En kvinnas guide till brösthälsa - SheKnows

instagram viewer

Screening och tidig diagnos av bröstcancer är avgörande för bröstcancermedvetenhet. Ta hand om din brösthälsa och bekanta dig med screeningrekommendationer så att du är informerad och har koll på din hälsa.

kyss-bra-för-din-hälsa
Relaterad berättelse. Kyssar är faktiskt riktigt bra för din psykiska och fysiska hälsa

Bröstcancer screening räddar liv dagligen genom tidig diagnos. Varumärken och organisationer gillar Scotties ansiktsvävnad och Canadian Breast Cancer Foundation arbetar tillsammans för att öka medvetenheten om denna viktiga orsak som påverkar oss alla på ett eller annat sätt. 2005 började Scotties Facial Tissue skapa Hope -låddesigner för att stödja bröstcancerorsaken och har bli en av CBCF: s främsta varumärkespartners baserat på årligt ekonomiskt bidrag och medvetenhet initiativ. Tgenom viktiga forskning, utbildning och hälsofrämjande program som har lett till framsteg i bröstet cancerförebyggande, diagnos, behandling och vård, märken som Scotties Facial Tissue gör verkligen skillnad i människors liv överallt.

click fraud protection

Det första steget för att förebygga bröstcancer är att vara medveten om riskerna, potentiella orsaker och symptom som kan signalera bröstcancer i ett tidigt skede. Genom något så enkelt som Hope -boxen hoppas Scotties Facial Tissue sprida vikten av medvetenhet och förebyggande. Få befogenhet att ta hand om din brösthälsa med självkontroller, visningar och besök hos din läkare.

Självkontroll

Innan bröstsjälvundersökningar påbörjas är det viktigt att förstå Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada (SOGC). Från och med nu föreslås eller undervisas inte bröstsjälvprov rutinmässigt, eftersom det inte finns några aktuella bevis för att de minskar dödligheten. Faktum är att nackdelen är att de kan resultera i en ökad frekvens av godartade biopsier. Som sagt, det är ett individuellt val baserat på risker och personliga preferenser.

Om du väljer att utföra självprov är det viktigt att du gör dem ordentligt. För att göra en ordentlig självkontroll måste du först vara medveten om dina bröst. Det betyder att du måste veta hur de ser ut och hur de känner så att alla små förändringar blir uppenbara. Många kvinnor känner sig mest bekväm med att göra tentan i duschen och bör göra det inte oftare än en gång i månaden, helst samtidigt i sin menstruationscykel.

När du utför undersökningen, höj armen på bröstet som du planerar att kontrollera ovanför huvudet. Kontrollera bröstvävnaden med din motsatta hand genom att göra små, cirkulära rörelser med långfingret från utsidan av bröstet inåt. Observera att bröstvävnad kan sträcka sig från nyckelbenet till mitten av armhålan till botten av bröstkorgen, och därför bör hela området kontrolleras. Kontakta din läkare omedelbart om du har några problem eller märker några förändringar.

Undersökning

Regelbunden screening av bröstcancer med mammografi i allmänheten rekommenderas för närvarande vartannat år för kvinnor i åldern 50 till 69 år (74 i vissa provinser). Mammografi har visat sig upptäcka tidig bröstcancer hos kvinnor 40 till 69. Därför är det viktigt att prata med din läkare om dina bekymmer, risker och preferenser för screening efter 40 års ålder. Kvinnor med hög risk bör screenas med mammografi och MR varje år från 30 till 69 år och remitteras ofta för genetisk testning. Om du är osäker på din risk, tala med din läkare så tidigt som möjligt. Ett ultraljud kan utföras vid sidan av ett mammogram hos kvinnor med ökad brösttäthet, men det är sällan den enda metoden för screening av bröstcancer. Kvinnor som är över 69 år kanske fortfarande vill fortsätta screening av bröstcancer, beroende på deras risk, nuvarande hälsa och preferenser, och bör prata med sin läkare om att fortsätta.

När ska du träffa din läkare

En bröstklump, hudförändringar över bröstet eller bröstvårtan förändringar eller urladdning när du inte ammar bör alla motivera en resa till din läkare omedelbart. Feber, nattliga svettningar, oförklarlig viktminskning och trötthet är också vanliga (men inte specifika) tecken på cancer och bör rapporteras till din läkare om du har några problem med din brösthälsa. Tala tidigt med din vårdgivare om din familjehistoria och andra risker för bröstcancer så att korrekt screening kan ske.

Det finns många behandlingsalternativ för bröstcancer som upptäcks tidigt. Tidig diagnos har räddat många liv. Förstå dina screeningalternativ och ta hand om din brösthälsa.

Mer om hälsa

Bröstcancer: Sanning och myter
Äggstockscancer: Att vara medveten

Medicinska tester som varje kvinna behöver