Uppbrott är svåra, men det som kommer efter kan ibland vara riktigt bra för oss. Före detta Ungkarl Kaitlyn Bristowe tog till Instagram på torsdagen, där hon öppnade upp om henne känslor sedan splittringen med sin före detta fästman Shawn Booth, hur hon nyligen kände sig om sociala medier och varför hon litar på sina vänner för att hålla henne jordad. Hon öppnade också om de saker som gör henne lyckligast.
"Om jag ska vara ärlig har jag haft (mindre) ångest de senaste par nätterna", skrev Bristowe, tillsammans med en selfie som togs i en bil. ”Inget specifikt, bara orolig för ett gäng små saker som jag inte har kontroll över. Jag fick mig att bry mig om vad andra människor sa om mig... Människor som INTE bryr sig om MIG. Hur löjligt eller hur? Jag tappade lite sömn, och jag blev till och med irriterad på irrelevant BS på sociala medier. Jag tillät det att förstöra en del av min dag. ”
Bristowe förklarade att hennes bästa vän påminde henne om att sociala medier inte behöver ha så mycket kontroll över sina känslor. Så hon skrev: ”Jag tog några djupa andetag, lade ner telefonen och gick vilse i min bok. (Bästa känslan någonsin)."
Hon fortsatte, "Ville bara dela, att även om jag är den lyckligaste jag varit på ett tag, är jag fortfarande mänsklig. Vi är alla. Jag har fortfarande mina ögonblick, mina tvivel, mina bekymmer, min oro. Men så länge jag fortsätter att ha självmedkänsla, TACK och självkärlek kommer jag att fortsätta växa. ”
Se detta inlägg på Instagram
Ett inlägg som delas av Kaitlyn Bristowe (@kaitlynbristowe)
På sitt foto har Bristowe liten eller ingen smink och håret dras upp i en rörig bulle. Hon sa att hon ibland måste komma ihåg att det är okej att inte vara klar hela tiden. "Det är sociala medier som ibland förvränger mina tankar om vad som är" vackert ". (Att vara klar är också vackert), skrev hon. "Men det som verkligen är vackert är lycka. Och totalt sett är jag ganska jävla glad. ”
Bristowe nyligen klappade tillbaka mot body shamers på Instagramoch noterar att hon ofta får hatiska kommentarer för att vara lycklig sedan hennes split med Booth. Det verkar dock som om hon inte låter det få henne att gå ner, vilket är beundransvärt. Vi kan alla använda lite tid från sociala medier då och då.
