Medan många mammor oroar sig för över-schemaläggning deras barn, både under läsåret och under sommarmånaderna, finns det något som heter schemaläggning? Japp, det finns det. Sommarens frihet och avkoppling är bra, men för mycket kan sluta utlösa lika mycket stress som inte tillräckligt!
Varje barn har olika behov när det gäller struktur och schema. Vissa barn behöver verkligen mycket och vissa barn verkligen inte. Var ditt barn eller dina barn faller på detta spektrum kommer naturligtvis att variera - och ett barns strukturella behov kan till och med vara i konflikt med ett annat av dina barn. Visst, det kan ge lite ångest i schemaläggningen av dig på förhand, men ansträngningen kan leda till stress senare och göra en trevligare sommar.
För lite struktur
Medan sommaren traditionellt är en tid med frihet från rutin, skulle det vara ett misstag att slänga all rutin genom fönstret. Rutin skapar förväntningar på såväl undermedvetna som medvetna nivåer och för lite rutin kan skapa familjen för extra stress. Sängtid, till exempel, behöver inte följas lika strikt när skolan är ute - utan att ha
en allmän rutin för sängen, och inte heller för sent - kan hjälpa till att hålla hushållet smidigt. Arbeten och vanliga aktiviteter behöver inte heller vara lika styva, men huset behöver städas och biblioteket kommer att sakna dina leende ansikten.Rackartyg
Barn som inte har tillräckligt att göra kan hamna i lite mer bus. Visst, vissa barn kommer att ta en ostrukturerad dag utsträckt framför dem och få ut det mesta av det med ett konstprojekt eller läsning i hängmatta eller någon annan godartad aktivitet - men det finns många som kommer att gå in i ett dåligt omdöme eller två med för mycket ostrukturerat tid. Och barn är inte direkt kända för sina utmärkt beslutsfattande! Hålet i pappas trädgård verkade som en bra idé.
Humör
Vissa barn reagerar på bristande struktur genom att bli lite knasiga. Eller mycket knasigt. Och surrar lite. Det kan förvirra dig - du tyckte att det var en bra idé att ge ditt barn en helt "fri" sommar, men då slår hon ut på något obetydligt eller utan uppenbar provokation. Var kom det ifrån? Tristess är en känsla och måste kanaliseras in i lite mer struktur.
Barnacle syndrom
Ett annat tecken på att ditt barn kan behöva göra mer är när han eller hon håller sig till dig som vitt på ris, som ett fjäll, och ditt barn sedan länge har lämnat småbarn. Alltid vid din sida låter inte så illa - du lever den lilla sötnosen, för att vara säker! - men varje ögonblick på dagen är ditt barn just där, fastnat för dig som en parasit. Du kan inte ens kissa utan att ditt inte så lilla barn försöker komma in bredvid dig. Deras leksaker har förlorat överklagande, och till och med TV: n är tråkig, så de fäster sig till dig. Ja, ditt barn behöver mer struktur.
Lösningen är rolig
Om du inser att underplanering är ditt problem i sommar, vad gör du-utan att pendeln svänger åt andra hållet helt till överplanering?
- Börja enkelt: Organisera ett veckovis uppspelningsdatum, eller ställ in fredagen som bibliotekets dag.
- Lägg till en sak i taget: Kontakta din lokala rekreationsavdelning om sista minuten -öppningar i program. Leta efter händelser i tidningen och planera några dagsutflykter. Gå långsamt i det du lägger till i sommarschemat.
- Utvärdera efter varje tillägg: Känns detta som tillräckligt? För mycket? Finns samma symptom under planering? Om det känns som tillräckligt, stanna där och prova ett tag.
- Dra tillbaka om du har gått för långt: Om det plötsligt känns som att ditt barn har för fullt, dra tillbaka. Leksakerna och tv: n kan ha oändligt mycket mer attraktivitet nu.
Att hitta balansen i familjens schema är knepigt oavsett vilken tid på året det är. På sommaren kan du vara sugen på att inte göra någonting alls, men det kanske inte är rätt tillvägagångssätt för ditt barn. Sommaren är ditt barns stillestånd från det hektiska schemat, och du vill inte överplanera det-eller underplanera det-för hela familjens skull!
Mer om tidshantering
Mamma-uppdrag: Hur hittar du mer tid att spendera med dina barn
10 Få organiserade tips för upptagna mammor
10 tips för tidshantering
