Populariteten för den gröna drinken från Dr Oz och angreppet på nyårets dietbeslut har gett upphov till det hälsomedvetna sökandet efter de bästa gröna dryckerna och den gröna smoothien recept. Många gröna smoothies innehåller mejeriprodukter, som ger en tjock "ätbar" konsistens, så vi skapade denna tjocka, rika vegan grön smoothie som inte bara smakar utsökt, den är mjölkfri och kan avnjutas som en dietvänlig vegan frukost dryck, veganskt mellanmål eller till och med en vegansk efterrätt om du blir sugen på milkshake.
Populariteten för den gröna drycken från Dr Oz och angreppet av nyårets dietbeslut har gett upphov till det hälsomedvetna sökandet efter de bästa gröna dryckerna och gröna smoothierecepten. Många gröna smoothies innehåller mejeriprodukter, som ger en tjock "ätbar" konsistens, så vi skapade denna tjocka, rik vegansk grön smoothie som inte bara smakar utsökt, den är mjölkfri och kan avnjutas som en dietvänlig vegansk frukost dryck, veganskt mellanmål eller till och med en vegansk efterrätt om du blir sugen på milkshake.
Vegansk grön smoothie
Serverar 1
Ingredienser:
-
t
- 1 banan, skalad, tunt skivad, fryst
- 1/4 kopp frysta blåbär
- 1/2 liten avokado, skalad, urkärnad, tärnad
- 2 dl spenatblad, mangold eller grönkål
- 1/4 kopp färskpressad apelsinjuice
t
t
t
t
Vägbeskrivning:
-
t
- Lägg alla ingredienser i en mixer eller matberedare och blanda till en slät massa. Servera omedelbart.
Mer hälsosam veganska recept!
