morissette fortsatte med att säga att depressionen är något hon fick igenom eftersom hennes familj hjälpte henne. Det faktum att hon fick denna nya bebis och nya familj fick depressionen att verka inte så illa.
”Det finns denna intimitet som kommer från engagemang, och det finns den här läkningen som ska hämtas från det. Så med min son och min man och mitt äktenskap är det mycket läkning som pågår, säger hon Us Weekly. "Låtskrivandet är verkligen katartiskt och det rör på all denna energi, [men] det läkte inte nödvändigtvis någonting."
Morissettes nya album Havoc och Bright Lights är ute idag. Hon är också för närvarande på en rikstäckande turné.
