Barn som är inskrivna i barnorienterade kost- och träningsprogram antar sannolikt hälsosammare ät- och aktivitetsmönster.
Även om ungdomarna inte upplevde någon betydande viktminskning under studierna, varav de flesta varade ett år eller mindre, noterar granskarna lovande trender.
”Om dessa barn kunde hålla i förändringarna i mat och fysisk aktivitet så skulle det göra [vikt] skillnad i på lång sikt ”, säger huvudförfattaren Carolyn Summerbell, professor i human nutrition vid University of Teesside i England.
Enligt Summerbell är hälsoprogrammen som är effektiva för barn de som lägger lite kul på träning och mat. Dansprogram baserade på den senaste musiken är populära bland tjejer, medan pojkar ofta gillar kampsport. "De vill inte ha de tråkiga gamla sporterna och träningarna som ofta finns i läroplanen", säger hon.
På samma sätt kan koständring åstadkommas genom roliga, sociala evenemang som hälsosamma kostklubbar och intressant matlagning. ”De vanliga tråkiga grönsakerna, din kokta kål, är som cirkelträning. Du måste tänka hur ett ungt sinne tänker. En stekpanna och en dansklass är bra ”, rapporterar Summerbell. Den uppdaterade granskningen, som visas i juli -numret av The Cochrane Library, innehåller 22 studier. Det är mer än dubbelt så många som fanns när recensionen ursprungligen publicerades 2001. Detta är goda nyheter, enligt rapporten, eftersom "Det blir allt tydligare att beslutsfattare behöver mycket mer information för att kunna basera policy- och programbeslut."
Cochrane Library är en publikation av The Cochrane Collaboration, en internationell organisation som utvärderar medicinsk forskning. Systematiska granskningar drar bevisbaserade slutsatser om medicinsk praxis efter att ha övervägt både innehållet och kvaliteten på befintliga medicinska prövningar på ett ämne.
Studier i denna recension omfattade cirka 10 000 barn i Asien, Sydamerika, Europa och Nordamerika. Nitton studier analyserade skolbaserade program, en var en gemenskapsinsats riktad till låginkomstfamiljer, och två var familjebaserade insatser riktade till normalviktiga barn till tunga föräldrar.
Granskningen konstaterar att många av de inkluderade studierna har ”metodiska svagheter”, inklusive beroende av självrapporter om aktivitetsnivåer och matvanor. Summerbell konstaterar att ett antal större och mer noggranna studier pågår för närvarande, många finansierade av U.S.National Institutes of Health.
Fetma hos barn har blivit en internationell hälsoprioritet, eftersom fet kost och stillasittande livsstilar sprids över hela världen. Barn med svårt övervikt drabbas av olika fysiska och sociala sjukdomar, och de har ökad risk för många hälsoproblem under livet även om de växer upp till vuxna med normal vikt.
Summerbell erkänner gärna att testprogrammen "bara är en droppe i havet" när det gäller alla faktorer som påverkar barns hälsobeteende. TV och tv -spel är till exempel här för att stanna, säger hon. "Det är viktigt att bygga i tid att barn kan göra det... och också att bygga in någon tid när de kan göra riktigt roliga saker kring fysisk aktivitet."
Förebyggande av fetma är "en mycket komplex fråga som kräver uppmärksamhet på alla möjliga variabler", konstaterar Sylvia Moore, chef för avdelningen för medicinsk utbildning och folkhälsa vid University of Wyoming. Att främja en betydande, ihållande minskning av fetma-relaterade hälsoproblem är "kommer att kräva förändring av den sociokulturella miljön, så att aktivitet värderas."
Måltider bör vara trevliga sociala evenemang snarare än att ätas på flykt. "Vi behöver livsmedelsindustrin på vår sida", tillägger Moore och pekar specifikt på problemet med överdrivna portionsstorlekar i många förpackade och restaurangmat.
Alla som har försökt att hålla en hälsosam vikt vet att det är den svåraste delen att upprätthålla livsstilsförändringar. Granskningsförfattarna säger att inte tillräckligt är känt om effekterna av faktorer som mattillgänglighet, ekonomiska alternativ för hälsosammare mat och aktivitetsalternativ, säkrare lekplatser och partnerskap mellan skola och samhälle för att förebygga barndomen viktökning.
