Försöker du sparka den där otäcka cigarettvanan? Dessa iPhone -appar kan hjälpa. Dessa appar använder allt från forskningsstudier till hypnoterapi för att hjälpa dig sluta röka.
iPhone -appar
appar för att sluta röka
Mellan de användbara funktionerna som din iPhone tjänar och den underhållning den ger kan du ha din iPhone limmad på din hand under dina vakna timmar. Det gör vi också. Du har hört talesättet "Det finns en app för det" - och det finns det! Vi ger dig roliga och användbara appar för din iPhone varje vecka. Idag delar vi fem appar som hjälper dig att sluta röka.
Försöker du sparka den där otäcka cigarettvanan? Dessa iPhone -appar kan hjälpa. Dessa appar använder allt från forskningsstudier till hypnoterapi för att hjälpa dig att sluta röka och hålla fast vid ditt rökfria liv.
Smitare
Denna app visar hur länge det har gått sedan din senaste cigarett samt hur mycket pengar du har sparat som ett resultat. Du kan till och med ladda upp bilder av det som inspirerar dig att hålla dig rökfri. Det låter dig lägga upp på Facebook och andra sociala medier för att spåra (och skryta om) dina resultat.
Pris: Gratis
GottaKickit nu
Om du inte kan sluta med kall kalkon hjälper den här appen dig att undvika cigaretter. GottaKickit nu har en timer som berättar när du ska ta din nästa cigarett, och gradvis ökar tiden mellan var och en tills du så småningom är rökfri. Om du letar efter en enkel app för att bryta din cigarettvanor är den här ett bra val.
Pris: $ 4,99
iQuit Sluta röka
Nu när du har slutat röka, iQuit Sluta röka kommer att uppmuntra dig att hålla fast vid det. Denna iPhone -app mäter hur lång tid du har slutat röka i dagar, timmar och minuter samt de pengar du har sparat och det extra liv du har fått. Det visar också hur många cigaretter du inte har rökt sedan du slutade röka.
Pris: 1,99 dollar
Sluta röka nu med Max Kirsten
Denna högt rankade app innehåller råd från den internationellt kända kliniska hypnoterapeuten och självhjälpsexperten Max Kirsten, som har hjälpt tusentals människor att sluta röka framgångsrikt. De Sluta röka nu med Max Kirsten appen har högkvalitativa inspelningar, videor, faktakort, en e-bok och mycket mer.
Pris: 6,99 dollar
jag slutar
Med metoden "schemalagd minskning" iQuit kan du gradvis avvänja dig från cigaretter. Du ställer in den tid du vill nå ditt mål för att vara rökfri, och appen gör resten. jag slutar låter dig veta hur mycket längre du måste vänta tills din nästa cigarett, gradvis ökar väntetiden varje gång.
Pris: Gratis
Fler iPhone -appar
Bästa appar för iPhone: Dekorera appar
Bästa appar för iPhone: Budgetprogram
Bästa appar för iPhone: Fitnessappar
