Infertilitet kan försöka extremt både känslomässigt och fysiskt. Vissa par når en punkt i sin infertilitetsresa när de påstår sig ha "kommit överens" med att vara barnlösa. Kan de verkligen vara i fred? Jag köper den inte.
Det är en berg- och dalbana... den högsta av toppar, den lägsta av nedgångar och mycket bitterhet och förvirring virvlade in för gott. Ingenting är vettigt när du kämpar med infertilitet. Det finns så många känslor insvept i denna sjukdom: Förvirring, ilska, skam, rädsla, hoppfullhet, hopplöshet och ibland, om du har tur, fred.
Personligen är jag inte i kontakt med fredsdelen än. Fortfarande i tjocka saker försöker jag lita på processen och acceptera saker som de är men det är svårt för mig. Försök som jag kan, jag har aldrig varit en "vad som kommer att bli" typ gal.
Sätt att hitta fred
Jag har läst att inre lugn kan uppnås genom att:
- Uppskatta vad du har och uttrycka din tacksamhet.
- Släpp upp negativa känslor som ilska och skuld.
- Känner positiv energi omkring dig.
- Att vara närvarande: Leva i nuet genom koncentrera dig på något som gör att dina sinnen kan leva.
- Utforska din andliga eller religiösa övertygelse.
Vad andra säger
När jag diskuterar att hitta fred med andra medlemmar i mina olika infertilitetsstödgrupper, här är vad jag hörde:
Shawna S., som försökte bli gravid på egen hand i över 11 år säger: ”Jag är som tillfreds som jag tror att du kan få. Jag har fortfarande stunder där jag önskar. Men jag har slutat bli deprimerad varje månad när jag får mens och jag har varit i babyshower och insåg när jag var där att jag faktiskt hade en good tid. Jag har vuxit ut min familj genom adoption så jag är på den punkt där jag är tacksam. ”
"Jag kan inte finna ro i att ge upp", säger Felicia E. “Jag känner att det är tänkt att vara det, men det jag gör är att försöka njuta av mitt liv mer medan jag väntar och försöker att inte fokusera på det så mycket, men jag har inte erövrat den delen. Jag tänker på det åtminstone några gånger om dagen. ”
Rebecca G. aktier, ”Vi har i stort sett gett upp, men jag skulle inte säga att jag har funnit fred med det. Min man fyller 43 i år och han vill vara klar. Jag gick faktiskt tillbaka på p -piller förra månaden, inte för att förhindra graviditet utan för att kontrollera mina vansinniga cykler. Jag hatar att ta det eftersom jag vet att det betyder att det inte finns någon chans, men jag har hittat menande det finns ingen chans som faktiskt är mindre smärtsamt än hopp och besvikelse. ”
"Efter fyra år av besvikelse har värken i mitt hjärta börjat blekna", erkänner Sommer Q. ”Jag tror att jag alltid kommer att känna att någon saknas men jag är nu i fred med mitt enda barn. Det är fantastiskt hur något kan vara så tungt på ditt hjärta och sedan helt enkelt försvinna. Jag har accepterat att jag är en familj på tre. Det är så befriande. Njut av den du har... med ett ögonblick är de alla vuxna. ”
Det ultimata testet
Våra infertilitetsresor kommer alla att upphöra någon gång... Vissa par kan välja att adoptera ett barn eller anställa en surrogat. andra kan ge sig själv en tidsram för att försöka föda ett barn och när de har nått den tidsfristen slutar de. Andra har inte längre råd med kampen eller tror att de är för gamla; och andra har fortfarande fått diagnosen att de till exempel har mindre än 2 procents chans att lyckas. Men och när infertilitetsresan slutar måste det vara svårt att hitta fred i slutet av allt detta. När du har kämpat och offrat och hoppats så länge på något är det svårt nog att ge upp, men att sedan hitta ro och tröst med det också är det ultimata testet.
För mig tror jag när jag kan hitta en plats i mig själv, bort från den onda cirkeln av smärta och alla upp- och nedgångar, och in i ett utrymme av lugn och reflektion, det är där jag kommer att hitta lugn och det kan vara där underbara saker kan vara sedan född.
