Nyåret är äntligen här, och för många av oss är det dags att starta om (eller, börja,) hälsosamma vanor, oavsett om det innebär att ta del av traditionen att Torr januari, startar ett rent-ätande program, eller bara lovar att äta bättre och röra sig mer. Och flytta över, sellerijuice, för Martha Stewart delade precis ett recept på en hemlagad, alkoholfri hälsotonic som definitivt kommer att ge dina smaklökar (och din kropp) en kick: Fire-Cider Tonic.
Stewart delade receptet, från hennes företags testkök, på Instagram och skrev: "Är du en brandciderkonverterare än? Det här kan bli året! Våra testkökredaktörer har länge varit en favorit i växtbaserade samhällen och har varit fans i flera år. Vårt recept innehåller syrlig, söt vinäger infunderad med grönsaker, örter, kryddor och honung. Det används vanligtvis som en antiinflammatorisk och matsmältningsstimulerande tonic och för att öka naturliga hälsoprocesser. " Ett läckert recept som har potentiella hälsofördelar? Vad finns att inte älska?
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Martha Stewart (@marthastewart)
På sin webbplats nämner Stewart att det finns många olika sätt att använda Fire-Cider Tonic: Det kan tas som en liten en- till två uns hälsoskott, utspädd i lite seltzer eller stilla vatten, eller används i stället för vanlig ättika i en sallad klä på sig. I allmänhet, brandcider är stark - eldig stark - så rättvis varning! Och som Stewarts inlägg noterade ovan påstås det ha hälsofördelar, inklusive lindring av sinusstockningar.
Detta Fire-Cider Tonic-recept publicerades första gången i april 2017 i Martha Stewart Living Magazine, men det finns massor av versioner och recept tillgängliga. (Förresten, namnet och en populär version av receptet krediteras herbalist Rosemary Gladstar.) En sak de delar? De måste göras i god tid. Stewarts testkökrecept måste sitta i 3 veckor innan det används. Men om du letar efter ett snabbare sätt att prova eldcider, färdiga att dricka finns tillgängliga.
Kolla in Martha Stewarts Fire Cider Tonic Recept. (Och missa inte hennes nya bok: Martha Stewarts mycket bra saker: smarta tips och geniala idéer för ett enklare och roligare liv.)
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i denna berättelse kan vi få ett liten provision av försäljningen och återförsäljaren kan få vissa granskningsbara uppgifter för redovisning syften.
Innan du går, kolla in vårt bildspel Nedan:
