Varje år går vi in i januari i hopp om att uppnå XYZ på vår resolutionslista. Vi är glada, motiverade och kanske till och med lite överväldigade över alla drömmar som vi vill förverkliga.
Men i februari har vi troligtvis tappat lite ånga. Det kalla vädret hjälper oss att rationalisera passerar den morgon cardio klassen. Vi stannar i soffan och äter popcorn och tittar på romcoms istället för att faktiskt gå på dejter. Och vi hoppar över de nätverkshändelser som vi vet är otroligt viktiga för att starta vårt nästa entreprenörsäventyr.
Vad ger? Varför lyckas vi inte uppnå det vi helhjärtat bestämde oss för att göra under det nya året?
Det finns många sätt jag kan svara på den frågan. Men för idag vill jag hjälpa dig att klara av allt som kan vara inspirerande förhalning istället för progression.
Tricket att inte bara vidta åtgärder mot dina drömmar utan att faktiskt förverkliga dem är struktur, stöd och till och med lite roligt. Nedan har jag sammanställt en lista över mina fyra favorit sätt att ta in alla dessa element så att du får exakt vad du vill ha av 2016.
1. Sätt upp en avsikt
Det kan låta som ett snyggare sätt att säga "upplösning", men jag lovar dig, det är annorlunda. Denna avsikt bör sätta tonen för hela det kommande året. Det kan vara ungefär "min avsikt är att ha mer medkänsla för mig själv och andra" eller "min avsikt är att förändra mitt samtal om min ekonomi" eller till och med "min avsikt är att hitta en stam av människor som jag verkligen har kontakt med. ” Det är något som kan vävas in i varje andetag under ditt år, inte en väntande deadline eller mål som du använder för att slå dig själv med. Se skillnaden?
2. Skapa fyra mål
Vi vill att du ska uppnå saker 2016, inte bara sätta upp en avsikt. Så här blir vi lite mer specifika. Istället för att ha ett eller två mål som du förväntas klara i slutet av året, håll dina mål superfokuserade och välj ett att uppnå per kvartal. Se till att dessa mål är de som ger dig en känsla av expansion mot tyngd och stress.
3. Gör det inte ensam
Oavsett om ni är välsignade att ha en enorm bestiesstam eller om ni har en handfull värdefulla själssystrar, är det dags att stötta varandra på ett kraftfullt sätt. Nyår är en tid att fira varandras framgångar från det gångna året och också ställa varandra till svars för vad ni vill skapa under det kommande året. Ta gärna reda på hur ni alla vill komma ihop, men en av mina favorit saker att göra är att ha en visionsfest. Du kan utföra den aktivitet jag beskriver nedan tillsammans samt diskutera dina mål och avsikter.
4. Gör en visionstavla
Det hjälper till att visualisera din avsikt. Det bästa sättet att göra detta är att skapa en visionstavla som representerar den fullt ut och få den att leva på en plats som inspirerar dig varje dag. Det finns många sätt att skapa en synskiva, men de grundläggande principerna är: skaffa en stor bit affischbräda, dussintals tidskrifter, sax och en limpinne. Gå igenom varje tidning och leta efter saker som inspirerar dig, upphetsar dig eller verkligen berör ditt hjärta. En sak att tänka på är att det inte behöver vara meningsfullt. Du kan hitta en färg eller en slumpmässig bild som du ansluter dig till, även om du inte helt förstår vilken mening det har i ditt liv. När du har fått alla dina klipp, lägg dem på ditt bräda på ett sätt som känns bra. Det finns få eller inga regler i denna process; det enda jag vill att du ska komma ihåg är att följa ditt hjärta.
Så, oavsett vad 2016 innebär, vet att du inte behöver göra det ensam. Följ dessa fyra tips och det här året kan bli det bästa året i ditt liv! I kommentarerna nedan, dela din avsikt för 2016. Jag kan inte vänta med att höra från dig.
Det här inlägget är en del av ett sponsrat samarbete mellan Vera Bradley och SheKnows.
