För sin roll i den kommande filmen, Spelaren, normalt slits Mark Wahlberg ombads att genomgå en verkligt dramatisk förvandling.
Det krävde arbete, hängivenhet, konditionsträning och en fruktansvärt ohälsosam kost, men Wahlberg kunde tappa 60 kilo för rollen som Jim Bennett, en professor som var nöjd.
“[Regissören] ville att jag skulle vara så tunn som möjligt och det var bara en del av förberedelsen. Men den verkliga förberedelsen var den mentala förberedelsen, som var trovärdig som litteraturprofessor, säger Wahlberg Få tillgång till Hollywood vid filmens premiär.
Fotokrediter: Paramount Pictures
Så hur lyckades Wahlberg tappa så mycket vikt så snabbt? Inte på ett hälsosamt sätt.
“Ingen mat på ungefär sex veckor”, Diskuterade Wahlberg. "Bara en flytande diet och sedan hoppa som två eller tre timmar om dagen, på morgonen och natten."
Du läste rätt: Ingen fast mat på sex veckor. Det är den typen av krockdiet som kan orsaka allvarliga skador på en persons kropp. Enligt American Heart Association bör den här typen av kaloribegränsningar endast användas hos extremt feta patienter vars hälsa är i allvarlig fara om de inte tappar kilo snabbt. Föreningen säger också att en metod för viktminskning som extrem aldrig ska användas i mer än fyra veckor och endast bör göras under överinseende av en läkare och vägledning.
Wahlberg säger att han övervakades medicinskt under sin viktminskning. "[Jag] svälte i princip mig själv, under läkarens vakande öga," sa han Tillgång.
Men det gör inte hans extrema tillvägagångssätt för att banta mer hälsosamt.
