Att vara gravid är förmodligen en av, om inte den vildaste upplevelsen en kvinna någonsin kommer att gå igenom. Kroppen genomgår en stor omvandling som inkluderar en massa oförutsägbara förändringar. Vissa mår bra och andra är helt enkelt värst. Ditt hår kan vara långt, tjockt och glänsande, men din hud kan vara mitt i den värsta utbrottet sedan andra året på gymnasiet.
Mer:50 sätt att se elegant ut medan du väntar
Du vet bara aldrig hur din kropp kommer att reagera på den hormonella berg- och dalbanan som är graviditet. Framåt bryter två hudläkare med många års behandling av spirande mammor ner de vanligaste förändringarna som inträffar under en av de mest spännande (och utmanande) tiderna i en kvinnas liv.
Din nya hud
Allas upplevelse kommer att vara helt annorlunda, men totalt sett finns det tre huvudsakliga hudproblem som är ganska gravidspecifika. Melasma är den vanligaste. Det är ett tillstånd som får områden i ansiktshuden att mörkna. Medan melasma inte är exklusivt för gravida kvinnor, är det vanligare bland dem.
Det finns också en chans att utveckla nya allergier när du är gravid. Styrelsecertifierad hudläkare, S. Manjula Jegasothy, VD och grundare av Miami Skin Institute, säger att dessa typer av allergiska reaktioner oftast manifesteras som nässelfeber.
Och sedan finns det hormonell akne. Fluktuerande nivåer av testosteron, östrogen och progesteron i kroppen kan orsaka utbrott, och på grund av tvättlistan över produkter du inte ska använda medan du bär, kan behandling av akne vara knepig.
Mer:Den verkliga affären om hur HPV kan påverka din fertilitet
Hur man behandlar det
Du kommer sannolikt att behöva se över hela din kur för att både undvika större hudproblem och säkerställa säkerheten för ditt blivande barn. Melasma kan kontrolleras under graviditeten genom att minimera tiden i solen, särskilt utan solskyddsmedel. Damer, SPF är ett måste!
Missfärgningen som orsakas av melasma bleknar i allmänhet inom några månader efter leverans. Om det inte gör det kan du återinföra vissa ingredienser i din kur för att jämna ut saker snabbare.
Hudläkaren Amy McMichael avråder dock från att cocktaila dina egna akne -läkemedel. "Det är bäst att inte använda för många blandningar av produkter som finns över disk, även om de är märkta som" naturliga ", säger hon, eftersom de kan ha tillsatser som är farliga. Istället rekommenderar McMichael att använda mjuka rengöringsmedel och fuktkräm med fruktsyror som glykolsyra eller salicylsyra.
"En del hudläkare använder aktuellt clindamycin, som är ett receptbelagt antibiotikum, som hjälper till att lugna inflammation", säger McMichael. Vid det inte så vanliga tillfället är akne-uppblossningen stor, säger McMichael att en läkare kan använda ett barnsäkert oralt antibiotikum. "Detta startas vanligtvis bara under graviditetens sista trimester", konstaterar hon.
Ingredienser att undvika
"De viktigaste ingredienserna som kvinnor bör undvika när de är gravida är vitamin A-derivat, såsom tretinoin (Retin-A) eller retinol", säger Jegasothy. De har kopplats till fosterskador. Hon tillägger att även om vitamin A-relaterade fosterskador bara har dokumenterats vid oral intag av det, är det bäst att spela säkert och undvika retinoid-härdad hudvård tillsammans under graviditeten. Istället föreslår Jegasothy att lägga till produkter med antioxidanter som C -vitamin och botaniska ämnen som resveratrol.
Ditt nya hår
Oftare kommer kvinnor att ha något av sitt bästa hår någonsin under graviditeten. Visst, de prenatala vitaminerna kan hjälpa lite, men den verkliga anledningen till att ditt hår är långt och tjockt är att det faktiskt inte tappar när du är gravid. McMichael förklarar att vårt hårs tillväxtfas vanligtvis är 3 till 5 år, och det borde vara cirka 8 till 10 procent av hårstrån som faller vid varje given tidpunkt. Men under graviditeten gör inte de hårstrån som ska tappa. Kort sagt, du har mycket mer hår på huvudet än du borde.
Mer: Hur du stöttar din vän som precis fick en bebis
Hur man behandlar det
Där många kvinnor upplever en förändring till det sämre med håret är efter graviditeten. När våra kroppar börjar balansera tillbaka från alla de hormonella förändringar de just gick igenom, fastnar håret i korseld. Energin som behövs för att den ska växa äts upp av andra delar av din kropp. Och när den normala hårborttagningsprocessen slår tillbaka igen, kommer all uppbyggnad av hårstrån från graviditeten att falla ut. Det verkar som om du tappar massor av hår, medan det i verkligheten är vad du skulle ha tappat med tiden ändå.
När det gäller vad du bör eller inte ska göra med ditt hår under graviditeten, rekommenderar McMichael att lätta på hårfärgning och/eller kemiska relaxers även om det finns lite data om detta ämne.
Mer:Hur det är att vara trött under graviditeten
Bristningar
Låt oss klargöra några saker om bristningar. För det första är de genetiska. Om du får dem eller inte är tyvärr redan skrivet i ditt DNA. Det är en av få graviditetshudproblem som inte är hormonellt förmedlade. Men bara för att det finns i ditt blod betyder det inte att du inte kan hjälpa till att minimera hur mycket din hud faktiskt sträcker sig - nyckelordet här är att minimera, inte förhindra.
"Att hålla huden smord med tjocka, intetsägande fuktgivare är absolut nödvändigt", säger McMichael. Se också till att du använder mjuka tvålar som inte torkar ut dig. Att hålla huden superhydrerad kan också hjälpa till att minska hudens slapphet efter att barnet har fötts.
Ursprungligen postat på StyleCaster.
