Självvård går utöver bara Instagram-bubbelbadbilder och att unna sig roliga presenter. Ibland innebär det att vända sig till proffs för att få hjälp i tider när vi behöver stöd när vi bearbetar vår stress och relaterade känslor. På onsdag, Britney Spears checkade in på en friskvårdsanläggning mitt i hennes fars pågående hälsokamp efter ett kolonbrott i slutet av förra året. Enligt rapporter har Spears stöd av några av de viktigaste personerna i hennes liv: hennes syster, Jamie Lynn Spears, och hennes pojkvän, Sam Asghari.
Spears lade upp ett citat på Instagram Onsdag där det stod "Bli kär i att ta hand om dig själv, sinne, kropp, ande." I bildtexten tillade hon: ”Vi behöver alla ta tid för lite "jag-tid." :) "Senare bekräftade folk att sångaren hade checkat in" en alltomfattande hälsocenter. "
"Hennes pappa som var sjuk har tagit hårt på henne", sa en källa till People. ”Han dog nästan och opererades faktiskt för några veckor sedan. Han mår inte bra. De är så nära och det har varit mycket. Det händer inget dramatiskt med henne - hon insåg bara att hon måste se till att ta sig tid att ta hand om sig själv. ”
I januari meddelade Spears det hon satte sitt Britney: Domination Las Vegas bostad i vänteläge att vara med sin familj. Förra månaden bekräftade hon att hon var det "Fortsätter att fokusera på sin familj" efter att hennes pappa, Jamie Spears, genomgick en andra operation.
Som nämnts ovan är Spears att ta tid för sig själv bra och hon har stöd från de människor hon älskar. Hennes yngre syster Jamie Lynn lade upp ett ljuvligt foto av paret på hennes Instagram och berömde Spears i bildtexten: "Ja, hon åkte buss med mig hem efter min första skoldag, för hon är bäst #WCW. "
https://www.instagram.com/p/Bvz8FOfApqS/
Under tiden, Asghari postade om Spears citat och skrev: ”Det är inte svaghet, det är ett tecken på absolut styrka, människor ska bara inspireras av detta, åtminstone jag. #starkare. "
Enligt Entertainment Tonight är Spears, som är mycket nära sin far, det orolig för att han inte kommer att återhämta sig från hans sjukdom. En källa berättade för utloppet, ”Hon har haft liten kommunikation till omvärlden och tillbringar större delen av sin tid med personal och barn. Hon isolerar sig verkligen. Hon skyddar sina barn smärtsamt och litar inte på någon med dem. Hon oroar sig ständigt för dem. Barnen mår bra. Hon älskar dem så mycket och försöker så hårt med dem. ”
Källan tillade att Spears är "vitknäppande den här gången bara försöker hålla ihop det", Som påstås ha påverkat hennes förhållande till Asghari - men vad vi kan se är han så stödjande som möjligt.
Allvarliga sjukdomar är aldrig lätta att hantera och vi berömmer Spears för att hon tog sig tid att ta hand om sig själv.
