Min andra dotter är överviktig. Hon är inte fet, inte heller den typ av barn som människor stirrar på på gatan och inte kan dölja sin avsky. Hon är väldigt lång för en 9-åring, och hon är vacker-slående, jämn. Viktigast av allt är hon ett mycket omtänksamt, kärleksfullt barn med en fantastisk humor och ett smittande skratt. Men hon är överviktig. Nu, varför verkar det som om jag har åsidosatt alla hennes fantastiska karaktärsdrag med några enstaka negativa fraser?
För det här är vad som händer i verkligheten.
Mer:Kom igen, folk - Kim Kardashian försöker inte överträffa sin dotter
Det verkar som oavsett hur begåvad, vacker eller intelligent någon är, om de är tjocka, anses de vara ett misslyckande på något sätt. Titta på Oprah Winfrey, till exempel. Oprah är en av de mest framgångsrika kvinnorna i världen, och ändå befinner hon sig i en konstant strid om utbuktningen. Vi bombas dagligen av medias fördomar mot tjocka människor.
Vikt-förlustprodukter och program skriker: "Sätt ut dig själv, din stora, tjocka hög, och vi garanterar att ditt liv kommer att bli bättre."Bilder på fina kvinnor som slentrianmässigt promenerar på en strand, vinden blåser i håret och tonade lår som krusar när tårna sjunker ner i sanden, hemsöker vårt undermedvetna när vi biter i våra smörgåsar. Vi vet alla att semesterstunder inte ser ut så här för de flesta av oss.
Föreställ dig istället en övergripande lager av kläder för att dölja dina bristningar och reservdäck, snubblande genom sanddyner med munhår av hår och solskyddsmedel när du nästan bryter fotleden och försöker förhandla fram en sådan fientlig terräng, och du har en mer realistisk syn på hur det faktiskt är för många av oss. Och det är okej, för livet är inte en reklam eller ett reality -tv -program. Men det som inte är OK är hur vi har hjärntvättats till att tro att det är så det ska vara.
Tillbaka till min dotter.
Som de flesta föräldrar kämpar jag för att ta hand om mina barns känslomässiga behov för att se till att de växer upp med så mycket självförtroende och självkärlek som möjligt. Frågan jag ställer är dock denna: Ska vi fortsätta att ljuga för våra barn och berätta för dem att de ser bra ut, att de inte går upp i vikt, att det är det som är inuti som räknas när verkligheten stirrar dem i ansikte? Lär vi helt enkelt våra barn att lära sig att leva med obehag och skam kring viktökning istället för gör det möjligt för dem att befria sig från den onda cirkeln där de flesta av oss kan säga att vi har fastnat någon gång eller Övrig?
Låt oss för det första ställa den andra frågan: Är övervikt så illa? Jag har märkt en ökning av inlägg och artiklar som rör detta, där författarna hävdar att de älskar sig själva oavsett vad, kasta sina ordspråkiga Bridget Jones knickers till världen i ett försök att säga att de bara inte bryr sig om vad alla tänker. Men hur hjälpsam är denna inställning? Om det inte var ett problem i första hand, varför känner du ett behov av att skriva om det? Det är för att vi stör oss.
Att vara överviktig är inte kul. Jag vet. Jag har varit där och kommer förmodligen tillbaka igen. Sanningen är att jag jojo. Min kropp förändrades också efter att ha fått barn. Min aptit förändras, liksom mitt intresse för träning. Vikt är inte alltid givet. Du kan styra det - det är för mig hemligheten, och det är precis vad jag säger till min dotter.
Mer:Jag kunde inte stänga av min giftiga mamma förrän jag själv blev mamma
När hon kom hem förra veckan och berättade att en pojke i skolan hade kallat henne tjock, stannade jag en stund. Jag visste att hon ville att jag skulle säga att han hade fel, att han var en fläck och att jag skulle gå direkt till hans föräldrar och lärare och ringa honom för mobbning. Men vad skulle det göra? Vad gör jag nästa gång kallas hon tjock, eller nästa gång hon gråter i omklädningsrummet eftersom ingenting "ser rätt ut" på henne?
Om jag kunde skydda min dotter från världen och skydda henne från varje jibe och förolämpning, skulle jag göra det. Jag skulle älska att se henne njuta av ett hälsosamt förhållande till mat och att ge henne aptit till en viss grad - men du ser, jag kan inte. Det påverkar hur hon ser på sig själv och omgivningen. Hon vill veta hur överviktiga människor ser ut i motsats till tjocka människor. Hon kommenterar redan tungt överviktiga människor på gatan, och dömande är en börda som jag definitivt inte vill att mina barn ska vara belastade av.
Så jag vände mig om och sa, "Ja, älskling, du har gått upp i vikt." Hennes ögon fylldes av tårar för ett ögonblick och hon kände vikten av kommentaren landa helt på hennes 9-åriga axlar. Men jag motstod den dödliga suget att gå tillbaka. Jag kom ner till hennes nivå och berättade för henne hur vacker och rolig hon är. Jag påminde henne om hur många vänner hon har (hon är extremt populär bland sina klasskamrater). Jag berättade för henne hur hon skulle sträcka sig och hur all den extra vikten skulle försvinna, som det gjorde med hennes storasyster, och att alla har olika idéer om vad "fett" egentligen är.
Men sedan berättade jag för henne att hennes matval hade varit mindre än hälsosamt sen. Hon nickade när hon berättade om de extra kakorna hon hade ätit och mellanmålen mellan måltiderna. Jag sa till henne att jag också gillar att njuta, och att jag skulle göra en stor insats med henne för att tappa några kilo för att det var det "friska" att göra, inte på grund av vad pojken i skolan sa. Jag sa till henne att allt det sockret var dåligt för henne i alla fall och att hon kunde ha lite av allt hon gillade - allt med måtta. Jag berättade också för henne att hon har kontrollen, att "du kan gå ner i vikt, men du kan inte förlora ful", och det är viktigast!
Gradvis stannade hennes tårar upp och hon rätade upp sig, tackade mig för att jag berättade sanningen, som hon visste i alla fall, och sa att hon såg fram emot att göra en förändring och träna mer. Hon hoppade upp på sin cykel med sitt underbara, glänsande kastanjhår som blåste runt hennes glödande ansikte och cyklade iväg för att leka med sina systrar.
Du ser, jag vet av erfarenhet hur mycket bättre jag mår när jag är glad i min egen hud, när jag inte behöver hantera lager med övervikt som sväller ut över mina jeans eller under mina bh -remmar. Jag känner mig lättare när jag har en hälsosam vikt för min kropp (naturligtvis är det annorlunda för alla, baserat på längd och kroppsmassa). Jag tror inte på klädstorlekar, bara din egen "lyckliga" storlek. Jag vet när jag ser ut och mår bra och jag vet när jag inte gör det, och om jag inte gör det, gör jag något åt det, i den gamla, tidtestade metoden "mindre in, mer ut!"
Jag vill att min dotter ska ha kontroll också. Jag skulle älska att vara ärlig att övervikt inte spelar någon roll eller inte kommer att ha någon betydelse för hennes lycka, men jag vet av erfarenhet att detta inte är sant och jag kommer inte att ljuga för henne. Vad jag kommer att göra är att hjälpa henne att uppnå sina mål, vad de än kan vara.
Vikt bör inte definiera oss, och vi ska inte låta det vara. Tyvärr är detta fallet, vilket sprids av vanliga medier. Att vara tjock ses i vissa avseenden som ett misslyckande. Jag ser det personligen inte som ett misslyckande utan som ett flödesmoment som kan ändras om man så önskar.
Mer: Innan du bedömer kopplet på mitt barn, hör av dig
Jag är medveten om att vissa som läser detta kommer att säga att de är väldigt glada och självsäkra i sin egen hud oavsett, och jag applåderar dig för din självförtroende. Jag kan dock inte hitta nöjdhet mitt i viktökning. Det betyder inte att jag tillät mina barn att upptäcka mina osäkerheter heller. En av våra favorit saker att göra tillsammans som familj är faktiskt att äta. Jag vet bara genom att lyssna på kollegor och från mitt jobb med tonårsflickor hur viktig en person är för majoriteten för det övergripande självförtroendet. Det är också hälsosammare att vara en bra vikt för din längd och att se till att snabbmat och bearbetad mat äts sparsamt.
Självklart kommer hälsan också först. Jag känner till föräldrar som är fitnessfanatiker och vars barn följer efter, springer mil dagligen och går upp klockan 6 för att göra plankor före skolan. Det för mig är tortyr av ett annat slag, och jag skulle mycket hellre se mitt barn gräva i en tallrik med pasta och gå ut efteråt för att få det att fungera med lite ostrukturerad speltid.
Det finns gott om tid för all den konkurrenskraften och strukturen senare. Barn måste vara barn medan de kan. Livet är tufft senare utan att vi lägger till det med våra egna fördomar och projicerade livsmål.
Så i korthet vägrar jag ge upp för new age-rörelsen att vägra låta mina barn känna eller uppleva negativitet i sina liv. Jag är inte föräldern som ska skydda dem från allt i livet. Jag tänker inte berätta för dem att de kan uppnå alla sina drömmar och att det enda som stoppar dem är dem själva. Detta är totalt tjur, enligt mig.
Vi har alla drömmar och mål, men små saker - som, åh, jag vet inte, pengartill exempel - har för vana att komma i vägen för de små kastanjerna. Jag tycker faktiskt att de nya fraser som våra sociala medier dagligen bombarderas gör mer skada än nytta, vilket gör att vi undrar: ”Tja, varför kör jag inte den gula Lamborghini nerför motorväg? Jag måste vara ett misslyckande. Jag har inte tillräckligt med självförtroende för att lyckas som alla andra! ”
Sanningen är att jag kanske desperat vill bli en toppidrottare, men min rygg är det jävla från att ha fyra barn, och min storlek 34DD bröst är ständigt i mitt sätt när jag försöker springa, lämnar mina axlar i otrolig smärta. Inget självförtroende kommer att förändra dessa fysiska, konkreta fakta. Det jag kan göra är att fokusera på mina individuella styrkor istället för att slösa tid på att drömma om det omöjliga.
Mer: 30 barnritningar som är oavsiktligt (och roligt) falliska
Det finns massor av saker som jag är riktigt bra på och kan och har lyckats med, som min döttrar kommer, men jag kommer inte att tillåta mina döttrar att slösa bort sin tid på att drömma om att bli en toppmodell (jag tror verkligen inte att detta finns på deras att-göra-listor ändå) när framgång i modellering är inget annat än ett genetiskt lotteri som verkligen inte kommer att gynna denna irländska kvinnas "barande höfter" -kropp eller hennes avkommor, för det materia.
Jag kommer att fokusera mina barn på deras styrkor och ge dem näring istället. Mina barn vet att de kan följa sina drömmar, men inom rimlig grund! Jag känner att det faktiskt är OK att ha gränser och att det är just dessa gränser som på något sätt definierar oss. Jag kommer att göra allt jag kan för att hjälpa dem att förverkliga sina mål, och om säger dem den udda hårda sanningen längs vägen är nödvändigt, så får det vara så.
Innan du går, kolla in vårt bildspel Nedan.
Detta inlägg av Bonny Doyle dök ursprungligen upp på BlogHer.
