Att alltid försöka vara en bra kille när du är förälder är inte det bästa sättet att få dina barn att göra vad du vill. Ta reda på hur du återställer dig själv som den "dåliga polisen" och se hur dina barns beteende förbättras.
Att säga nej är ditt ansvar
Christina Steinorth, legitimerad psykoterapeut och författare till den kommande Cue Cards for Life: Milda påminnelser för bättre relationer säger att titta på att säga nej till dina barn då och då som en "investering i deras framtid".
Hon säger, ”Ditt ansvar som förälder är att lära rätt från fel. Om du inte lär dina barn så kommer ingen annan att göra det. ”
Hon tillägger att tacka nej hjälper till att lära barnens gränser - något de uppskattar: ”Även om dina barn kan tjafsa om att bli tillsagda nej, behöver barnen uppskatta gränser eftersom det visar dem att du bryr dig.”
Fokusera på burkarna, inte på kanterna
Författare till Smart föräldraskap för smarta barn
, talare och psykolog Eileen Kennedy-Moore, Ph. D., säger nej kan vara effektivt utan att vara arg.Hon tillägger: ”Du kan gå in mjukare och ändå vara effektiv genom att berätta för dina barn vad de gör burk göra, förutom det de inte kan. ” Till exempel säger hon: ”Säg till dina barn:’ Inte idag, men vi kan göra det i morgon. ’”
Behandla "ja" som ett läkemedel
Dr Ramani Durvasula, legitimerad klinisk psykolog, professor i psykologi och mamma till två, säger att ja kan vara som ett läkemedel. Hon säger ja ”kan göra din dag enklare eller trevligare i några timmar och det kan få dig att må bra när du får deras jubel. Men tänk på lång sikt på vad droger gör - krossa ditt liv, skapa kaos i livet, förstöra relationer och göra det svårt att integrera sig i samhället. Genom att vara en ja-man kan du skapa barn som inte kan leka bra med andra, har svårt att fatta bra beslut som vuxna och tonåringar, kan inte lugna sig själva och kan faktiskt ha större risk att vända sig till mindre än optimala metoder till klara. ”
Lär dig självdisciplin med kärlek och logik >>
Använd "nej" sparsamt
Stephanie Owens, MA, tränare, talare och författare säger, ”Spara det för när du verkligen menar det. Om du säger nej, utspädar du din auktoritet och trovärdighet. ” Hon tillägger att vara konsekvent är mycket viktigt när man säger nej.
Hon föreslår att man sätter in det osynliga nej genom att säga ”Ja, du kan titta på en video så fort du lägger dina diskar i diskbänken. ” Owens säger, ”Barn är mer benägna att följa ett svar som börjar med 'ja.'"
Det är okej att säga ja... om det finns en bra anledning
Lorraine Esposito, PCC, CVMC, säger att om du som förälder är tvungen att säga ja hela tiden - försök komma till roten till varför. Hon tillägger: "Vanligtvis bara förtydligar varför du är tvungen att säga" ja "hela tiden leder till en lösning."
Behöver du utvärdera dina disciplintekniker? >>
Hon tipsar om du hittar utrymme för förändring och förbättring, gör det. Hon säger, ”Börja med att komma ihåg löftena till dina barn när du fick dem. Om du säger "ja" till en senare läggdags för dig närmare att uppfylla ett löfte till ditt barn, säg då ja. Om inte, har du en mycket bra anledning att säga ”nej.” Allt handlar om att veta hur man kvalificerar ett svar. ”
Mer om barns beteende och disciplin
Positiv disciplin: Varför time -out inte fungerar
När föräldrar är oense om disciplin
?Dina 10 bästa disciplinproblem löst
