Demi Lovato inspirerade mig att dela min erfarenhet av psykisk hälsa - SheKnows

instagram viewer

Demi Lovato är det nya ansiktet på mental sjukdom och hon är mer än redo att ta sig an rollen. Lovato diagnostiserades med bipolär sjukdom 2011 och har sedan dess blivit en förespråkare för förändring mental hälsa system i USA.

oroliga psykiska barn som hanterar
Relaterad historia. Vad föräldrar bör veta om ångest hos barn

Även om en kändis som kämpar för en sak kanske inte verkar ny, är Lovatos budskap enkelt: Du är inte ensam. Enligt National Alliance on Mental Illness, var fjärde vuxen kämpar med en psykisk sjukdom varje år. Vad detta betyder är att var och en av oss sannolikt påverkas. Enligt Washington Post, Lovato åkte till Washington, DC förra veckan som ett första steg för att få kongressen att göra något.

Men det finns fortfarande en stigma i samband med att prata om psykisk hälsa. Kanske borde vi alla ta lite inspiration från Demi Lovato och dela våra historier? Här är min: Jag har många familjemedlemmar som lider av en psykisk sjukdom, inklusive missbruk, depression och bipolär sjukdom. Mitt liv har påverkats avsevärt av detta på många sätt, men de har för ofta fallit mellan sprickorna. Som tonåring fick jag diagnosen depression, men antog att jag skulle växa ur det. Och det är en daglig kamp. Som någon som är egenföretagare har jag lagt min egen hälsa (psykisk och annars) på bulten.

click fraud protection

Enligt NAMI fick 60 procent av vuxna och nästan hälften av barn och tonåringar i åldern 8 till 15 med psykisk ohälsa inga psykiska hälsotjänster under det senaste året.

Jag har arbetat med tonåringar som kämpar och unga vuxna och har sett hur psykisk hälsa kan påverka liv. Självmord, depression och missbruk är en epidemi bland våra ungdomar - och vuxna - och det är dags att göra något åt ​​det.

National Alliance on Mental Illness lanserade en ”Action Day”, där cirka 1 500 personer gick till nationens huvudstad under helgen för att lobbyera för "en omfattande psykisk hälsoräkning." Lovato var där med dem.

"Vi här i dag vet att psykisk ohälsa inte har några fördomar", sa hon till publiken. ”Det påverkar människor i alla raser, åldrar, kön, religion och ekonomisk status. Det diskriminerar inte heller mellan republikaner eller demokrater. ”

Lovato medgav att hennes bipolära diagnos var "en lättnad på så många sätt" och sa att det var dags för kongressen att agera.

"Jag vill visa världen att det finns liv - överraskande, underbart, oväntat liv - efter diagnosen."

Berätta för oss - vad är din historia?