Jag är inte skild, men jag har vänner, och det enda de har gemensamt är att de ibland vill slå oss för de saker vi säger till dem.
Skilsmässa kan vara svårt att prata om, och även om jag har stöttat vänner och familj när de gick igenom sina egna, är jag till och med skyldig till att förstöra konversationen. För att bli mindre sugen på det pratade jag med ett gäng äktenskapsskillnad veterinärer - mammor som har varit med om det tidigare - och jag har din definitiva lista över saker att inte göra och säga.
1. "Berätta inte för mig hur lycklig jag är att få mina helger för mig själv."
Ett avtal om delad vårdnad är inte en garanterad semester varannan helg. Det är något som oundvikligen kommer att suga för alla inblandade, särskilt på semestrar. Jag vet att du vill ha en paus. En helgfri barnfri helg är inte en paus.
2. "Kasta inte mitt ex framför mitt barn."
Det kan vara frestande, men håll det för dig själv, eller håll det mellan er två. Om din väns ex är en elak sträng av svordomar, kommer deras barn att ta reda på det så småningom. Fram till dess har deras barn rätt att tro att hans pappa hängde månen. Kork det.
3. "Slutsatser. Snälla hoppa inte till dem. ”
Förmodligen är det minst känsliga du kan fråga: "Herregud, var han fusk mot dig?" eller ”Han slog dig inte han?" Om något av dessa påståenden är sant har du precis backat din vän i ett hörn om hon inte är redo att prata om den. Om de inte är det har du precis märkt dig själv som någon som är reaktionär och opålitlig i en kris.
4. "Lek inte barnpsykolog eller fråga mig hur mitt barn hanterar det."
Fråga inte "Hur hanterar din lilla det?" om du verkligen bryr dig. En bekant som frågar detta vill inte ha sanningen, som är "riktigt skit, faktiskt", 99 procent av tiden. På samma sätt behöver din vän inte de 800 studier du skrivit ut om hur barn påverkas av skilsmässa.
5. "Hantera oss inte som om vi är gjorda av glas."
Skilsmässa kan vara svårt, men det är inte världens ände. När du tårar runt din vän och hennes barn är det mindre sannolikt att det kommer som sympati och mer troligt att det kommer som nedlåtande. Det signalerar också till barnet att något är på gång, som de utan tvekan redan vet. Var bara normal.
6. "Ibland vill jag prata om något som inte är min skilsmässa."
Jag vet att det är den stora elefanten i rummet, och det här är mitt vanligaste misstag: att öppna varje konversation med, ”så, hur är det allt gående?" med ett mycket laddat "allt". Livet fortsätter, så igen, var normal.
7. "Antag inte att jag inte har tänkt igenom detta."
En vän berättade en gång för mig att det värsta med att skilja sig var de "hjälpsamma" förslagen som alla hade. Hade hon testat äktenskapsrådgivning? Denna fantastiska bok? Yoga? Hon var tvungen att bekämpa suget att svara med en sarkastisk, ”Oj, äktenskapsrådgivning? Vad är det?" varje gång hon hörde det. Skilsmässa är ofta en sista utväg, inte något du gör när din make lämnar sina strumpor på golvet en för många gånger.
8. "Jag meddelar dig om och när jag är redo att dejta."
För Guds kärlek, gå försiktigt här. "Att skilja sig" är inte detsamma som "ny singel", din vän kanske inte är redo att dejta länge tid och till och med utseendet av olämplighet kan äventyra frågor som vårdnad om en skilsmässa inte är det slutlig.
9. "" Men hur är det med barnen? "Kan suga det."
Tror du verkligen att din vän inte har föreställt sig de potentiella konsekvenserna av att sätta sig själv och sitt barn genom en skilsmässa? Vad handla om barnen? Har de det bättre i ett hem med två personer som uppenbarligen inte är nöjda? Det går inte ihop? Bara, shhhhhh.
10. "Fråga mig vad jag behöver."
Om du inte vet vad du ska säga eller hur du ska agera eller vad du ska göra är det bara att fråga. Du kan känna dig dum, men en av de sällsynta sakerna jag faktiskt gjort rätt är att säga, "Jag är ledsen att du går igenom det här. Vad kan jag göra för att hjälpa till?" Verkligen. Så enkelt som det.
Mer om skilsmässa och barn
Skild från ditt ex, men gift med dina barn
Knepiga problem med samföräldraskap efter skilsmässa
Hur hanterar du ditt barns sjukvård när du är skild
